ในชีวิตของผู้หญิง มีบางสถานการณ์ที่จำเป็นต้องรู้สึกเฉยเมยต่อบุคคลอื่น เหตุผลอาจเป็นความรักที่ไม่ซึ่งกันและกัน ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี คู่รักที่มีข้อบกพร่องมากมายและนิสัยที่ไม่ดี
หยุดความรู้สึกรักได้อย่างไร?
หาสถานที่สบายๆ ที่คุณสามารถอยู่กับความคิดของคุณตามลำพังและทำตามขั้นตอนสำคัญๆ สองสามก้าว
1. ลองนึกภาพคนที่คุณอยากเลิกรัก
คู่รักควรแสดงรายละเอียดที่เล็กที่สุด: ลักษณะท่าทางการเดิน ลักษณะการพูด การออกเดทครั้งแรกของคุณ เหตุการณ์สำคัญในความสัมพันธ์
2. จำสิ่งที่เชื่อมโยงคุณกับบุคคลนี้
ลองนึกถึงสิ่งที่คุณได้รับจากความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนี้: ความปลอดภัย ความเอาใจใส่ ความสนใจ ความรัก หรืออย่างอื่น จำเป็นต้องจำรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นบวกทั้งหมดที่บุคคลนี้เข้ามาในชีวิตของคุณ
3. ความสัมพันธ์นี้ทำให้ฉันมีดีอะไร?
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคุณต้องการอะไรจากความสัมพันธ์นี้ คำถามนี้ควรตอบอย่างตรงไปตรงมา คุณได้รับสิ่งที่คุณฝันถึงจากคนที่คุณรักหรือไม่? มีโอกาสที่จะได้รับสิ่งนี้เมื่อความสัมพันธ์ของคุณอยู่ในขั้นตอนของการพัฒนาโดยเฉพาะหรือไม่? สิ่งสำคัญที่นี่คือไม่ต้องสัมผัสกับภาพลวงตา แต่เพื่อวิเคราะห์สถานการณ์ที่กำลังเกิดขึ้นในขณะนี้ บางทีการมองอย่างมีเหตุผลในสิ่งที่เกิดขึ้นจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าไม่มีอะไรดีเลยจริงๆ ตอกย้ำการกระทำเชิงลบที่คุณไม่ต้องการทำ
4. ลองนึกภาพชีวิตของคุณโดยปราศจากมัน
ลองนึกภาพหัวข้อที่เชื่อมโยงคุณมาจนถึงทุกวันนี้ จากนั้นลองจินตนาการว่าสายใยระหว่างคุณถูกตัดขาดทันที และชายผู้นั้นก็หายไปจากชีวิตคุณ
5. สร้างภาพลักษณ์ที่เป็นอิสระจากบุคลิกภาพของคุณ
ลองนึกภาพบุคลิกภาพของคุณว่าแข็งแกร่งและเป็นอิสระ คุณจะเคลื่อนไหว พูดคุย สัมพันธ์กับคนอื่นอย่างไรเมื่อคุณเปลี่ยนแปลง คุณชอบรูปลักษณ์นี้หรือไม่? ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร? รู้สึกถึงสภาวะนี้อย่างสมบูรณ์และแก้ไขด้วยภาพในใจของคุณ
6. ขอบคุณอีกฝ่ายและปล่อยวาง
แสดงความเคารพต่ออีกฝ่ายหนึ่ง ทำให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอารมณ์ด้านลบอีกต่อไป ในเวลาเดียวกัน คุณไม่ได้ยกเว้นความเป็นไปได้ของการสื่อสารเพิ่มเติม แต่คุณจะรักษาระยะห่างและไม่แยแส
หากผ่านไปสองสามวันแล้วไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง คุณควรทำตามขั้นตอนเหล่านี้อีกสองสามครั้ง
การปล่อยคนที่ไม่จำเป็นออกจากชีวิตเป็นสิ่งสำคัญและควรใช้วิธีนี้เมื่อคุณพร้อมที่จะละทิ้งความสัมพันธ์ในอดีต เป็นการดีที่จะเป็นผู้หญิงอิสระ แต่เมื่อสถานการณ์จำเป็นจริงๆ