สำหรับคนที่มั่นใจ การมองตาคู่สนทนาเป็นเรื่องธรรมชาติและไม่ก่อให้เกิดปัญหาหรือความไม่สะดวก แต่คนส่วนใหญ่รู้สึกอึดอัดและพยายามละสายตาจากสายตาของอีกฝ่าย แล้วเราจะเรียนรู้ที่จะมองตาผู้คนได้อย่างไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การสบตาไม่ใช่ว่าคุณมองคนๆ นั้นมากแค่ไหน แต่ทำได้อย่างไร ผู้คนมักจะให้ความสนใจกับการแสดงออกในดวงตาของคุณ มันสามารถสนับสนุนหรือกดขี่สงบหรือประหม่า หากต้องการเรียนรู้วิธีมองตาบุคคลอื่นอย่างถูกต้อง คุณจำเป็นต้องรู้คุณสมบัติบางอย่าง
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อพูดอย่ามองที่สะพานจมูกของคู่สนทนาจากนี้คุณจะสูญเสียการมองเห็นใบหน้าของเขาการจ้องมองดูเหมือนจะกดทับเขา บุคคลนั้นดับแล้วอาจปิดเพื่อติดต่อต่อไป
ขั้นตอนที่ 3
คุณไม่ควรเพ่งมองคนอื่นอย่างที่พวกเขาพูดอย่างไม่สุภาพ โดยนี้คุณกำลังแสดงมารยาทที่ไม่ดีเบื้องต้น
ขั้นตอนที่ 4
มองคู่สนทนาด้วยสายตาที่เบิกกว้างและเหม่อลอยเล็กน้อย เคลื่อนไปสู่การรับรู้รอบข้าง การจ้องมองของคุณไม่ได้เน้นที่จุดใดจุดหนึ่ง แต่เหมือนที่เคยเป็นมา รอยเปื้อนเล็กน้อยทั่วทั้งใบหน้า และคุณจับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อได้เพียงเล็กน้อยอย่างชัดเจน
ขั้นตอนที่ 5
แน่นอนว่าสิ่งที่ยากที่สุดคือการมองตาคนและในขณะเดียวกันก็นึกถึงสิ่งที่คุณพูด เวลาพูด ให้มองคนๆ นั้นไม่ใช่ด้วยสายตาประเมินค่า แต่สนับสนุน ในการทำเช่นนี้ ให้จับไหล่คู่สนทนาทางจิตใจ - สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้
ขั้นตอนที่ 6
เพื่อทำให้ดวงตาของคุณดูอบอุ่นขึ้น ลองนึกภาพว่าคุณกำลังลูบมือคนขณะที่คุณพูด สิ่งนี้จะทำให้ตัวเองสงบลงและรวบรวมความคิดของคุณ สำหรับการสื่อสารโดยตรงและใกล้ชิดยิ่งขึ้น ตื้นตันไปกับความรู้สึกของคู่สนทนา พยายามเหมือนเช่นเคย พยายามแสดงออกทางตา การเคลื่อนไหวของริมฝีปาก ตำแหน่งของร่างกาย สร้างการติดต่อทางวิญญาณกับเขา - จากนั้นคุณจะไม่ละสายตาเมื่อพูด
ขั้นตอนที่ 7
เมื่อสื่อสารกัน ให้มองเข้าไปในดวงตาของคู่สนทนาไม่เกิน 5 วินาที จากนั้นเลื่อนสายตาไปด้านข้างอย่างราบรื่นและหลังจากนั้นไม่นานก็มองเข้าไปในดวงตาอีกครั้ง การสื่อสารดังกล่าวโดยเหลือบมองควรเกิดขึ้นตลอดการสนทนาทั้งหมด คุณจะควบคุมสถานการณ์ คุณจะสังเกตเห็นว่าข้อความบางข้อความส่งผลต่อคู่สนทนาอย่างไร คุณจะเปลี่ยนกลยุทธ์การเจรจาได้ทันท่วงที
ขั้นตอนที่ 8
หากคุณรู้สึกว่าคนๆ นั้นไม่สบายภายใต้การจ้องมองของคุณ ให้มองออกไปครู่หนึ่ง ดูที่มือของบุคคลนั้น บริเวณหน้าอก เมื่ออีกฝ่ายสงบลง คุณสามารถลองสบตาอีกครั้ง และหลังจากนั้นไม่นาน คุณจะรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับเขา และการสนทนาจะดำเนินต่อไปอย่างสงบและเป็นกันเอง