ความกลัวการโกงที่ไม่มีมูลความจริงอาจเป็นปัญหาที่แท้จริง ความสงสัยอย่างต่อเนื่อง การขาดความไว้วางใจระหว่างพันธมิตรสามารถทำลายสหภาพของพวกเขาได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คิดดูว่าทำไมคุณถึงกลัวว่าจะถูกโกง บางทีอาจเป็นประสบการณ์เชิงลบในอดีตของคุณ ใช่แล้ว การทรยศต่อผู้เป็นที่รัก แม้แต่คนที่ล่วงลับไปแล้วก็ไม่ง่ายที่จะเอาตัวรอด พฤติกรรมของคู่รักหรือคู่ครองนี้สามารถทำลายศรัทธาในผู้คนและความรักของคุณได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณตัดสินใจที่จะพยายามสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชายหรือผู้หญิงคนอื่น คุณต้องให้โอกาสคนที่คุณรักพิสูจน์ความภักดีและความภักดีของเขา
ขั้นตอนที่ 2
บางทีสาเหตุของความสงสัยและความสงสัยของคุณอาจเป็นเพราะความนับถือตนเองต่ำ บางทีลึกลงไปในจิตวิญญาณของคุณ คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่ไม่คู่ควรกับความรักและการอุทิศตน สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อว่าคุณสามารถรักและชื่นชมได้ และเหนือสิ่งอื่นใดคือต้องปรับปรุงทัศนคติของคุณที่มีต่อตัวเอง การยอมรับในตนเอง ความนับถือตนเอง ความนับถือตนเองที่เพียงพอจะทำให้คุณเชื่อว่าทุกอย่างจะดี และความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณจะยาวนานและมีความสุข
ขั้นตอนที่ 3
ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณกลัวการนอกใจจากคนรักหรือคนรักของคุณ บางทีสัญชาตญาณของคุณก็บอกไว้ ดูพฤติกรรมของคนที่คุณรักอย่างใกล้ชิด หากในเวลาต่อมาเขาเริ่มกลับบ้านทุกวันโดยไม่มีเหตุผลหรือเริ่มเป็นความลับ ให้เก็บโทรศัพท์มือถือซึ่งก่อนหน้านี้เป็นสาธารณสมบัติทิ้งไป บางทีความกลัวของคุณอาจไม่มีมูลความจริง พยายามรวบรวมหลักฐานเพิ่มเติมหรือท้าทายคู่ของคุณหรือคู่ของคุณให้มีการสนทนาอย่างตรงไปตรงมา รู้ความจริงยังดีกว่าทรมานต่อไป
ขั้นตอนที่ 4
พยายามคิดในแง่บวกมากขึ้น หากคุณไม่มีข้อกำหนดเบื้องต้นใดๆ คุณไม่ควรคิดว่าสิ่งใดสามารถเปลี่ยนแปลงคุณได้ บางทีคุณอาจหมกมุ่นอยู่กับผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจของเหตุการณ์เพราะการมองโลกในแง่ร้ายของคุณ ระวังความคิดของคุณมีพลัง คุณสามารถดึงดูดสิ่งเหล่านั้นเข้ามาในชีวิตได้โดยการคิดถึงเรื่องเชิงลบ พยายามจดจ่อกับช่วงเวลาที่สนุกสนานมากขึ้นซึ่งความรักและการสื่อสารกับคู่ของคุณหรือคู่ของคุณมอบให้กับคุณ
ขั้นตอนที่ 5
เข้าใจความรู้สึกของตัวเองที่มีต่อคนรัก. บางทีคุณอาจเข้าใจโดยจิตใต้สำนึกว่าความสัมพันธ์ของคุณหมดลงแล้ว คุณไม่เห็นโอกาส คุณเข้าใจว่าความรักของคุณจางหายไป และลึกลงไปในจิตวิญญาณของคุณคุณต้องการทรยศต่อคู่ของคุณ แทนที่จะเริ่มก้าวแรกและแยกความรักที่ล้มเหลวออกไป คุณหวังว่าคนรักหรือคนรักของคุณจะทรยศต่อพวกเขา จากนั้นคุณต้องเผชิญหน้ากับความจริงและตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร หากสหภาพกำลังชั่งน้ำหนักคุณ คุณต้องยุติมัน