ทำอย่างไรให้ตัวเองไม่ว่างระหว่างกักตัว

สารบัญ:

ทำอย่างไรให้ตัวเองไม่ว่างระหว่างกักตัว
ทำอย่างไรให้ตัวเองไม่ว่างระหว่างกักตัว

วีดีโอ: ทำอย่างไรให้ตัวเองไม่ว่างระหว่างกักตัว

วีดีโอ: ทำอย่างไรให้ตัวเองไม่ว่างระหว่างกักตัว
วีดีโอ: 7 วิธีกักตัวอยู่บ้าน ป้องกันโควิด19 อัพเดตล่าสุด2021 | หมอหมีมีคำตอบ 2024, อาจ
Anonim

ระบอบการแยกตนเองที่นำมาใช้ในประเทศของเราเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ coronavirus ได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของพลเมืองทุกคน ธุรกิจจำนวนมากย้ายพนักงานไปทำงานทางไกล เด็กนักเรียนและนักเรียนกำลังพยายามสร้างนวัตกรรมของการเรียนทางไกล แต่ทุกคนมีเวลาว่างมากขึ้นโดยไม่มีข้อยกเว้นซึ่งจำเป็นต้องใช้ภายในสี่กำแพง มีหลายวิธีในการใช้เวลานี้อย่างมีกำไรหรือเพียงแค่มีความสุข

ทำอย่างไรให้ตัวเองไม่ว่างระหว่างกักตัว
ทำอย่างไรให้ตัวเองไม่ว่างระหว่างกักตัว

1. ตัวเลือกแรก หลากหลายที่สุดสำหรับทุกเพศทุกวัย: ดูหนังและซีรีส์

หากคุณยังไม่มีรายชื่อภาพยนตร์ที่ต้องการดู ถึงเวลาเริ่มสร้างแล้ว ในการดำเนินการนี้ คุณสามารถใช้คอลเล็กชันต่างๆ บนอินเทอร์เน็ตในรูปแบบข้อความและวิดีโอได้ โดยปกติภาพยนตร์ยอดนิยมจะจัดกลุ่มตามประเภทหรือปีที่ออกฉาย เช่น "หนังระทึกขวัญที่ดีที่สุดกับผลลัพธ์ที่คาดไม่ถึงในปี 2019" คุณสามารถเลือกซีรีส์ตามคำแนะนำของเพื่อน ๆ เพื่อที่คุณจะได้พูดคุยกับพวกเขาในภายหลัง

2. แยกของออกจากกัน

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยชั้นวางของส่วนตัวหรือของเล็กๆ น้อยๆ บนโต๊ะข้างเตียงของคุณ หลายสิ่งหลายอย่างไม่ได้รับความต้องการมาเป็นเวลานานและเป็นเพียงการเก็บฝุ่น ถึงเวลาทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นทิ้งไป สามารถจัดเรียงการวิเคราะห์เศษขนาดใหญ่บนระเบียง ในตู้เสื้อผ้า ในห้องแต่งตัว และในตู้เสื้อผ้า

3. ทำความสะอาดทั่วไป

ดูแลทำความสะอาดที่คุณไม่ได้มองหามาเป็นเวลานาน เช็ดตะแกรงระบายอากาศ ล้างเครื่องดูดควัน ฝุ่นออกจากตู้ บนตู้เย็น เหนือประตู และล้างหน้าต่าง

4. เตรียมของบางอย่างสำหรับครั้งแรก

ถ้าก่อนหน้านี้คุณกลัวที่จะทาแป้งด้วยตัวเอง ถึงเวลาที่จะเริ่มอบแล้ว อาหารรสเลิศที่ซับซ้อนซึ่งต้องเตรียมการเป็นเวลานานกำลังรอชั่วโมงนี้ คุณไม่จำเป็นต้องรีบเร่งทำงานและประหยัดเวลาด้วยการปรุงพาสต้าอย่างรวดเร็ว เตรียมของอร่อยๆ เพื่อเอาใจสามีและลูกๆ ของคุณ

5. ทำอะไรด้วยมือของคุณเอง

บางทีคุณอาจรู้วิธีถัก โครเชต์ หรือทำงานฝีมือจากเศษวัสดุอยู่แล้ว ได้เวลาพัฒนาทักษะของคุณและสร้างสิ่งใหม่ที่ไม่เหมือนใคร

6. เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

มีวิดีโอและข้อมูลการฝึกอบรมมากมายบนอินเทอร์เน็ตในหัวข้อที่เป็นไปได้ทั้งหมด ตั้งแต่การต่อเล็บไปจนถึงการเขียนโปรแกรม Java ในที่สุดคุณก็มีเวลาฝึกฝนอาชีพทางเลือก

7. เล่นเกมกระดาน

เนื่องจากคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ เกมกระดานจึงเป็นวิธีที่ดีในการสนุกสนานกับทั้งครอบครัว Monopoly, UNO, Memo, Svintus, Jenga - มีเกมมากมายสำหรับเด็ก ๆ แต่ในขณะเดียวกันก็น่าสนใจสำหรับผู้ใหญ่

8. พัฒนาความรู้ภาษาต่างประเทศของคุณ

พวกเราหลายคนใฝ่ฝันที่จะสื่อสารภาษาอังกฤษอย่างอิสระมากขึ้นสำหรับการทำงานหรือการเดินทาง โชคดีที่ตอนนี้มีแอปพลิเคชั่นพิเศษ วิดีโอ และแม้แต่บทเรียนออนไลน์มากมายในโรงเรียนสอนภาษา

9. ไปเล่นกีฬา

ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์พิเศษเพื่อให้พอดี สิ่งที่คุณต้องการที่บ้านคือเสื่อออกกำลังกายและพื้นที่ว่าง โยคะ การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกความแข็งแรง - มีกิจกรรมมากมายที่สามารถพบได้ในแอพโฮสต์วิดีโอและกีฬา

10. ดูแลความงามของคุณ

ทำมาสก์หน้า สครับและโลชั่นสำหรับทั้งร่างกาย และเสริมกิจวัตรการดูแลประจำวันของคุณด้วยโทนเนอร์ เซรั่ม และครีม

11. ใช้เวลากับครอบครัวของคุณ

สอนลูกของคุณบางสิ่งที่น่าสนใจ ช่วยเขาทำงานที่ได้รับมอบหมาย จัดสรรเวลาสำหรับงานอดิเรกแสนโรแมนติกกับคู่สมรสของคุณ