อินเทอร์เน็ตมีทั้งความสุขและความเศร้าที่ยิ่งใหญ่ ความสุข - เพราะข้อมูลใด ๆ ถูกค้นหาในไม่กี่วินาที ความเศร้าโศก - เพราะเมื่อถูกนำเสนอโดยเวิลด์ไวด์เว็บ คุณสามารถลืมชีวิตจริงได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คนทันสมัยทุกคนติดอินเทอร์เน็ต พยากรณ์อากาศ - บนอินเทอร์เน็ต, อัตราแลกเปลี่ยน - บนอินเทอร์เน็ต, ตารางรถไฟ, หมายเลขโทรศัพท์, การเติมบัญชี, ข่าวล่าสุด - เราค้นหาและทำสิ่งนี้ทั้งหมดบนอินเทอร์เน็ต แต่บุคคลที่ไม่พึ่งพาอินเทอร์เน็ตจะ สามารถหาทางเลือกอื่นแทนมันได้ (แต่ก่อน เคยเป็น!) แต่คนที่พึ่งพาได้ - ไม่ หากคุณเริ่มสังเกตว่าอินเทอร์เน็ตมีบทบาทมากเกินไปในชีวิตของคุณ ให้ลงมือ 1. Unlearn the Internet ค่อยๆ ลดเวลาที่คุณใช้อินเทอร์เน็ตในช่วงเวลาสั้น ๆ ทุกวัน สองหรือสามนาทีก็เริ่มต้นได้ดี
ขั้นตอนที่ 2
ขั้นตอนที่ 2 กำจัดโซเชียลเน็ตเวิร์ก พวกเขาใช้เวลาส่วนตัวของคุณเป็นจำนวนมาก ไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการที่รุนแรง การติดต่อกับผู้อื่นสามารถเป็นประโยชน์กับคุณได้ เพียงตั้งค่าระบบการแจ้งเตือนเพื่อให้การแจ้งเตือนข้อความใหม่เข้ามาในกล่องจดหมายของคุณ และอย่าพลาดสิ่งที่จำเป็นและคุณจะไม่นั่งรีเฟรชหน้าอย่างไร้ความหมาย
ขั้นตอนที่ 3
ขั้นตอนที่ 3 ลดค่าใช้จ่าย ภาษีไม่ จำกัด แน่นอนดี แต่เพื่อกำจัดการเสพติด คุณจะต้องมีอัตราภาษีที่มีการจำกัดปริมาณการใช้ข้อมูล หากการลดเวลาที่ใช้บนอินเทอร์เน็ตไม่ได้ผล ผู้ดูแลระบบที่ระมัดระวังจะเข้ามาช่วยเหลือ
ขั้นตอนที่ 4
ขั้นตอนที่ 4 สิ่งจำเป็นเท่านั้น หากคุณต้องการอินเทอร์เน็ตไม่จำกัดสำหรับการทำงาน แน่นอน คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีอินเทอร์เน็ต ขอให้ผู้ให้บริการของคุณจำกัดการเข้าถึงเว็บไซต์ที่คุณเสียเวลามากที่สุด ลบ "ICQ" (สำหรับการสื่อสารค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะใช้อีเมลหรือโทรศัพท์) เพิ่มใน "รายการโปรด" เฉพาะไซต์ที่จำเป็นที่สุดเท่านั้น