ความมั่นใจในตนเองเป็นทรัพย์สินของมนุษย์ ซึ่งคุณสมบัติเช่นความสำเร็จ ความสามารถในการดำเนินการ และโอกาสทางอาชีพขึ้นอยู่กับ อย่างไรก็ตาม การมีสุขภาพที่ดี ความนับถือตนเองที่เพียงพอไม่ควรสับสนกับความเย่อหยิ่ง ความสงสัย และความปรารถนาที่จะมองข้ามหัว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ความมั่นใจในตนเองก็เหมือนการมีรูปร่างที่ดี คุณต้องพยายามแก้ไขอยู่เสมอ ความขยันหมั่นเพียรและการทำงานเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นคนที่มั่นใจและประสบความสำเร็จ มีวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพหลายวิธีในการปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
แต่งตัวอย่างมีรสนิยม รสนิยมเป็นจุดโต้เถียง: ไม่ว่าจะอยู่ที่นี่หรือไม่ก็ตาม แต่นิตยสารและคำแนะนำของสไตลิสต์ที่มันวาวสามารถช่วยได้เสมอ หากคุณดูดี ผู้คนจะถูกดึงดูดเข้าหาคุณ และยิ่งคนรู้จักของคุณกว้างขึ้นเท่าไร คุณก็ยิ่งเป็นที่นิยมมากขึ้นเท่านั้น และความนิยมก็เพิ่มอันดับเหมือนอย่างอื่น
ขั้นตอนที่ 3
พัฒนาท่าเดินที่มั่นคงและท่าทางที่ถูกต้อง ถ้าคุณเดินก้มหน้า เดินเตาะแตะ สับเท้า จะไม่มีใครสนใจคุณ เว้นแต่เขาจะเสียใจ เดินด้วยท่าทางที่สงบโดยให้ไหล่เหยียดตรงและยกศีรษะขึ้น สิ่งนี้จะให้ความสำคัญและความสำคัญแก่คุณ คุณจะรู้สึกถึงความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นและสร้างความประทับใจที่ดีให้กับคนรู้จักและเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน
ขั้นตอนที่ 4
เขียนคำยืนยันและโพสต์ไว้ทั่วอพาร์ตเมนต์ เนื้อหาของพวกเขาอาจแตกต่างกัน: "ฉันสามารถจัดการทุกอย่างได้", "ฉันจะได้งานที่ได้ค่าตอบแทนสูงในไม่ช้า", "ความสัมพันธ์ของฉันกับผู้ชายจะก้าวไปสู่ระดับใหม่ในเชิงคุณภาพ" พลังของการสะกดจิตตัวเองทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ ยังพยายามโฆษณาตัวเองเพื่อตัวคุณเอง เขียนสุนทรพจน์สั้นๆ เน้นจุดแข็งและข้อดีของคุณ การโน้มน้าวตัวเองว่าคุณเป็นคนที่โดดเด่นและน่าสนใจจะเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง
ขั้นตอนที่ 5
อย่าลืมชมเชยผู้อื่น หากคุณมีทัศนคติเชิงลบต่อผู้คน คุณจะไม่ได้ยินอะไรเลยนอกจากการดูถูกและไม่พอใจในคำพูดของคุณ ชมเชยคนอื่นแล้วเขาจะเริ่มชอบคุณ ซึ่งจะเป็นการสร้างความมั่นใจในตัวเองขึ้นอีกระดับหนึ่ง ทำด้วยใจจริงและด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 6
แสดงความคิดเห็นของคุณเสมอ ตามกฎแล้วผู้คนใน บริษัท ขนาดใหญ่หรือกลุ่มคนกลัวที่จะพูดออกมาดัง ๆ ดูเหมือนว่าข้อเสนอของพวกเขาจะโง่และไม่มีมูล อย่างไรก็ตาม ด้วยการแสดงมุมมองของคุณ คุณจะแสดงให้เห็นถึงการมีอยู่ของมันในหลักการ ซึ่งมีความสำคัญต่อการพัฒนาความเป็นผู้นำและทักษะการพูดในที่สาธารณะ
ขั้นตอนที่ 7
ไปเล่นกีฬา. ฟิตเนสก็เหมือนเสื้อผ้าสามารถเพิ่มโบนัสให้คุณได้ การวิ่งหรือว่ายน้ำไม่เพียงช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีเท่านั้น แต่ยังให้ผลยาชูกำลังที่ต้องการและสร้างอารมณ์ที่ดีตลอดทั้งวัน และคนที่ร่าเริงและพอใจกับชีวิตไม่สามารถไม่มั่นใจในตัวเองได้