วิธีเปลี่ยนคุณภาพชีวิต

วิธีเปลี่ยนคุณภาพชีวิต
วิธีเปลี่ยนคุณภาพชีวิต

วีดีโอ: วิธีเปลี่ยนคุณภาพชีวิต

วีดีโอ: วิธีเปลี่ยนคุณภาพชีวิต
วีดีโอ: เปลี่ยนคุณภาพชีวิต ให้เปลี่ยนที่คุณภาพจิตเรา 2024, อาจ
Anonim

การใช้ชีวิตที่เต็มเปี่ยม กระตือรือร้น เข้ากับคนง่าย ตามทันทุกสิ่ง ไม่ยึดติดกับเรื่องไร้สาระและไม่เคยเสียใจกับสิ่งใดๆ คือความฝันของประชากรส่วนใหญ่ในโลก และสำหรับหลาย ๆ คนก็ยังคงไม่สามารถบรรลุได้ หลายปีผ่านไป แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในชีวิต

วิธีเปลี่ยนคุณภาพชีวิต
วิธีเปลี่ยนคุณภาพชีวิต

ความยากลำบากเกือบทั้งหมดมีรากฐานมาจากความจริงที่ว่าผู้คนมีปัญหาเรื่องเวลา แม่นยำยิ่งขึ้นในการรับรู้ของเขา การไม่สามารถทิ้งนาทีอันมีค่าได้อย่างเหมาะสมทำให้ไม่สงบ มือยอมแพ้ และหลายสิ่งหลายอย่างยังคงอยู่บนหน้าไดอารี่ และวันแล้ววันเล่า เป็นผลให้ความปรารถนาที่จะทำสิ่งใดหายไป แน่นอนว่าสิ่งนี้ขัดขวางความสำเร็จและบ่อนทำลายความมั่นใจในตนเอง

อันที่จริง สิงโตใช้เวลาไปกับประสบการณ์ที่ว่างเปล่าโดยสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น หลายคนชอบจมดิ่งลงไปในอดีตและเปรียบเทียบกับปัจจุบัน เป็นเรื่องที่ดีถ้าความทรงจำนั้นน่ารื่นรมย์ แต่บางคนชอบจดจำความผิดพลาดและความผิดพลาดของตน เวลาไม่สามารถหมุนได้ ไม่มีอะไรแก้ไขได้ และภาระอันหนักอึ้งของความล้มเหลวในอดีตจะดึงคุณกลับมา เป็นการดีกว่าที่จะนำกำลังจิตทั้งหมดของคุณไปสู่ปัญหาเร่งด่วน ท้ายที่สุดคุณต้องอยู่กับปัจจุบันไม่ใช่อดีต และการเดินทางข้ามเวลาบ่อยครั้งก็เต็มไปด้วยความโดดเดี่ยวจากความเป็นจริง อดีตที่แก้ไขไม่ได้ คุณไม่ควรทำให้เขาเสียใจ คุณไม่ควรมีความสุขในพวกเขา คุณสามารถเรียนรู้บทเรียนจากมันและเดินหน้าต่อไป

ความคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับอนาคตสามารถเล่นเรื่องตลกที่โหดร้ายได้ อันที่จริง อนาคตไม่มีอยู่จริง มันเป็นสิ่งที่เป็นนามธรรมและไม่มีใครรู้ว่าอนาคตกำลังรอเขาอยู่ ยิ่งคนอยู่กับปัจจุบันมากเท่าไหร่ อนาคตของเขาก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น การวางแผนไม่รู้จบเป็นเรื่องไร้สาระและโง่เง่า เพราะสถานการณ์มักจะไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ แน่นอนว่าความฝันเป็นสิ่งที่จำเป็น - หากไม่มีมันเป็นไปไม่ได้ คุณเพียงแค่ต้องสามารถหยุดเวลาได้และไม่เปลี่ยนชีวิตของคุณให้เป็นความฝันที่ว่างเปล่า ท้ายที่สุดแล้ว คุณต้องลงมาจากสวรรค์สู่โลกก่อนเพื่อที่จะรวบรวมพวกมันให้ได้

เลวร้ายยิ่งกว่าเมื่อคนเห็นอนาคตของเขาในโทนสีดำและสีเทาเท่านั้น แม้ว่าตอนนี้จะไม่ค่อยดี แต่สถานการณ์จะเปลี่ยนไปในอนาคตอย่างแน่นอน ยิ่งไปกว่านั้น บ่อยครั้งในช่วงเวลาที่คาดไม่ถึงที่สุด และถ้ารอรับของเสียตลอดก็โทรได้ ท้ายที่สุดแล้ว ความคิดก็เป็นวัตถุ ดังนั้นคุณต้องดูแลอนาคต แต่อย่ากังวลกับมัน

ความปรารถนาไม่รู้จบที่จะทันทุกอย่างนำไปสู่ผลตรงกันข้าม มนุษย์ไม่ใช่หุ่นยนต์ พวกเขาไม่มีห้าแขน ไม่มีสามหัว ดังนั้น คุณไม่จำเป็นต้องรับกับปริมาณงานที่ไม่สามารถทำได้ถึงสี่เท่า งานบ้าน งาน ครอบครัวและลูก พ่อแม่และเพื่อน ทุกอย่างล้วนต้องใช้เวลา แต่การพยายามอยู่ให้ทันเวลาทุกที่ รวมถึงการพยายามทำห้าสิ่งพร้อมกัน อาจกลายเป็นความอ่อนล้าทางประสาท สิ่งที่สำคัญกว่ามากคือต้องมีความสม่ำเสมอในการดำเนินธุรกิจและยอมรับความจริงที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำทุกอย่าง การเรียนรู้การจัดลำดับความสำคัญของสิ่งต่างๆ อย่างถูกต้อง ย่อมดีกว่าการพยายามทำทุกอย่างโดยเสียค่าใช้จ่ายใดๆ ค่าธรรมเนียมอาจสูงเกินไป

ปัจจัยหลายประการมีส่วนรับผิดชอบต่อคุณภาพชีวิต ได้แก่ สถานการณ์และคุณภาพส่วนบุคคล และสภาพความเป็นอยู่ แต่ในขอบเขตที่มากขึ้น โชคชะตาถูกกำหนดโดยนิสัยที่อาจขัดขวางการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ หรือช่วยสร้างอนาคตที่มีความสุข ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวลว่าเกิดอะไรขึ้นและจะเกิดอะไรขึ้นอีก คุณต้องใช้ปัจจุบันให้เกิดผล