วิธีฝึกตัวเองให้เป็นคนสะอาด

สารบัญ:

วิธีฝึกตัวเองให้เป็นคนสะอาด
วิธีฝึกตัวเองให้เป็นคนสะอาด

วีดีโอ: วิธีฝึกตัวเองให้เป็นคนสะอาด

วีดีโอ: วิธีฝึกตัวเองให้เป็นคนสะอาด
วีดีโอ: 3 วิธีฝึกตัวเองเป็นคนคิดบวก 2024, อาจ
Anonim

หากอพาร์ตเมนต์กลายเป็นอาณาจักรแห่งความโกลาหลและความสยดสยองอย่างต่อเนื่อง เหมือนกับอ่างล้างจานที่กองทับด้วยจานที่ยังไม่ได้ล้างและเศษใยแมงมุมที่แขวนอยู่ทุกซอกทุกมุม บางทีอาจถึงเวลาที่ต้องคิดถึงการมีวินัยในตนเอง

วิธีฝึกตัวเองให้เป็นคนสะอาด
วิธีฝึกตัวเองให้เป็นคนสะอาด

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

บ้านที่ดูเหมือนกองขยะไม่ได้บ่งบอกลักษณะของบุคคลจากด้านที่ดีที่สุด และแน่นอนว่ามันไม่ได้ช่วยให้อารมณ์ดี บางคนอาจพบว่ามันยากที่จะรักษาบ้านให้สะอาดและดูแลตัวเองอยู่เสมอ ในตอนแรกอาจเป็นเช่นนั้น แต่ภายหลังการจัดการกับขยะที่ไม่มีวันสิ้นสุดนั้นยากกว่ามาก ทำให้เสียกำลังและประสาทไปเปล่าๆ แต่โชคดี ที่มันไม่สายเกินไปที่จะแก้ไข แต่อย่ารีบร้อน จำเป็นต้องค่อยๆ แก้ปัญหาความไม่สะอาดของตนเอง จนถึงราก ไม่น่าแปลกใจที่มีคำพูดที่ว่า "บ้านคืออะไร เจ้าของก็เช่นกัน" ความสะอาดในบ้านมาจากเจ้าของ ดังนั้นการจัดบ้านให้เป็นระเบียบ อันดับแรก ต้องจัดตัวเองให้อยู่ในระเบียบ

ขั้นตอนที่ 2

ล้างมือก่อนและหลังอาหาร เดินไปรอบ ๆ บ้านในรองเท้ากลางแจ้ง โยนเสื้อผ้าไปรอบ ๆ และลักษณะที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่ต้องให้ความสนใจ พวกเขาจะต้องถูกระงับทันทีจนกว่าพวกเขาจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ควบคู่ไปกับการพัฒนานิสัยที่ดีที่จะช่วยรักษาความสงบเรียบร้อยภายในบ้าน การเขียนกำหนดการของงานในแต่ละวันก็เพียงพอแล้ว เช่น กวาดพื้น สะบัดผ้าห่มที่ระเบียง ปัดฝุ่นเฟอร์นิเจอร์ โดยทั่วไปขั้นตอนง่าย ๆ ซึ่งรายการอัพเดททุกสัปดาห์ / เดือน การนำไปใช้งานจะค่อยๆ กลายเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ

ขั้นตอนที่ 3

คุณต้องใส่ใจกับรูปลักษณ์ของตัวเองด้วย สุขอนามัยส่วนบุคคลไม่ได้อยู่ในสถานที่สุดท้าย บุคคลที่ไม่รู้จักรักษาร่างกายของตนเองให้สะอาด จะไม่สามารถรักษาบ้านของตนให้อยู่ในสภาพที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ควรแปรงฟันวันละสองครั้ง (เป็นไปได้มากกว่า) ควรไปอาบน้ำเพื่อล้างอย่างทั่วถึงอย่างน้อยทุก ๆ สามวัน (ถ้าไม่ใช่ฤดูร้อนนอกฤดูร้อน)

ขั้นตอนที่ 4

ตู้เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาอย่างจริงจัง การปรากฏตัวของเจ้าของส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพของเขา แน่นอนว่าความยุ่งเหยิงในตู้เสื้อผ้าไม่สามารถสังเกตได้หากไม่ได้เปิดมัน แต่สิ่งนี้ต้องทำค่อนข้างบ่อย การค้นหาเสื้อผ้าหลากสีโดยพยายามไม่สำเร็จในการค้นหาเสื้อยืดหรือกางเกงที่ใช่ไม่น่าจะทำให้ใครพอใจ การจัดตู้เสื้อผ้าที่สะดวกและน่าพอใจหมายถึงการจัดเรียงเสื้อผ้าลงในชั้นวาง ชั้นวางแต่ละชั้นมีเสื้อผ้าบางประเภท ประการแรกควรเก็บแจ๊กเก็ตแยกจากด้านล่างเท่านั้นจากนั้นจึงแบ่งและวางเป็นส่วน ๆ ได้: แสงในที่หนึ่งอุ่นในที่อื่น ฯลฯ หากไม่มีไม้แขวนเสื้อ กางเกงขายาว เสื้อเชิ้ตและแจ็คเก็ตจะมีรอยย่นอยู่เสมอ ซึ่งหมายความว่าจะต้องรีดทุกครั้งที่มีความจำเป็น

ขั้นตอนที่ 5

และแน่นอนการซัก เป็นไปไม่ได้ที่จะดูดีในเสื้อผ้าที่สกปรก พวกเขาจะต้องสะอาดและสดชื่นอยู่เสมอ เช่นเดียวกับรองเท้า

ขั้นตอนที่ 6

การปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นจะช่วยให้คุณสร้างรากฐานที่จะทำให้สิ่งสกปรกนั้นดูเรียบร้อยในที่สุด สำหรับการกระตุ้นการศึกษาด้วยตนเองเพิ่มเติมจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะใช้วิธีการให้รางวัลและการลงโทษ (แครอทและไม้) มันถูกใช้อย่างแข็งขันสำหรับเด็ก แต่ก็มีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับผู้ใหญ่