บางครั้งเนื่องจากไม่สามารถจัดสรรเวลาได้ ผู้คนจึงมาสาย พลาดงานสำคัญ และสร้างชื่อเสียงให้ตัวเองในฐานะบุคคลที่ไม่จำเป็น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ เรียนรู้ที่จะจัดของอย่างรวดเร็วและเก็บไว้ภายในเวลาที่กำหนด
จำเป็น
- - ปากกา;
- - สมุดบันทึก;
- - นาฬิกาพร้อมตัวจับเวลา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เตรียมตัวล่วงหน้า. หากคุณไปทำงานสายบ่อยๆ เพราะคุณกำลังมองหาสิ่งใดสิ่งหนึ่งในตอนเช้า จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณที่จะใช้เวลาส่วนหนึ่งในการรวบรวมเมื่อคืนก่อน รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการในตอนเช้า ใส่กระเป๋าสตางค์ กุญแจ โทรศัพท์ และเอกสารในกระเป๋าของคุณ ตรวจสอบพยากรณ์อากาศและคิดว่าคุณจะใส่ชุดอะไรในตอนเช้า เตรียมร่มถ้าจำเป็น. หากคุณคิดทบทวนภาพลักษณ์ของคุณในแต่ละวันทุกเช้า ก็ไม่น่าแปลกใจที่คุณจะพบกับเวลาที่กำหนดได้ยาก คุณยังสามารถคิดเมนูสำหรับตอนเช้าและใส่ทุกอย่างสำหรับอาหารเช้าไว้ในที่ที่โดดเด่น
ขั้นตอนที่ 2
กรอกคะแนนสะสมที่จำเป็นก่อน หากเวลาของคุณสั้นเกินไป ให้คิดอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องทำและจุดรวบรวมที่คุณสามารถข้ามได้ ตัวอย่างเช่น เนื่องจากความเร่งด่วน คุณสามารถเปลี่ยนการสระผมด้วยดรายแชมพูและอาบน้ำอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องเสียเวลาทำให้ผมแห้ง หากคุณมีโอกาสรับประทานอาหารเช้าในที่ทำงานหรือระหว่างทาง ให้ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ สำหรับผู้หญิง การแต่งหน้าสามารถทำให้ง่ายขึ้นได้น้อยที่สุดโดยให้ความสนใจกับโทนสีของใบหน้าและเน้นที่ขนตา
ขั้นตอนที่ 3
วางแผนล่วงหน้า. หากคุณพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิก่อนออกเดินทางและจำได้ว่าต้องทำอะไรและนำติดตัวไปด้วย ให้จดทุกอย่างไว้ล่วงหน้าบนกระดาษแล้วตรวจสอบรายการ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ลืมให้อาหารปลา รับประทานอาหารกลางวันกับคุณ และออกจากบ้านโดยสงสัยว่าคุณปิดเตารีดแล้วหรือยัง และทิ้งอะไรไว้บนเตาหรือไม่
ขั้นตอนที่ 4
ตั้งเวลา ในการดำเนินการอย่างรวดเร็ว ให้พอดีกับกำหนดการ อุทิศจำนวนนาทีที่กำหนดให้กับแต่ละจุดรวบรวม คำนวณเวลาล่วงหน้าเพื่อที่คุณจะได้ไม่สายและตั้งเวลาให้ตัวเอง ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้เวลา 15 นาทีในการอาบน้ำ ให้ตั้งนาฬิกาปลุกเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง และหลังจากเวลานี้ ให้ปัดเศษออกอย่างเร่งด่วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชอบยืนคิดที่หน้าต่าง อยู่หน้าทีวี หรือหมุนตัวอยู่หน้ากระจกเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 5
เชียร์ขึ้น อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะทำทุกอย่างเพราะคุณทำช้า แน่นอนว่าเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการฝึกภาคเช้าเป็นหลัก ขั้นแรกให้ตื่นให้เต็มที่แล้วรีบไปทำงาน ออกกำลังกาย อาบน้ำแบบตรงกันข้าม ดื่มน้ำส้ม 1 แก้ว กาแฟหรือชาเขียวสักแก้ว คุณจะได้รับพลังงานเพิ่มขึ้น และจะคิดและเคลื่อนไหวเร็วขึ้น
ขั้นตอนที่ 6
ไม่ถูกรบกวน. ปิดทีวีและวิทยุของคุณ อยู่ห่างจากคอมพิวเตอร์จนกว่าคุณจะพร้อม คุณสามารถตรวจสอบอีเมลและติดตามการปรากฏรูปภาพใหม่ของเพื่อนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กได้ในภายหลัง หากคุณมีเวลาว่างก่อนออกเดินทาง อย่าเสียเวลาอันมีค่าไป เก็บให้มากกว่านี้