บางครั้งการรักตัวเองอาจเป็นเรื่องยาก โดยปกติแล้ว ปัญหานี้จะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีข้อบกพร่อง ทั้งของจริงและในจินตนาการ การบาดเจ็บในวัยเด็กมักส่งผลต่อกระบวนการยอมรับตนเอง แต่คุณสามารถต่อสู้กับสิ่งนี้ได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธี
ในการเริ่มต้นเพียงแค่ยอมรับตัวเอง คุณต้องตระหนักว่าการคิดลบเกี่ยวกับตัวเองไม่น่าจะช่วยอะไรคุณได้ แม้ว่าคุณจะมีข้อบกพร่อง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณแย่กว่าคนอื่นๆ ทุกคนมีจุดอ่อน เพียงบางคนไม่สังเกตเห็นและได้ทุกอย่างจากชีวิต ในขณะที่บางคนมุ่งความสนใจไปที่แง่ลบ งานของคุณไม่ใช่การเพิกเฉยต่อปัญหาแต่ต้องยอมรับ คุณต้องตระหนักถึงการมีอยู่ของพวกเขา แต่อย่าทำให้พวกเขาเป็นสาเหตุของปัญหาของคุณ
หยุดด่าตัวเอง แม้ว่าคุณจะทำสิ่งที่ไม่ดี แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะสบถกับตัวเอง การตำหนิตนเองใด ๆ อย่างแท้จริงเป็นการฆ่าความรักตนเอง นอกจากนี้ยังสามารถกลายเป็นนิสัย คุณคงรู้จักคนหลายๆ คนที่เคยบ่นและบอกว่าพวกเขาแย่แค่ไหน
อย่าหลอกลวงผู้อื่นและตัวคุณเอง แม้จะบอกตัวเองว่าไม่มีปัญหาก็ยังไม่หาย นี่ไม่ใช่ทางออกของสถานการณ์ เนื่องจากอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้
ค้นหาความเคารพตนเอง ค้นหาแง่มุมของตัวเองที่คุณสามารถเคารพตัวเองได้อย่างแท้จริง แน่นอนคุณมีความสำเร็จที่คุณสามารถภาคภูมิใจ คิดเกี่ยวกับพวกเขาอย่างต่อเนื่องรวมทั้งกำหนดเป้าหมายใหม่และบรรลุแล้วคุณจะรักตัวเองได้อย่างแน่นอน