ความอิจฉาเต็มไปด้วยต้นตอของปัญหามากมาย นี่คือความรู้สึกที่ทำลายล้างซึ่งมีผลทำลายล้างต่อจิตใจของมนุษย์และทำให้จิตวิญญาณเสื่อมเสีย พยายามอย่าอิจฉาคนอื่นและดูว่าน้ำหนักจะตกจากบ่าของคุณขนาดไหน
ความอิจฉาเป็นความรู้สึกเชิงลบที่ทำลายบุคคลจากภายใน ดูเหมือนว่าคนอื่นทำได้ดีกว่าคุณเสมอ จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าเพื่อน ๆ มักไม่เดือดร้อน แต่มีความสุข เป็นเรื่องยากมากที่บุคคลจะรอดพ้นจากความสำเร็จของผู้อื่น คำถามเกิดขึ้นเสมอ: “ทำไมฉันถึงผิด? ทำไมฉันแย่กว่านั้น” ความอิจฉาเป็นความรู้สึกที่ยากลำบาก และการกำจัดความอิจฉาในจิตใจนั้นเป็นเรื่องยาก ไม่น่าแปลกใจที่เธอเป็นหนึ่งในบาปมหันต์เจ็ดประการ
จำเป็นต้องต่อสู้กับความรู้สึกด้านลบ เพราะมันมีบางวิธี
ขับไล่ความคิดเชิงลบออกไป
ความหึงหวงเป็นผลมาจากความสงสัยในตนเอง คนที่อยู่ภายใต้ขอบเขตมากมีความซับซ้อนที่ด้อยกว่าและพยายามพิสูจน์ว่าพวกเขาไม่ได้เลวร้ายไปกว่าคนอื่น ในชีวิตที่ไร้ความหมาย "การแสวงหา" คุณสามารถสูญเสียตัวเองอย่ายอมจำนนต่อผลการทำลายล้างของความอิจฉาริษยา
มองหาข้อดี
อย่ายึดติดกับความคิดที่ว่าทุกอย่างไม่ดีสำหรับคุณ ในขณะที่คนอื่นดี มองสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นกลาง ด้วยการวิเคราะห์อย่างละเอียดถี่ถ้วน ปรากฎว่าทุกอย่างไม่ได้เลวร้ายสำหรับคุณ
ทำอะไรสักอย่าง
แรงงานเป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับความคิดเชิงลบ ไปเล่นกีฬา สิ่งที่คุณรัก ใช้แรงกาย และสังเกตว่าความคิดด้านลบค่อยๆ หายไป
พยายามอย่ายอมจำนนต่อความรู้สึกทำลายล้างนี้ อดทนไว้ จำไว้ว่าไม่ใช่ทุกอย่างที่ดูเหมือน