บางครั้งผู้คนก็พรากความสุขของชีวิตไปโดยสังเกตด้านลบในทุกสิ่ง คุณสามารถช่วยให้พวกเขามองโลกในแง่ดีมากขึ้นได้ สิ่งสำคัญคือต้องปรับบุคคลให้เป็นบวก และเขาจะเริ่มรับรู้ชีวิตด้วยสีสันที่สดใส
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ชมเชยบุคคลนั้น อย่าลืมว่าเขาน่ารัก ฉลาด หล่อ เท่ เก่ง ใจดี ฯลฯ การยกย่องอย่างจริงใจช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ และถ้าคุณพบเหตุผลที่ไม่สำคัญสำหรับการชมเชย เพื่อนของคุณสามารถค้นพบคุณสมบัติเชิงบวกใหม่ๆ หรือความสามารถบางอย่างในตัวเขาและชื่นชมยินดีกับสิ่งนี้
ขั้นตอนที่ 2
ดึงความสนใจของบุคคลนั้นไปยังด้านบวกของโลกรอบตัวเขา ส่งรูปถ่ายที่น่าสนใจและสร้างแรงบันดาลใจให้เขา แนะนำหนังสือและภาพยนตร์ที่ให้แง่ดีแก่คุณ เชิญเขาไปนิทรรศการหรือเล่นละครสัตว์หรือสวนสัตว์ อารมณ์เชิงบวกจะมีบทบาทอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 3
พยายามเป็นคนร่าเริง ร่าเริง เป็นกันเองและเปิดกว้างอยู่เสมอ ด้วยตัวอย่างเชิงบวกของคุณเอง คุณสามารถโน้มน้าวการรับรู้โลกของเพื่อนคุณได้ แสดงวิธีการจัดการกับปัญหาชีวิต อย่าท้อแท้กับสิ่งเล็กน้อย อย่ากังวลกับสิ่งเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 4
ให้การสนับสนุนทางศีลธรรมแก่เพื่อนของคุณเมื่อเขาหรือเธอมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก การตระหนักว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวจะช่วยยกระดับจิตวิญญาณของบุคคล เห็นอกเห็นใจเขา แต่บอกเขาไปว่าทุกอย่างไม่ได้แย่ขนาดนั้น ให้ข้อเท็จจริงที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเขาต้องขอบคุณ พิสูจน์ว่าไม่มีเหตุผลที่จะสิ้นหวังและยอมแพ้
ขั้นตอนที่ 5
ช่วยให้บุคคลนั้นเชื่อในปาฏิหาริย์ จัดเทพนิยายที่แท้จริงให้กับเขา สามารถทำได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่น คุณสามารถช่วยแก้ปัญหาของบุคคลโดยไม่ระบุชื่อได้ด้วยการทำให้พวกเขาประหลาดใจ หรือจัดงานเลี้ยงให้เพื่อนเมื่อเขาไม่ได้คาดหวังเลย ให้เขาเข้าใจว่ามีที่สำหรับเซอร์ไพรส์ที่น่ายินดีในชีวิต
ขั้นตอนที่ 6
แนะนำเพื่อนของคุณเกี่ยวกับวิธีการฝึกอบรมอัตโนมัติ บอกฉันว่าคำยืนยันเชิงบวกที่เขาสามารถพูดกับตัวเองทุกวันเพื่อดูชีวิตในสีรุ้ง อธิบายว่าการปรับตัวเองนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อจิตสำนึกของบุคคล เพราะมันกระตุ้นกลไกของความเชื่อในตัวเองและในความเมตตาของโลกรอบตัวคุณ
ขั้นตอนที่ 7
ไปช้อปปิ้งกับเพื่อนของคุณและอัพเดทตู้เสื้อผ้าของพวกเขา พยายามเกลี้ยกล่อมให้เขาซื้อเสื้อผ้าที่สดใส ทันสมัย และร่าเริง เข้าไปในร้านเสริมสวยและขอให้เขาทำทรงผมใหม่ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวในภาพจะกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในจิตสำนึกของบุคคล
ขั้นตอนที่ 8
ดึงความสนใจของบุคคลไปที่ชัยชนะและความสำเร็จของพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้ดูถูกบทบาทของเขาในสิ่งที่เขาทำสำเร็จในชีวิต อธิบายให้เพื่อนของคุณฟังว่าการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเป็นอันตรายและไม่สร้างสรรค์ ช่วยเขากำจัดนิสัยนี้และสอนให้เขาจดจ่ออยู่กับตัวเองเท่านั้น ความรู้สึกของเขา