ในบรรดาการติดต่อทั้งหมดที่มีอยู่ในชีวิตของทุกคน การสื่อสารกับผู้ปกครองเป็นสิ่งที่จริงจังและสำคัญที่สุด แม้ว่าเราจะเข้าสู่วัยทองและกลายเป็นพ่อแม่ของตัวเอง ในขณะที่ยังเป็นเด็กอยู่ บางครั้งเราก็ขัดแย้งกับคนที่เราเป็นหนี้ให้กำเนิด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในทุกสถานการณ์ ก่อนที่จะขอการให้อภัยจากแม่หรือพ่อ คุณควรคลายอารมณ์ของตัวเอง หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง คุณจะเข้าใจความรู้สึกผิดได้ง่ายขึ้นและเข้าใจว่าข้อผิดพลาดคืออะไร เป็นเรื่องยากมากที่จะเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของพ่อแม่ของเรา เพราะเราเคยชินตั้งแต่วัยเด็กที่พวกเขารู้ทุกอย่างดีกว่าเราเสมอ และตามกฎแล้ว ให้ยืนกรานในการตัดสินใจของพวกเขา แม้ว่าจะขัดกับความปรารถนาของเราก็ตาม อย่างไรก็ตาม ยิ่งเราอายุมากขึ้นเท่าไหร่ การวางตัวเองให้อยู่ในที่ของพวกเขาได้ง่ายขึ้นและเข้าใจว่าแม้ว่าเรา - ลูก ๆ ของพวกเขา - โตขึ้นแล้ว พวกเขาก็ยังห่วงใยเราและหวังดีต่อเรา จากตำแหน่งนี้ ง่ายกว่ามากที่จะเห็นความผิดพลาดของคุณและรู้สึกถึงความอยุติธรรม
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อคุณรู้สึกพร้อมที่จะขอการให้อภัยจากแม่ ให้พูดกลับ ยอมรับความผิด และอธิบายความรู้สึกของคุณ ดังนั้น คุณจะเปิดโอกาสให้เข้าใจประสบการณ์ของคุณมากขึ้น ท้ายที่สุดคุณแทบจะไม่ต้องการทำร้ายเธอโดยเจตนา เมื่อทำเช่นนี้ อย่าลืมใช้รูปแบบการสื่อสาร I Feel เรามักจะบอกคนอื่นว่าพวกเขาผิดแค่ไหน อันที่จริง คำพูดของเรามีความรู้สึกที่แตกต่างออกไป แก่นแท้ของรูปแบบ "ฉันรู้สึก" นั้นมาจากความจริงที่ว่าแต่ละความรู้สึกควรถูกกำหนดเป็น "ฉันกำลังเจ็บปวด" หรือ "ฉันรู้สึกเศร้า" แต่มันไม่ใช่ "คุณผิด" หรือแย่กว่านั้นคือ "คุณไม่เคยได้ยินฉันเลย" ดังนั้นเราจึงทำให้อีกฝ่ายเข้าใจตัวเองมากขึ้น แสดงว่าเราไม่ใช่เหล็ก และเราแต่ละคนก็ประสบกับความรู้สึกของตัวเอง ฟังแม่ของคุณและกอดเธอ สัญญาณที่ดีที่สุดของการให้อภัยของเธอคือความรู้สึกโล่งใจจากความลำบากในจิตวิญญาณของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
บ่อยครั้งที่ความขัดแย้งระหว่างเด็กโตกับพ่อแม่มีรากฐานมาจากวัยเด็ก ความปรารถนาที่ไม่บรรลุผล อารมณ์ที่ถูกระงับ - ทั้งหมดนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของการทะเลาะวิวาทและข้อพิพาทอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นบ่อยครั้งที่เด็กโตขัดแย้งกับพ่อแม่โดยไม่ทราบว่าความสัมพันธ์ที่แท้จริงนั้นกลมกลืนกันและพ่อแม่เป็นผู้ให้คำปรึกษา คู่หู และมักเป็นเพื่อนสนิท อย่าลังเลที่จะขอให้แม่หรือพ่อของคุณให้อภัย แน่นอนว่าในความขัดแย้งใด ๆ ทั้งสองฝ่ายจะต้องถูกตำหนิ ยิ่งคุณหยุดและสัมผัสได้เร็วเท่าไหร่ การรับรู้นี้ก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น