แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบคนที่พอใจกับโลกภายในและรูปลักษณ์ภายนอกของเขาอย่างสมบูรณ์ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งคุณเห็นข้อบกพร่องของคุณ มันอยู่ในอำนาจของแต่ละคนที่จะเปลี่ยนบุคลิกของตัวเอง แต่การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ต้องใช้ความพยายามอย่างมากและดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ในบางกรณี
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ทิ้งความสงสัยและความเกียจคร้านทั้งหมด คุณจะต้องทำงานมากและเป็นเวลานาน อย่าคาดหวังว่าตั้งแต่วันจันทร์คุณจะตื่นขึ้นมาคนใหม่และทุกที่ที่คุณจะประสบความสำเร็จและความรักสากล ในตอนแรก คุณจะต้องทำงานเพื่อตัวเองอย่างจริงจังและบอกลานิสัยหลายๆ อย่างที่คุณรู้สึกสบายใจ
ขั้นตอนที่ 2
มีความชัดเจนเกี่ยวกับข้อบกพร่องที่รั้งคุณไว้ กำหนดตัวละครของคุณอย่างแม่นยำที่สุด เขียนลงในกระดาษ ตามกฎแล้ว ข้อบกพร่องเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมดจะบิดเบี้ยวรอบๆ ข้อบกพร่องใหญ่จุดเดียว: พฤติกรรมทั้งหมดของคุณอยู่ภายใต้อุปสรรคในรูปแบบของข้อบกพร่องอย่างใดอย่างหนึ่ง ดังนั้นรายการจะมีขนาดเล็ก
ขั้นตอนที่ 3
ในกระดาษอีกแผ่นหนึ่ง ให้เขียนคุณลักษณะที่คุณต้องการพัฒนาในตัวเอง โดยอิงจากโลกทัศน์ของคุณเองและความโน้มเอียงตามธรรมชาติ รายการในอุดมคติคือหนึ่งหรือสองคำเพราะเป้าหมายเดียวช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่กระบวนการเดียว แต่ถ้าเป้าหมายของคุณมีลักษณะที่ซับซ้อน ให้จดไว้ทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 4
แบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นหลายขั้นตอนที่ทำได้ง่าย กำหนดวันครบกำหนดสำหรับแต่ละรายการ จากนี้ไป คุณจะต้องปฏิบัติตามรายการนี้อย่างเคร่งครัด ดังนั้นกรอบเวลาจึงควรเป็นจริง อย่าประเมินค่าความสามารถของคุณสูงเกินไป แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองหย่อนยาน จะเป็นการดีหากแต่ละขั้นตอนตรงกับหนึ่งสัปดาห์: ในช่วงเวลานี้ คุณสามารถทำให้เสร็จสมบูรณ์ได้มากพอที่จะเห็นผลลัพธ์เพียงเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 5
เริ่มทำงานกับตัวเองทันทีที่คุณทำรายการเสร็จ อย่าเลื่อนวันเริ่มต้นเป็นวันจันทร์ วันแรก วันเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวันหยุด ยิ่งคุณทำธุรกิจนี้เร็วเท่าไหร่ เป้าหมายก็จะมาเร็วเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 6
ทำงานหนัก. ทำตัวราวกับว่าคุณบรรลุเป้าหมายแล้ว เช่น คุณเลิกนิสัยไม่ดี เริ่มเล่นกีฬา เลิกสายทุกที่ หรืออะไรทำนองนั้น อย่าคิดเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่น พวกเขาเห็นคุณในแบบที่คุณแสดงตัวเอง สรรเสริญตัวเองสำหรับความสำเร็จใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่มาก่อนกำหนด อย่าสิ้นหวังถ้าบางขั้นตอนไม่ได้ให้คุณในครั้งแรกหรือตรงเวลา ออกแบบแผนใหม่และต่อสู้กับสิ่งกีดขวางจนกว่าคุณจะเอาชนะมันได้