ทันทีที่บุคคลหลับไป เขาจะผ่านการนอนหลับหลายขั้นตอนและในที่สุดก็เข้าสู่ความจริงอีกประการหนึ่ง เหตุการณ์สามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็ว และสิ่งที่เกิดขึ้นก็ไม่ต้องสงสัย ระยะสุดท้ายของการนอนหลับเปลี่ยนจิตสำนึก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในงานของซิกมันด์ ฟรอยด์ การตีความความฝันได้รับความสนใจอย่างมาก นักจิตอายุรเวทที่มีชื่อเสียงแนะนำให้วิเคราะห์แต่ละช่วงของการนอนหลับ แยกส่วนประกอบออกเป็นองค์ประกอบและรูปภาพ แต่ละเหตุการณ์และรายละเอียดที่สำคัญจะต้องนำเสนอด้วยการตีความและความรู้สึกของตัวเอง ความสัมพันธ์เหล่านั้นที่อยู่ในใจจะต้องเขียนลงทีละคน จากภาพที่รับรู้ การวิเคราะห์ความฝันที่แท้จริงจึงเกิดขึ้น ตามที่ฟรอยด์ในความฝันบุคคลนั้นเป็นอิสระจากการควบคุมอารมณ์ หลังจากวันที่วุ่นวาย คนๆ หนึ่งจะผ่อนคลายและปล่อยความคิดของเขาให้เป็นอิสระ ช่วงเวลาเหล่านั้นมาถึงข้างหน้าซึ่งรบกวนบุคคลโดยไม่รู้ตัว แต่ไม่พบความสนใจที่เหมาะสมระหว่างตื่นนอน สิ่งที่บุคคลนั้นไม่ยอมรับในความเป็นจริงในสภาพจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปมาถึงเขาในรูปแบบของภาพและสัญลักษณ์บางอย่าง อารมณ์ที่ถูกระงับทั้งหมดก็ปรากฏออกมาเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2
คาร์ล กุสตาฟ จุง นักจิตอายุรเวทที่มีพรสวรรค์ไม่แพ้กัน นิยามความฝันว่าเป็นประตูเล็กๆ ที่อยู่เบื้องหลังความลับที่ใกล้ชิดที่สุดของจิตสำนึกของมนุษย์ ในระหว่างการตื่นตัว จิตสำนึกของบุคคลรับรู้ประสบการณ์ส่วนบุคคล มันแยกทุกอย่าง ในความฝัน ความสมบูรณ์ที่รวมเป็นหนึ่งของชีวิตได้ปรากฏออกมา ประสบการณ์ในอดีตและปัจจุบันปรากฏขึ้น ตามทฤษฎีของจุง ความฝันแสดงสิ่งที่คนคิดอย่างมีสติไม่เข้าใจและไม่รู้ บางครั้งภาพเหล่านี้ดูแปลกและแสดงบางสิ่งที่ขัดกับตรรกะ แต่สะท้อนถึงจิตสำนึกที่แท้จริงของบุคคล
ขั้นตอนที่ 3
มีทฤษฎีพิเศษของการตีความความฝันตาม Carlos Castaneda ในศตวรรษที่ผ่านมา นักมานุษยวิทยาชาวอเมริกัน หลังจากได้พบกับหมอผี ดอน ฮวน ก็เริ่มฝึกฝันที่ชัดเจน ภายใต้การแนะนำของครู เขาได้ฝึกฝนความสามารถในการควบคุมกระบวนการหลับเป็นเวลาหลายปี งานหลักที่เขาเผชิญคือต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่ากำลังนอนหลับอยู่ในความฝัน ผ่านการฝึกฝนมายาวนาน Castaneda เริ่มควบคุมการกระทำของเขาอย่างมีสติและการพัฒนาเหตุการณ์ในความฝัน ตามคำสอนของดอนฮวน สภาพจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปหมายถึงการขาดการประเมินความเป็นจริงในปัจจุบันและการรับรู้แบบองค์รวมของโลก ในความฝันของเขา คาร์ลอสได้ไปเยือนโลกมหัศจรรย์ และบรรลุสิ่งนี้ด้วยความช่วยเหลือจากสภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปผ่านการควบคุม การเอาใจใส่ และพฤติกรรมที่ไร้ที่ติ