ทุกวันนี้ ศูนย์ฝึกโยคะและโยคะจำนวนมากเสนอการทำสมาธิโดยใช้ฆ้องหรือชามร้องเพลง เป็นที่เชื่อกันว่าการทำสมาธิฆ้องนั้นเหนือกว่าการทำสมาธิด้วยชามร้องเพลงในแง่ของผลกระทบต่อบุคคล แม้ว่าการปฏิบัติอย่างใดอย่างหนึ่งและครั้งที่สองจะมีผู้ชื่นชมและผู้ติดตาม
นักจิตวิทยาบางคนแนะนำให้ลูกค้าของตนเข้าร่วมการปฏิบัติดังกล่าวเพื่อเรียนรู้วิธีผ่อนคลาย ลดผลกระทบจากความเครียด จัดระเบียบความคิดและพักผ่อนให้เต็มที่ ดื่มด่ำกับโลกของเสียงฆ้องที่น่าอัศจรรย์หรือชามร้องเพลง
ฆ้องและชามร้องเพลงมีผลอย่างไรต่อบุคคล?
คลื่นเสียงหรือโอเวอร์โทนส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของเครื่องวิเคราะห์การได้ยิน เมื่อผ่านไปแล้วเสียงจะส่งผลโดยตรงต่อจิตสำนึกและจิตใจ ในเวลาเดียวกัน ภาพลวงตาของเสียงก็เริ่มปรากฏในบุคคล เขาสามารถดื่มด่ำกับ "ความเป็นจริงอื่น" ได้อย่างสมบูรณ์โดยลืมทุกสิ่งในโลกและหยุดความคิดที่ไม่รู้จบซึ่งขัดขวางการผ่อนคลายในชีวิตประจำวัน
ผลกระทบยังเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของสนามเสียงพิเศษที่สร้างขึ้นระหว่างการฝึกและการสั่น ด้วยการสั่นสะเทือนเหล่านี้ ร่างกายและกล้ามเนื้อเริ่มค่อยๆ ผ่อนคลาย เมื่อถึงจุดหนึ่ง คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกเหมือนลอยอยู่ในอวกาศ
ผลกระทบทั้งสองทำให้บุคคลตกอยู่ในภวังค์ที่สามารถมีผลการรักษาต่อร่างกายทั้งหมด อันที่จริง การปฏิบัติโดยใช้ฆ้องหรือชามร้องเพลงมีผลการรักษาไม่เพียงแต่ในด้านจิตวิญญาณแต่ยังในระดับร่างกายด้วย
การวิจัยทางวิทยาศาสตร์
ทุกวันนี้ ปรมาจารย์ที่ทำการฝึกสมาธิเช่นนี้มักใช้ความรู้ลึกลับเป็นหลัก การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในประเทศของเรายังไม่ได้ดำเนินการแม้ว่าจะอยู่ในประเทศแถบยุโรปและอเมริกาก็ตาม
มีหลักฐานว่าฆ้องและชามร้องเพลงส่งผลโดยตรงต่อสมองและการทำงานของมัน ด้วยเสียงฆ้องหรือชามร้องเพลง การไหลเวียนโลหิต การหายใจระดับเซลล์ และสภาพทั่วไปของผู้ป่วยดีขึ้น การศึกษาทั้งหมดดำเนินการโดยผู้สนใจ และจากข้อมูลที่ได้รับ เป็นไปไม่ได้ที่จะสรุปผลทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้อย่างเคร่งครัด ดังนั้นจึงยังเร็วเกินไปที่จะบอกว่ามีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับผลกระทบของเสียงฆ้องและชามร้องเพลงต่อบุคคล
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เข้าร่วมการทำสมาธิซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยใช้เสียงหวือหวาพูดคุยเกี่ยวกับการปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมและการกำจัดปัญหาทางจิตใจและร่างกายจำนวนหนึ่ง
ฆ้องหรือชามร้องเพลง
เป็นที่เชื่อกันว่าสนามเสียงของฆ้องมีพลังมากกว่าชามร้องเพลง และการฝึกฆ้องจะได้ผลมากกว่า สำหรับการเปรียบเทียบ เราสามารถพูดได้ว่าความแรงของผลกระทบของสนามเสียงที่สร้างขึ้นด้วยฆ้องเดียวนั้นมีค่าเท่ากับแรงกระแทกของชามร้องเพลงสิบใบโดยประมาณ ซึ่งส่งเสียงด้วยปุ่มต่างๆ อันที่จริงฆ้องรวมเสียงหลายเสียงพร้อมกัน ตรงกันข้ามกับชามร้องเพลง
ผลของการทำสมาธิโดยตรงขึ้นอยู่กับคุณภาพของเครื่องมือที่ใช้และโดยตรงกับอาจารย์ผู้ปฏิบัติ แต่ตัวเขาเองที่ตัดสินใจลองทำสมาธิแบบนี้ต้องพร้อมที่จะทำงานและเข้าหาทางเลือกอย่างมีสติ หากบุคคลลึกๆ ไม่เชื่อว่าด้วยการฝึกปฏิบัติ เขาจะสามารถผ่อนคลาย วางใจอาจารย์ หมกมุ่นอยู่กับการทำสมาธิ หรือปฏิเสธวิธีการดังกล่าวอย่างเด็ดขาด จะไม่มีผลใดๆ เลย หรือจะไม่มีนัยสำคัญ.
ใครได้ประโยชน์จากฆ้องและชามร้องเพลงการทำสมาธิ
การปฏิบัติดังกล่าวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล ความวิตกกังวล ความกลัว ผ่อนคลายไม่ได้ และเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดของตน
การปฏิบัติมีความเกี่ยวข้องกับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ ช่วยพัฒนาจินตนาการ สร้างสรรค์แนวคิดใหม่ๆ และเพิ่มแรงบันดาลใจ
เพื่อให้ได้เสียงที่สมบูรณ์ จะดีกว่าที่จะนำเสนอเป็นการส่วนตัวในการปฏิบัติดังกล่าว และไม่ฟังพวกเขาในบันทึก หากคุณมีประสบการณ์การทำสมาธิอยู่แล้ว การฟังเพิ่มเติมในรูปแบบเสียงจะเป็นประโยชน์