สรุปผลประจำปีเป็นพิธีกรรมชนิดหนึ่ง ด้วยแนวทางที่ถูกต้องในเรื่องดังกล่าว คุณจะได้รับประโยชน์ที่แท้จริงจากผลลัพธ์ เหตุใดจึงต้องวิเคราะห์เหตุการณ์ในช่วงสิบสองเดือนที่ผ่านมา สิ่งนี้สามารถให้อะไรได้บ้าง
หลังจากตัดสินใจเข้าสต๊อกในช่วงปลายปีนี้ เราต้องดำเนินการเรื่องนี้อย่างจริงจัง มิฉะนั้นจะไม่ค่อยสมเหตุสมผล
เป็นการดีที่สุดที่จะสรุปผลสองสามวันก่อนสิ้นเดือนธันวาคม คุณต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบและสบายให้ตัวเอง เผื่อเวลาไว้อย่างน้อยสองสามชั่วโมงเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องวุ่นวายกับสิ่งใดๆ ในกระบวนการ แค่การจดและเขียนสิ่งที่อยู่ในใจเป็นอันดับแรกบนกระดาษก็ไม่ใช่การตัดสินใจที่สมเหตุสมผลที่สุด เราต้องคิด ชั่งน้ำหนัก ดูทุกด้านของชีวิต พยายามจดจำรายละเอียดที่เล็กที่สุดเพื่อรวบรวมทั้งหมดนี้ให้เป็นหนึ่งเดียว เมื่อมีการร่างรายชื่อผลลัพธ์ของปีขึ้นมาจะต้องอ่านซ้ำอย่างละเอียด
พฤติกรรมการใช้ผลรวมสำหรับปีคืออะไร
- การไตร่ตรองและการวิเคราะห์ กระบวนการนี้ช่วยให้คุณประเมินผลลัพธ์ทั้งหมดที่ได้รับในช่วงสิบสองเดือนที่ผ่านมาอย่างรอบคอบ โดยการรวบรวมรายการดังกล่าว คุณสามารถมองจากมุมที่ต่างออกไปในบางเหตุการณ์ ที่นิสัยที่เกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิต การไตร่ตรองสันนิษฐานว่าการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับความรู้สึกภายใน อารมณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างปี ในบริบทของสถานการณ์หรือการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง กระบวนการไตร่ตรองด้วยการวิเคราะห์ผลลัพธ์ช่วยให้บุคคลสามารถเจาะลึกเข้าไปในตัวเอง เพื่อใกล้ชิดกับตัวตนภายในมากขึ้น
- สรรเสริญและเห็นคุณค่าในตนเอง บ่อยครั้ง เมื่อเกิดเหตุการณ์เชิงบวก เมื่อบรรลุเป้าหมายเล็กๆ หลังจากความอิ่มเอิบผ่านไป ทุกสิ่งทุกอย่างก็ลืม อย่างไรก็ตาม แม้ความสำเร็จเพียงเล็กน้อยก็เป็นเหตุผลที่ดีที่จะยกย่องตัวเอง การยกย่องเพิ่มเติมส่งผลต่อแรงจูงใจภายใน ความนับถือตนเอง และคิดบวกกับคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการพูดให้กำลังใจและเห็นชอบกับตัวเองจะต้องจริงใจอย่างยิ่ง การสรุปผลประจำปีจะช่วยให้สามารถจมดิ่งลงไปในสถานการณ์ในอดีตได้เล็กน้อยอีกครั้ง เมื่อประสบความสำเร็จและมีความสำเร็จบางอย่าง เพื่อสัมผัสถึงความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ ดังนั้น คำพูดเชิงบวกที่ส่งถึงคุณจะเต็มไปด้วยความจริงใจ
- ทำงานกับข้อบกพร่อง บ่อยครั้งที่ผู้คนเริ่มจดสิ่งที่เกิดขึ้นในหนึ่งปีเพื่อดูว่าแผนใดที่ไม่เป็นจริง อะไรที่ไม่เป็นผลสำเร็จ และอื่นๆ นอกจากนี้ ผลงานประจำปี พิมพ์เป็น Word หรือเขียนในสมุดบันทึกด้วยมือ ช่วยให้เข้าใจสถานการณ์ได้ชัดเจนขึ้น เหตุใดจึงไม่สามารถทำทุกอย่างที่อยากทำได้ ในช่วงเวลาของการอ่านข้อความผลลัพธ์ซ้ำ ข้อผิดพลาดประเภทหนึ่งเกิดขึ้นทางจิตใจ ในระหว่างกระบวนการดังกล่าว - ทั้งการบันทึกและการวิเคราะห์ - คุณสามารถรับทราบข้อมูลเชิงลึก ความคิดที่แยบยลใด ๆ ที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเฉพาะ
- การปลดปล่อยจากการปฏิเสธ ตลอดทั้งปี อารมณ์ด้านลบจะสะสมอยู่ภายในตัวบุคคล บางคนรู้วิธีจัดการกับมันอย่างง่ายดาย แต่ปล่อยพวกเขาไปอย่างง่ายดาย ทำให้มีที่ว่างในตัวเองสำหรับสิ่งใหม่ แต่บางคนก็อวดทักษะดังกล่าวไม่ได้ การเขียนผลลัพธ์ของปีก่อนวันหยุดฤดูหนาวจะทำให้คุณมีชีวิตและปล่อยวางการปฏิเสธทั้งหมดเพื่อเข้าสู่ปีใหม่ที่สะอาด ต่ออายุ โดยไม่มีประสบการณ์เชิงลบที่ไม่จำเป็น
- การต่ออายุพลังงานส่วนบุคคล ช่วงเวลานี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการปล่อยแง่ลบ มีสัญญาณดังกล่าว: ก่อนฉลองปีใหม่จำเป็นต้องอาบน้ำสระผมเพื่อกำจัด "ขยะพลังงาน" แล้วใส่ทุกอย่างใหม่จากนั้นสิบสองเดือนข้างหน้าจะประสบความสำเร็จ. ป้ายนี้ไม่ได้ไร้ความหมาย สรุปผลประจำปี ดูเหมือนว่าคน ๆ หนึ่งจะละทิ้งทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นอีกต่อไปหรือสูญเสียความเกี่ยวข้องไป เขาเปิดตัวเองให้กับเหตุการณ์และความรู้สึกใหม่ ๆ ต่ออายุตัวเองภายในมีความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง ความปรารถนาที่จะลงมือทำ ก้าวไปข้างหน้า และพัฒนา