ทุกคนรู้ดีว่าการใช้ชีวิตอย่างมีอารมณ์ขันนั้นง่ายกว่ามาก มันส่งเสริมสุขภาพจิต ช่วยให้คุณแก้ปัญหาที่ยากที่สุดได้อย่างง่ายดาย ช่วยยืนยันตัวเองและปรับปรุงความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง น่าเสียดายที่อารมณ์ขันไม่ได้ถ่ายทอดผ่านยีน แต่ไม่สิ้นหวังไม่ว่าในกรณีใดก็สามารถศึกษาและพัฒนาได้ และยิ่งเริ่มทำเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น คุณต้องจำไว้ว่าอารมณ์ขันมีอยู่สองประเภท: มุ่งตรงเข้าและออกสู่ภายนอก ประการแรกคือความสามารถของบุคคลในการค้นหาช่วงเวลาที่ตลกในชีวิตประจำวัน และบางครั้งในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ความสามารถในการหัวเราะเยาะตัวเอง ประการที่สองคือความสามารถในการเล่นตลก เมื่อผู้คนเริ่มมีอารมณ์ขัน พวกเขามักจะพยายามหัดเล่นตลก สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง เพราะเราไม่สามารถทำได้หากไม่มีความสามารถในการมองโลกในแง่ดีในทุกสถานการณ์และความสามารถในการหัวเราะเยาะตัวเอง
ขั้นตอนที่ 2
รักชีวิตและตัวเองก่อน คุณสามารถเรียนรู้สิ่งนี้ได้ด้วยตัวเอง และหากไม่ได้ผล ให้ดำเนินการจากครูที่มีความสามารถ คุณไม่ควรเอาผู้ที่มีประสบการณ์ชีวิตมากมายมาเป็นครู เด็ก 5 ขวบที่สามารถหัวเราะได้โดยไม่มีเหตุผลชัดเจนเหมาะที่สุดสำหรับบทบาทนี้
ขั้นตอนที่ 3
จากนั้นหยุดเอาจริงเอาจังกับตนเองมากเกินไป และอย่ากลัวที่จะตลก ประสบการณ์ที่ผ่านมาทั้งหมดของคุณอาจต่อต้านสิ่งนี้ แต่พยายามเอาชนะตัวเอง พยายามค้นหาลักษณะตลกในตัวคุณถามญาติและเพื่อนของคุณไม่ว่าในกรณีใดอย่าโกรธเคืองกับคำตอบที่เป็นจริง
ขั้นตอนที่ 4
มองตัวเองจากภายนอกและหัวเราะอย่างอ่อนโยน ลองนึกถึงสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจทั้งหมดที่คุณเคยประสบมา เมื่อคุณเชี่ยวชาญทักษะนี้แล้ว คุณสามารถพยายามหัวเราะเยาะผู้อื่นและมองความผิดพลาดของคุณ ทักษะนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณสร้างมุกตลกร้ายๆ ให้กับคนอื่น และการหัวเราะเยาะความล้มเหลว คุณจะคลี่คลายสถานการณ์
ขั้นตอนที่ 5
นอกจากการเรียนรู้ที่จะหัวเราะในทุกสถานการณ์แล้ว พารามิเตอร์อื่นๆ ก็มีความสำคัญต่อการพัฒนาอารมณ์ขันด้วย เช่น ความรู้ คำศัพท์ขนาดใหญ่ ความสามารถในการแสดงความคิดเห็นอย่างชัดเจนและชัดเจน การคิดแบบเชื่อมโยง การแสดง และอื่นๆ บน.
ขั้นตอนที่ 6
วิธีที่ง่ายที่สุดในการล้อเลียนตัวเองหรือผู้อื่นคือการประชด นี่เป็นเทคนิคที่ทำให้วัตถุแห่งอารมณ์ขันของคุณมีลักษณะตรงกันข้ามกับของจริง ตัวอย่างเช่น สำหรับคนเกียจคร้าน คุณสามารถพูดว่า: "ใช่ คุณทำงานหนักด้วย!"
ขั้นตอนที่ 7
คำศัพท์มีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากกลอุบายมุขตลกมากมายเกี่ยวข้องกับการเล่นคำ ตัวอย่างเช่น การใช้คำพ้องเสียง (คำที่คล้ายกันในการสะกดและการออกเสียง แต่ความหมายต่างกัน)
ขั้นตอนที่ 8
การศึกษาช่วยให้บุคคลหลุดพ้นจากเรื่องตลกธรรมดาและทำให้อารมณ์ขันของเขาละเอียดและซับซ้อนยิ่งขึ้น เทคนิคหลายอย่างขึ้นอยู่กับการวางนัยทั่วไปและความสัมพันธ์ ดังนั้นพารามิเตอร์ทั้งหมดเหล่านี้จึงจำเป็นต้องได้รับการพัฒนา
ขั้นตอนที่ 9
มีคนจำนวนไม่น้อยสังเกตเห็นว่าถึงแม้เรื่องตลกจะเป็นเรื่องตลกจริงๆ แต่ก็ไม่มีเพื่อนคนไหนหัวเราะ และความจริงก็คือคุณยังต้องสามารถนำเสนอเรื่องตลกในทางใดทางหนึ่งได้ การพัฒนาทักษะการแสดงคำพูดของคุณจะทำให้คุณหัวเราะได้แม้กระทั่งผู้ชมที่จริงจังที่สุด