อยากได้แต่ไม่มีเวลา ฉันต้องการ แต่ไม่ใช่สำหรับใคร ฉันต้องการ แต่ไม่ใช่จากอะไร ฉันอยากทำอาหาร แค่ … ไม่ต้องการ?
การรับประทานขนมปังพลาสติกอีกชิ้นที่มีเศษยางของหมูและซอส "มายองเนส" เราสัญญากับตัวเองว่าครั้งสุดท้ายที่เราเข้าใกล้สาขาของ Underworld บนโลกนี้ สักวันเราจะทำตามแผนของเราให้สำเร็จ ทำไมไม่ตอนนี้?
คำแนะนำ
1. ตรวจสอบห้องครัวหรือพื้นที่ครัว สิ่งที่ผิดพลาดส่วนใหญ่เกิดจากพื้นที่ทำงานที่ไม่น่าสนใจ พื้นที่ของเราควรมีพื้นที่ใช้สอยและอุปกรณ์ที่จำเป็น หากคุณซื้อสลัดและมันฝรั่งอบทุกวัน การซื้อชุดหั่นผักกลับบ้านและตรวจดูเตาอบอาจคุ้มค่า
2. ดังนั้น คุณควรมีพื้นผิวสำหรับปรุงอาหาร ควรกว้างและแบน เป็นที่พึงประสงค์ว่ามีวัตถุสว่างอยู่หลายชิ้น (แจกันประดับด้วยหินสี, จานที่มีผลไม้) เป็นที่พึงประสงค์ว่าพื้นผิวที่คุณปรุงอาหารและที่คุณกินจะแตกต่างกัน วิธีนี้จะทำให้ขั้นตอนการทำอาหารดูเคร่งขรึมมากขึ้นสำหรับคุณ
3. ตรวจสอบช้อนส้อมและอุปกรณ์ทำอาหาร - อาจไม่ตรงตามความต้องการและความสวยงามของคุณเป็นเวลานาน สมมติว่าคุณเป็นมังสวิรัติมาหกเดือนแล้ว แต่มีดปลายังคงเป็นศูนย์กลางของห้องครัว ห้องครัวของคุณควรเปลี่ยนตามคุณ มีดอยู่บนโต๊ะ เรือกลไฟเป็นสถานที่
4. ทุกพื้นที่จะสะดวกสบายถ้ามีเรื่องอยู่ในนั้น ใส่ผ้านุ่มๆ ผ้าเช็ดมืออย่างดี แล้วห้องครัวจะเป็นมิตรขึ้น ผ้าปูโต๊ะ ผ้าคลุมเก้าอี้ ที่ใส่หม้อ และผ้ากันเปื้อน - สิ่งของเหล่านี้จะเปลี่ยนบรรยากาศ
5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามุมห้องครัวมีความสวยงามที่คุณพอใจ หากคุณเป็นคอกาแฟ ให้ซื้อเติร์กสักสองสามเครื่องหรือเครื่องบดกาแฟแบบแมนนวล ถ้าคุณชอบผลิตภัณฑ์นม ให้วางจานเนยและเหยือกนมไว้บนชั้นวาง ภาพวาดตกแต่ง, นาฬิกา, รูปแกะสลักสองสามตัวจะเพิ่มรสชาติเพิ่มเติม
6. วางกระดานครัวขนาดเล็ก คุณสามารถเขียนแผนสำหรับวันพรุ่งนี้รายการอาหารหรืออาหารอันโอชะที่คุณอยากลองได้ คุณสามารถปักหมุดรูปภาพอาหารจากนิตยสารหรือรูปภาพของประเทศที่คุณเตรียมอาหารจานโปรดได้
7. สร้างนิสัยในการไปตลาดผักสัปดาห์ละครั้ง ปล่อยให้มันเป็นการเดินสบาย ๆ สำหรับนักชิมที่มีศักยภาพซึ่งเพิ่งมาลิ้มลองผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ รับซื้อผัก ผลไม้ ถั่ว
8. อ่านหนังสือ "The Right Food Combination" โดย Herbert Shelton
9. เริ่มประเพณีครัวของคุณเอง ตัวอย่างเช่น ในวันอังคารให้ทำออมเล็ตเป็นอาหารเช้า หรือทุกวันศุกร์สุดท้ายของเดือนเพื่อเฉลิมฉลองด้วยอาหารจานใหม่จากอาหารดาเกสถาน
10. ชวนเพื่อนมาทานอาหารเย็นเดือนละครั้ง อาหารเป็นส่วนสำคัญของชีวิตมนุษย์ นี่คือการสื่อสารประเภทหนึ่งที่เราถ่ายทอดส่วนหนึ่งของความคิดสร้างสรรค์และทัศนคติของเราที่มีต่อผู้คนที่เรารัก หากคุณกำลังปฏิบัติต่อใครบางคน แสดงว่าคุณใส่ใจเขาคนนั้น ตัวอย่างเช่น อายุรเวทกล่าวว่ายิ่งผู้หญิงเตรียมอาหารให้ผู้ชายนานเท่าไร เธอก็ยิ่งมีพละกำลังและความเมตตามากขึ้นเท่านั้น และเขาจะแข็งแกร่งขึ้น
นิสัย สักพักร่างกายของคุณจะต่อต้านวิถีชีวิตใหม่ที่ตอนนี้มีเวลาทำอาหาร นี่เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าโลกที่ใหญ่และมหัศจรรย์เปิดให้ผู้ที่ตัดสินใจดูแลตัวเองในที่สุด