พวกเราหลายคนเสพติดความคิดเห็นของคนอื่น มันรบกวนชีวิตใช้พลังงานมากและทำให้การเติบโตส่วนบุคคลยาก
จะหยุดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่นได้อย่างไร?
1. ประเมินข้อดีและข้อเสียของการพึ่งพาความคิดเห็นของคนอื่น
วาดตารางและแบ่งออกเป็นสองคอลัมน์ ในคอลัมน์เดียว ให้จดประโยชน์ทั้งหมดที่คุณได้รับจากการเสพติดนี้ ในคอลัมน์เครื่องหมายลบ ให้จดสิ่งที่คุณเสียไปเมื่อคุณปรับให้เข้ากับความคิดเห็นรอบตัวคุณ
2. เราไม่สามารถคาดเดาความคิดเห็นของคนอื่นได้
ตัวอย่างเช่น เด็กผู้หญิงกำลังไปงานปาร์ตี้โดยสวมชุดที่ดีที่สุดในตู้เสื้อผ้าของเธอ เธอมั่นใจว่าทุกคนจะต้องชอบใจ แต่นี่คือคนที่ชอบเสื้อผ้าบางเบาและลำลอง ดังนั้นไม่ว่าเราจะพยายามออกจากผิวของเราอย่างไรก็จะไร้ประโยชน์
3. ความคิดเห็นของอีกฝ่ายขึ้นอยู่กับอารมณ์
หลายคนแสดงออกในลักษณะที่ไม่ประจบประแจงเพียงเพราะอารมณ์ไม่ดี ลองนึกภาพว่าคุณบังเอิญชนคนอื่นในระหว่างการขนส่งและเขาอยู่ในอารมณ์ที่แย่มากที่เขาเกลียดโลกรอบตัวเขา พระองค์จะตรัสถ้อยคำเช่นนี้ไม่เฉพาะกับท่านเท่านั้น แต่กับทุกคนที่อยู่ในที่ของท่านด้วย
4.ประณามคนดัง
ไปที่ไซต์วิดีโอใด ๆ และดูว่าพวกเขาเขียนความคิดเห็นเกี่ยวกับผู้หญิงที่สวยที่สุดและผู้ชายที่ประสบความสำเร็จอย่างไร
เมื่อเรากำจัดความคิดเห็นของผู้อื่น การกระทำของเราย่อมมีความง่าย