เมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ วันหนึ่งผู้หญิงคนหนึ่งอาจรู้ว่าความรู้สึกนั้นหายไป สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้? แน่นอน คุณต้องพยายามออกจากสถานการณ์ด้วยการขาดทุนน้อยที่สุด ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงประสบการณ์ทางอารมณ์ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะคำนึงถึงปัจจัยที่ทำให้การแยกจากกันมีความซับซ้อน มาดูวิธีกำจัดอดีตกัน
ประเมินสิ่งแวดล้อม
เข้าใจตัวเอง. ความรู้สึกของคุณหายไปอย่างสมบูรณ์หรือไม่? มีโอกาสที่จะรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้หรือไม่? คุณสามารถแยกจากกันด้วยมโนธรรมที่ชัดเจนหากคุณพยายามรักษาความสัมพันธ์นี้อย่างเต็มที่ วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลกับความผิดพลาดที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต
หากตัดสินใจแล้ว ให้พูดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการยุติความสัมพันธ์ เกี่ยวกับความจริงที่ว่าพวกเขาไม่มีอนาคต แม้ว่าจะเป็นเรื่องยาก แต่ก็ดีกว่าการเพิกเฉยต่อการเข้าชม การโทรศัพท์ และความคาดหวังว่าเขาจะเข้าใจทุกอย่างด้วยตัวเอง พูดกันตรงๆเลยดีกว่า
ระวังเมื่อสิ้นสุดความสัมพันธ์
หากสาเหตุของการเลิกราสามารถทำให้เขาอับอายได้ คุณไม่ควรแจ้งความ ท้ายที่สุดแล้ว หากคุณเปลี่ยนใจ มันจะเป็นการยากที่จะต่ออายุความสัมพันธ์ดังกล่าว เขาสามารถสัญญาว่าจะปรับปรุง และสิ่งนี้จะสร้างสถานการณ์ที่ยากขึ้นโดยอัตโนมัติ แค่บอกว่าความรู้สึกนั้นจางหายไป
“มะเขือเทศร่วงโรยแล้ว” คุณไม่ควรยุ่งกับการพูดถึงข้อเสีย: เคี้ยวอาหารอยู่บนโต๊ะ ยาสีฟันไม่ปิดตรงเวลา สิ่งสกปรกกระจัดกระจาย ความรกในอพาร์ตเมนต์ ความเกียจคร้าน และอื่นๆ คุณไม่ควรพูดจาหยาบคายเมื่อต้องจากกัน เพิ่งมีคนคนนี้อยู่ใกล้คุณ จำไว้ว่าการทำให้คนอับอายขายหน้าเมื่อต้องจากกัน เท่ากับว่าคุณทำให้ตัวเองขายหน้า
หลังจากเลิกรา คุณควรเพิกเฉยต่อการโทรและข้อความบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ไม่จำเป็นต้องทำการติดต่อทางจดหมาย ทางที่ดีควรเปลี่ยนอีเมลและบัญชีอื่นๆ หรือเพิ่มบุคคลนี้ทุกที่ในบัญชีดำเพื่อที่ข้อความจะถูกส่งไปยังพวกเขาโดยไร้ประโยชน์และจะไม่ส่งถึงคุณ
มีความจริงใจ
เป็นการยากที่จะเลิกกับคนที่รักคุณจริงๆ แต่การหลอกลวงความรู้สึกของเขาและอยู่ด้วยกันต่อไปก็ไม่ใช่ทางเลือกเช่นกัน เขาจะรู้สึกเย็นชาและวันหนึ่งเขาจะเดาทุกอย่างด้วยตัวเอง เตรียมพร้อมสำหรับคนที่คุณรักเพื่อพยายามคืนความสัมพันธ์ หากมีการชั่งน้ำหนักการตัดสินใจ ก็ไม่จำเป็นต้องตอบโต้ เมื่อเวลาผ่านไป ความหลงใหลจะค่อยๆ ลดลง และหากคุณตัดสินใจที่จะสื่อสารต่อไป ความสัมพันธ์นั้นก็อาจดูมีมนุษยธรรม
ถ้าคดีลำบากมาก
หากแฟนเก่าของคุณเริ่มข่มขู่ กลายเป็นคนบ้าโดยสมบูรณ์ - พยายามรวบรวมหลักฐานให้ได้มากที่สุด ตำรวจจะไม่ดำเนินการใด ๆ หากไม่มีพวกเขา หากได้ยินการดูถูกและข่มขู่ทางโทรศัพท์ ให้บันทึกลงในเครื่องอัดเสียง บันทึกจดหมายและ SMS ขอความช่วยเหลือจากพยาน คุณสามารถขู่เขาว่าคุณจะติดต่อตำรวจหากไม่สามารถช่วยได้ให้เขียนคำแถลง ความเร่าร้อนของเขาอาจเย็นลงหลังจากไปพบตำรวจ
หากแฟนเก่าของคุณกำลังปกป้องคุณที่ทางเข้าหรือที่ทำงาน พยายามจัดการเป็นครั้งที่ล้าน ให้ดำเนินการด้วยความระมัดระวัง บุคคลดังกล่าวอาจมีสภาพจิตใจไม่ดีนักในทางจิตวิทยาก็มีแนวคิดเช่นนี้ - การสะกดรอยตาม อย่าหยาบคายกับเขา เป็นไปได้มากว่าเขาชอบความเจ็บปวดของตัวเองและไม่รักคุณเลย คนเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นคนขี้ขลาด ดังนั้นการสนทนาที่รุนแรงกับภัยคุกคามสามารถทำให้เขาเข้ามาแทนที่ได้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้กำลังกายที่นี่ พยายามหลีกเลี่ยงบุคคลดังกล่าวให้มากที่สุด