หญิงตั้งครรภ์รอคอยการมาถึงของลูกของเธอ เธอซื้อของสวย ๆ ให้เขาฟังเสียงเต้นในท้องกินอย่างเหมาะสม แต่บ่อยครั้งที่สตรีมีครรภ์ไม่รู้ว่าอะไรรอเธออยู่หลังคลอดบุตร
ในระหว่างตั้งครรภ์ ชีวิตข้างหน้าดูเหมือนจะร่าเริงและสนุกสนาน ทารกนั้นอ่อนหวานและสงบ ผู้หญิงคนหนึ่งฝันว่าสามีจะช่วยเธอได้อย่างไร ลองนึกภาพว่าการเดินเล่นกับลูกจะดีแค่ไหน และในตอนกลางคืนทั้งครอบครัวจะกรนอย่างสงบหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน
ในความเป็นจริงทุกอย่างแตกต่างกันเล็กน้อย: เด็กร้องไห้ทั้งกลางวันและกลางคืนต้องการเต้านมอย่างต่อเนื่องสามีหายตัวไปจากที่ทำงานและที่บ้านมีงานที่ไม่ได้ผลมากมายซึ่งเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อมีลักษณะเป็นเศษเล็กเศษน้อย กับพื้นหลังของความเครียดดังกล่าว ผู้หญิงพัฒนาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด และเด็กอาจเริ่มทำให้เกิดอารมณ์ไม่ดีเท่านั้น วิธีปลุกสัญชาตญาณความเป็นแม่ในตัวเอง รักลูกอย่างไร?
นอนหลับสนิทและสงบ
ในช่วงเดือนแรก ทารกมักจะตื่นกลางดึก แต่เพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์ไม่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี แม่ต้องนอนหลับให้เพียงพอ อย่าพยายามทำงานบ้านทั้งหมด เพราะยังทำใหม่ไม่ได้ นอนหลับดีขึ้นกับลูกน้อยของคุณในระหว่างวัน สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความแข็งแกร่ง พลังงานจะกลับคืนมา และปัญหาต่างๆ จะไม่ดูเหมือนผ่านไม่ได้อีกต่อไป
ในเวลากลางคืน ให้ลูกน้อยของคุณนอนกับคุณ สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น แต่ยังเปิดโอกาสให้คุณนอนหลับอีกด้วย
หากคุณรู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เสีย ให้ทิ้งลูกไว้กับพ่อหรือยายแล้วออกไปเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ดังนั้นคุณจะสงบสติอารมณ์ ดึงตัวเองเข้าหากัน และในระหว่างที่คุณไม่อยู่ คุณจะมีเวลาคิดถึงลูกและต้องการใช้เวลาอยู่กับเขา
โอนงานบ้านบางส่วนไปให้สามีของคุณและพยายามอุทิศเวลาให้กับลูกของคุณมากขึ้น ยิ่งเขาร้องไห้น้อยลง คุณจะชื่นชมเขามากขึ้น จับต้องได้ สังเกตพฤติกรรมของเขามากเท่านั้น และสิ่งนี้จะช่วยพัฒนาสัญชาตญาณความเป็นแม่ได้อย่างมาก
การสื่อสารกับลูก
สร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะที่ดูดการเชื่อมต่อทางอารมณ์กลับคืนมา มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกที่จะรู้สึกถึงแม่ของเขา รู้ว่าเธออยู่ที่นั่น ดังนั้นเขาจะทำตัวสงบมากขึ้น ร้องไห้น้อยลง ยิ้มบ่อยขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไม่ต้องสงสัย
อุ้มลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น คุณสามารถใช้สลิงเพื่อให้มือของคุณว่าง และคุณสามารถทำงานบ้านอย่างเร่งด่วนได้
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกที่จะต้องอยู่ใกล้แม่ตลอดเวลาและรู้สึกถึงความอบอุ่นและความอ่อนโยนของเธอ และความใกล้ชิดดังกล่าวจะช่วยให้ผู้หญิงตื่นขึ้นหากไม่มีสัญชาตญาณของมารดา สัมผัสเด็กตลอดเวลา ลูบศีรษะและแขน ตรวจดูลักษณะใบหน้า พิจารณาว่าเขาดูเหมือนใครมากกว่า มันจะทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกความสุขและความสุข
และไม่ว่าในกรณีใดอย่าละเลยคำแนะนำและความช่วยเหลือของผู้สูงอายุ - แม่หรือแม่สามีของคุณ พวกเขาจะดูแลทารกและคุณสามารถหยุดพักจากเขาใช้เวลาสำหรับตัวคุณเองไปช้อปปิ้ง หลังจากช่วงเวลาดีๆ คุณจะสามารถอุทิศเวลาให้กับลูกของคุณมากขึ้น มอบความรักทั้งหมดให้เขา ซึ่งจะช่วยพัฒนาสัญชาตญาณของมารดาอย่างไม่ต้องสงสัย