ระบบที่คุณสามารถเรียนรู้การจดจำวัตถุ คำ หรือแนวคิดจำนวนมาก
มีบางสถานการณ์ที่คุณต้องจำคำ วัตถุ ชื่อในลำดับที่ต้องการ โดยไม่ต้องอาศัยคำใบ้หรือคำที่เป็นลายลักษณ์อักษร ซึ่งอาจจำเป็นสำหรับการสอบ สุนทรพจน์ การเจรจา และสถานการณ์อื่นๆ สำหรับบางคน ความสามารถนี้อาจเป็นประโยชน์เพียงเพื่อสร้างความประทับใจในวันหยุดหรือกับเพื่อนๆ และคนรู้จัก
มีระบบช่วยจำที่ค่อนข้างง่าย (วิธีการท่องจำ) ที่จะช่วยในเรื่องนี้ จะใช้ความพยายามในส่วนของคุณเพื่อให้มันทำงาน สมมติว่าในขั้นตอนนี้ คุณสนใจความสามารถในการจดจำข้อมูล 20 ชิ้น
1. การสร้างแรงสนับสนุนทางจิตใจ
ขั้นตอนแรกคือการสร้างแรงสนับสนุนทางจิตใจเพื่อการท่องจำต่อไป ในการทำเช่นนี้คุณต้องเขียนตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 20 ตามลำดับและเว้นที่ว่างเล็ก ๆ สำหรับภาพวาดแผนผังข้างๆ กระดาษแผ่นเดียวก็เพียงพอแล้ว
ตอนนี้ จำเป็นสำหรับตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 20 แต่ละตัวในการคิดถึงสิ่งที่คุณเชื่อมโยงกับมัน แล้ววาดรูปเล็กๆ ข้างๆ ตัวเลขนั้น ตัวอย่างเช่น สิ่งที่คุณเชื่อมโยงกับคำว่า Aladdin - วาดตะเกียง Aladdin ถัดจากตัวเลขนี้ ต่อไปเราจะเอาเลขสอง โดยส่วนตัวแล้ว ฉันเชื่อมโยงกับคะแนนติดลบที่โรงเรียน และฉันจะวาดกระดานและตัวชี้ ดังนั้น คุณต้องวาดรูปสำหรับตัวเลขทั้งหมดตั้งแต่ 1 ถึง 20 ซึ่งอาจใช้เวลาถึง 30 นาที จากนั้นการสนับสนุนนี้จะให้บริการคุณตราบเท่าที่คุณต้องการ
2. ท่องจำ
ตอนนี้คุณสามารถใช้ 20 คำที่แตกต่างกันและเชื่อมโยงพวกเขาในระดับจิตใจกับความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่น คำแรกคือ "บ้าน" ในระบบของเรา หมายเลขหนึ่งเกี่ยวข้องกับอะลาดินและตะเกียงของเขา หน้าที่ของเราคือเชื่อมโยงความสัมพันธ์และคำที่ต้องจดจำไว้ในภาพเดียว ยิ่งการเชื่อมต่อผิดปกติมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งจดจำได้ง่ายขึ้นเท่านั้น เชื่อมตะเกียงอะลาดินกับบ้านยังไง? บางทีคุณอาจต้องการสร้างบ้านและตะเกียงวิเศษที่สามเพื่อทำให้ความปรารถนานี้เป็นจริง? จากนั้นภาพของคุณก็คือบ้านที่โผล่ออกมาจากตะเกียงวิเศษโดยตรง วาดภาพนี้ไว้ในใจแล้วจำไว้ เนื่องจากเป็นเรื่องปกติมาก คุณจึงจำบ้านได้ง่ายเมื่อคุณต้องการตั้งชื่อสิ่งของให้เป็นอันดับที่หนึ่ง ภายใต้ข้อที่สอง สมมติว่าคำว่า "แอปเปิ้ล" เจอ หากการเชื่อมโยงเป็นกระดานดำและตัวชี้ ให้จินตนาการว่ามีโครงบนกระดานดำแทนที่จะเป็นชอล์ก
ใช้จินตนาการของคุณ. หลังจากฝึกฝนเล็กน้อย คุณจะใช้เวลาไม่เกินสองสามวินาทีในการสร้างและจดจำภาพที่เชื่อมโยงตัวเลขกับคำที่คุณต้องจำ
3. ดึงจากหน่วยความจำ
ในขั้นตอนนี้ คุณได้เชื่อมโยงคำที่คุณต้องจำกับการเชื่อมโยงตัวเลข 20 ตัวเข้ากับรูปภาพ คุณไม่จำเป็นต้องจำคำศัพท์เอง หากคุณได้รับตัวเลข คุณจะสามารถจดจำความสัมพันธ์ของคุณกับตัวเลขที่คุณได้เตรียมไว้ เพื่อสร้างพื้นฐานทางจิตใจ และภาพมหัศจรรย์จะปรากฏขึ้นในจินตนาการของคุณทันที โดยที่คุณจะจำคำพูดที่ถูกต้องได้
ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถตั้งชื่อคำที่จำได้ทั้งหมดไม่เพียงแค่ไปข้างหน้าเท่านั้น แต่ยังสามารถเรียงลำดับย้อนกลับได้เช่นเดียวกับการตั้งชื่อคำที่เลือกแบบสุ่ม