เราทุกคน อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเรา อยู่ในสภาวะของการสะกดจิต คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณอยู่ในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน คุณจะหลงทางในทันทีและเริ่มเดินทันกับฝูงชน หรือจำได้ว่าคุณอ่านหนังสือที่น่าตื่นเต้นได้อย่างไร รูม่านตาของคุณวิ่งผ่านเส้น แต่คุณไม่ได้สังเกตตัวอักษรและคำ จิตสำนึกทั้งหมดถูกใช้ไปกับการนำเสนอภาพของพล็อต และมีสถานะที่ถูกสะกดจิตที่ซ่อนอยู่มากมาย การสะกดจิตเป็นวิธีการทางจิตบำบัดตามคำแนะนำเมื่อทำงานกับส่วนที่ไม่ได้สติของจิตวิญญาณของบุคคล สาระสำคัญคือการเข้าสู่สภาวะภวังค์ของบุคคล ภาวะนี้ไม่เหมือนกับการนอนหลับหรือการตื่นตัว และมีลักษณะเฉพาะโดยความไวต่อสิ่งแวดล้อมลดลง การสะกดจิตเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสร้างบรรยากาศของการพักผ่อน ผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล และปรับปรุงอารมณ์ ในสภาวะมึนงง คุณสามารถทำงานกับเกณฑ์ความเจ็บปวดได้หลากหลาย ตัวอย่างเช่น บุคคลจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดอย่างจริงจัง แต่เขามีอาการแพ้ยาสลบ ในกรณีนี้ควรใช้การสะกดจิต
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เพื่อที่จะแนะนำบุคคลให้รู้จักการสะกดจิตอย่างถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจเลือกลูกค้าและตัดสินใจว่าผลลัพธ์ใดที่คุณต้องการได้รับระหว่างการสะกดจิต จากนั้นนั่งคนบนเก้าอี้เพื่อให้เขาสบาย หรี่ไฟลง เพื่อความสบายยิ่งขึ้น คุณสามารถเปิดเพลงที่เงียบ ขอให้ลูกค้าหลับตาและผ่อนคลาย
ขั้นตอนที่ 2
เสียงของคุณควรช้า สงบ และมั่นใจ บอกลูกค้าว่าการหายใจช้าลงและสงบ หัวใจช้าลง และชีพจรลดลง มุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าร่างกายของเขาเต็มไปด้วยตะกั่วและทนไม่ได้แล้วจึงเชิญเขาให้ยกมือขึ้น ถ้าเขาสามารถทำได้ง่ายๆ ให้ทำขั้นตอนใหม่อีกครั้ง จากนั้นเชิญลูกค้าจินตนาการถึงวัยเด็กของพวกเขา สถานที่โปรดในวัยเยาว์ของฉัน ขอให้เขาพูดถึงช่วงเวลาที่สำคัญและน่าสนใจในชีวิตอย่างละเอียด หลังจากแนะนำสั้น ๆ นี้ ไปที่เป้าหมายของเซสชั่นการสะกดจิต
ขั้นตอนที่ 3
สำหรับลูกค้าจำนวนมาก ส่วนที่ยากที่สุดของเซสชั่นการสะกดจิตคือช่วงเวลาของการออกจากสถานะนี้ ก่อนปลุกเรื่องนี้ให้เตือนเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ บอกเขาว่าเมื่อคุณนับถึง 10 เขาจะตื่นขึ้นและรู้สึกดี