วันหยุดปีใหม่เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการวางแผนสำหรับปีหน้า กำหนดด้วยตัวคุณเองว่าคุณต้องการบรรลุเป้าหมายอะไร นิสัยเป็นที่รู้จักกันว่ามีบทบาทสำคัญในการบรรลุความพยายามใด ๆ "เลือกสิ่งที่ดีที่สุดและนิสัยจะทำให้สนุก" - พีทาโกรัสกล่าว ลองนึกถึงทักษะที่คุณต้องพัฒนาเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย และเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมจะช่วยคุณในการสร้างนิสัย - ตารางคำสาบาน
แบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะที่มีประโยชน์ นิสัย และบรรลุเป้าหมายของคุณ! วิธีการกรอกตาราง?
● คอลัมน์แรกคือ "กำลังดำเนินการ"
เขียนสิ่งที่คุณทำอยู่แล้วทุกวัน สิ่งเหล่านี้ควรเป็นการกระทำที่จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น หรือทักษะหรือนิสัยที่จะช่วยคุณในการดำเนินการตามแผนของคุณ
จำไว้ว่าคุณกลายเป็นสิ่งที่คุณใช้เวลาไปกับมัน ลองนึกถึงสิ่งที่คุณต้องทำทุกวัน ทุกเดือน หรือปีละครั้งเพื่อเป็นคนที่คุณอยากเป็น? เขียนสิ่งนี้ลงในคอลัมน์ที่สอง
● คอลัมน์ที่สองคือ "ฉีดวัคซีน"
การฉีดวัคซีนเป็นสิ่งที่คุณทำอยู่แล้ว แต่ยังไม่ใช่ทุกวัน เพื่อไม่ให้เกินชีวิตของคุณและบรรลุผลที่คาดหวัง - การได้มาซึ่งทักษะที่ต้องการหรือบรรลุเป้าหมาย คอลัมน์นี้ไม่ควรมีมากกว่าสองรายการ หากคุณเขียนมากกว่าสองรายการ มีโอกาสสูงที่คุณจะ ไม่ดำเนินการใด ๆ ของพวกเขา … ตรวจสอบ "ตารางคำสาบาน" ของคุณเป็นระยะเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังพยายามแก้ไขตัวเองจริงๆ
● คอลัมน์ที่สามคือ "วางแผน"
ในคอลัมน์ที่สาม ให้เขียนสิ่งที่คุณต้องการจะทำในอนาคต นี่คือทักษะที่วางแผนไว้ ทุกสิ่งที่คุณต้องการพัฒนาในอนาคต นี่คือสิ่งที่คุณยังไม่ได้ทำ แต่ต้องการเริ่มทำ
จุดประสงค์ของตารางนี้คือเครื่องมือนี้เพื่อช่วยให้คุณทำตามคำปฏิญาณ สร้างนิสัยที่ถูกต้อง และติดตามการเปลี่ยนแปลงของคุณ
ทำอย่างไร? เริ่มทำงานกับทักษะที่จะปลูกฝังโดยการดูจานอย่างต่อเนื่อง ในบางครั้งเมื่อคุณเชี่ยวชาญทักษะใดทักษะหนึ่งแล้ว ให้เพิ่มทักษะนั้นให้สูงขึ้น - เพื่อ "เสร็จสิ้น"
ตอนนี้คุณเชี่ยวชาญทักษะแล้ว ย้ายหนึ่งรายการจาก "ที่วางแผนไว้" ด้านบนไปยัง "ที่ฉีดวัคซีน" แทน และลงมือทำ! ดังนั้นคุณจะปรับปรุงอย่างต่อเนื่องและเข้าใกล้เป้าหมายของคุณมากขึ้น! จะใช้เวลา 30-40 วันในการสร้างนิสัยที่แข็งแกร่งและมั่นคง อย่าแสดงแผนภูมิคำสาบานของคุณให้ใครเห็น! จำไว้ว่า: สิ่งที่เราเก็บเป็นความลับคือการได้รับอำนาจ!
ขอให้โชคดีในการบรรลุเป้าหมายของคุณ! จำไว้ว่าถ้าเป้าหมายถูกต้อง ไม่ละเมิดกฎของโลกนี้ สร้างขึ้นจากค่านิยมนิรันดร์ - มันจะเป็นจริงอย่างแน่นอน ปรารถนาสิ่งที่เป็นประโยชน์และความสุขแก่ผู้อื่น แล้วกิจกรรมของคุณจะเต็มไปด้วยความหมายและความพึงพอใจอย่างสุดซึ้ง