เราสามารถเห็นชีวิตในสีต่างๆ ความสามารถนี้ช่วยให้เราไม่ยอมแพ้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด ทางออกของสถานการณ์ที่ยากลำบากเริ่มต้นขึ้นเมื่อเรา "เห็นดวงอาทิตย์หลังเมฆ"
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สงบสติอารมณ์และตัดสินใจที่จะต่อสู้ สิ่งเลวร้ายได้เกิดขึ้นแล้ว ตอนนี้ก่อนที่คุณจะเป็นอนาคต มันเริ่มต้นแล้วที่นี่และเดี๋ยวนี้ ในขณะนี้ และถ้าคุณตัดสินใจที่จะไม่ยอมแพ้ อนาคตของคุณจะกลายเป็นสีรุ้งทันที ชีวิตมุ่งสู่ผู้ที่ไม่ท้อถอยเหมือนที่มันเกิดขึ้นในธรรมชาติ เมื่อฝนตกลงมา ฟ้าร้องคำราม ท้องฟ้ามืดครึ้ม ต้นไม้ก็ไม่มีที่หลบซ่อน มันโค้งไปตามลม ใบไม้ถูกฉีก แต่ต้นไม้ไม่ยอมแพ้และไม่ล้มลงกับพื้น เวลาผ่านไปเล็กน้อยลมสงบลงเมฆจากไปดวงอาทิตย์ปรากฏขึ้น เม็ดฝนส่องประกายสวยงามบนใบไม้ที่รอดตาย และต้นไม้ก็มีชีวิตต่อไปและเกิดผล จงเป็นเหมือนต้นไม้ต้นนั้น ขณะนี้มีพายุในชีวิต แต่คุณกำลังมองหาอนาคต ทำใจให้สบายและอย่ายอมแพ้ ทุกอย่างจะดีขึ้น ไม่มีพายุใดที่จะคงอยู่ตลอดไป นี่คือวิธีการทำงานของชีวิต
ขั้นตอนที่ 2
ดูพวกที่แย่กว่านั้นสิ แขนและขาของคุณปลอดภัยหรือไม่? - ดูคนนั่งวีลแชร์ คุณมีรองเท้าที่เท้าของคุณหรือไม่? - ดูขอทานที่มีรูในรองเท้า ยังมีขนมปังอยู่บนโต๊ะของคุณหรือไม่? - เยี่ยมผู้เกษียณที่ใช้เงินครั้งสุดท้ายกับยาและกำลังรอเงินบำนาญครั้งต่อไปเพื่อซื้อนมและขนมปังมากมาย พ่อแม่เข้าใจคุณผิดหรือเปล่า? - ไปที่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้า มองเข้าไปในดวงตาของเด็กที่ถูกทอดทิ้ง คุณมีอพาร์ทเมนต์ที่สะดวกสบายหรือไม่? - ไปที่หอพัก ดูห้องน้ำรวมและห้องครัว ไม่ว่าตอนนี้จะเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณ ก็มีคนที่ยากกว่าเสมอ ดูภาพยนตร์เกี่ยวกับเลนินกราดที่ถูกปิดล้อม ผู้คนกำลังจะตายจากความหิวโหยอย่างไร ชมภาพยนตร์เกี่ยวกับค่ายกักกันในสมัยนาซี แล้วคุณจะเข้าใจว่าในชีวิตของคุณมีสิ่งดีๆ สว่างไสว และสนุกสนานมากมาย แม้จะเจอปัญหามากมาย จงขอบคุณทุกสิ่งที่คุณมี
ขั้นตอนที่ 3
เขียนความฝันของคุณ ย้ายออกจากปัญหาปัจจุบัน คิดถึงสิ่งที่คุณใฝ่ฝันตอนเป็นเด็ก จำสิ่งที่คุณฝันถึงเมื่ออายุมากขึ้น เขียนความทรงจำทั้งหมดของคุณ คุณควรมีภาพที่ชัดเจนของ "อนาคตที่สดใส" ต่อหน้าต่อตาคุณ คุณควรรู้ว่าคุณกำลังดิ้นรนเพื่ออะไรในชีวิต
ขั้นตอนที่ 4
วางแผนเพื่อเอาชนะปัญหาปัจจุบันที่ใหญ่ที่สุดของคุณ มีทางออกของทุกสถานการณ์ ถ้าหาเองไม่เจอ ขอคำแนะนำจากใครสักคน คำแนะนำที่ดีสามารถหาได้จากคนที่เดินผ่านไปมา ไปพบปะผู้คน ถามความคิดเห็น วางแผนและเริ่มดำเนินการทันที