ความซับซ้อนที่ด้อยกว่าคือความรู้สึกของตนเองเมื่อเขาคิดว่าตัวเองแย่กว่าคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่ มันอึดอัดมากที่จะอยู่กับความรู้สึกเช่นนี้: อารมณ์ลดลง, สุขภาพแย่ลง, ความปรารถนาที่จะสื่อสารหายไป
แต่บางครั้งผู้คนเองก็ไม่เข้าใจสิ่งที่ซ่อนอยู่ภายใต้วลีที่คุ้นเคย "ปมด้อย" ที่คุ้นเคย
อันที่จริง นักจิตวิทยาได้ระบุสัญญาณเฉพาะเจาะจงที่ทำให้เข้าใจว่าบุคคลนั้นมี "ความซับซ้อนที่ด้อยกว่า" หรือไม่ เฉพาะในกรณีที่มีอยู่เท่านั้นที่เราสามารถพูดได้ว่าบุคคลนั้นมีชื่อเสียง
การแยกตัวออกจากสังคมโดยสมัครใจ
คนที่รู้สึกต่ำต้อยพยายามหลีกเลี่ยงบริษัท การพบปะผู้คนจำนวนมาก และไม่เต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในการอภิปราย การประชุม และกิจกรรมสาธารณะอื่นๆ หลีกเลี่ยงการพูดในที่สาธารณะ เป็นจุดสนใจ เพราะ กลัวที่จะดูไร้สาระ สำหรับพวกเขาดูเหมือนว่าคนอื่นควรค่าแก่การเอาใจใส่และให้ความเคารพมากกว่ามาก ดังนั้นพวกเขาจึงชอบความเหงามากกว่า
ความหยาบ
บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความซับซ้อนที่ด้อยกว่าโดยจิตใต้สำนึกต้องการพิสูจน์ความสามารถในการละลาย คุณค่า และภายนอกสิ่งนี้สามารถแสดงออกได้ด้วยความปรารถนาที่จะ "ตัดมดลูกแห่งความจริง" ในสายตาของคู่สนทนา หยาบคายอย่างเปิดเผยและทำให้เขาอับอาย
ขจัดความรับผิดชอบออกจากตัวเอง
คนเหล่านี้มักจะตำหนิทุกคนและทุกอย่างสำหรับความล้มเหลวและความล้มเหลว แต่ไม่ใช่ตัวเอง หากบางอย่างไม่ได้ผล ผู้คนรอบข้าง เพื่อน พ่อแม่ สภาพอากาศ และสวรรค์จะต้องถูกตำหนิ แต่ไม่ใช่คนที่ทำผิดพลาดเอง ในการทำเช่นนั้น เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่จะมองว่าตัวเองเป็น "ดี" โดยทั่วไปและการกระทำของเขาเป็น "ถูกต้อง"
หาข้อแก้ตัว
หากใครบางคนจากสภาพแวดล้อมของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความซับซ้อนที่ด้อยกว่าจัดการกับงานหรือปัญหาที่ประสบความสำเร็จมากกว่าเขา คนที่มีชื่อเสียงจะมองหาเหตุผลที่ไม่ได้อยู่ในข้อดีส่วนตัวของผู้ชนะ แต่อีกครั้งในปัจจัยภายนอก: "โชคดี", "นี่คือ สถานการณ์เป็นอย่างไร”
เลี่ยงการแข่งขัน
บุคคลดังกล่าวพยายามที่จะไม่เข้าสู่สถานการณ์ที่ความสามารถและคุณสมบัติอื่น ๆ ของเขาจะถูกเปรียบเทียบกับความสามารถของผู้อื่นไม่เข้าร่วมการแข่งขันใด ๆ เขาไม่ได้พยายามพิสูจน์ว่าเขาสามารถทำอะไรได้ดีกว่านี้เพราะลึก ๆ แล้วตัวเขาเองไม่เชื่อในความเป็นไปได้ของชัยชนะ
หาจุดบกพร่อง
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการพิสูจน์ตัวเองว่าเขาไม่ได้แย่ไปกว่าคนอื่น บุคคลดังกล่าวถือว่าการค้นหาข้อบกพร่องในผู้อื่น ยิ่งไปกว่านั้น เขาเห็นว่าจำเป็นต้องแจ้งให้ผู้คนทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ ให้คำแนะนำและสั่งสอน ดังนั้นจึงปรากฏในสายตาของเขาเอง
ความอ่อนไหวต่อความคิดเห็นของผู้อื่น
คนเหล่านี้มีปฏิกิริยาอย่างเจ็บปวดอย่างยิ่งต่อคำพูดใดๆ ที่ส่งถึงพวกเขา และแม้แต่คำชมที่พวกเขาสามารถรับรู้ได้ในเชิงลบ: ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังถูกรังแก ลึกๆ แล้ว พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาไม่คู่ควรแก่การสรรเสริญและการยอมรับ แม้ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จในบางสิ่งจริงๆ ปฏิกิริยาเชิงลบจากสิ่งแวดล้อมทำให้เกิดความปรารถนาที่จะปกป้องตนเองอย่างสิ้นหวัง
กลัวผิดพลาด
คนที่มีความซับซ้อนไม่ต้องการทำอะไร - เป็นไปไม่ได้ที่จะทำผิดพลาดโดยไม่ทำตามขั้นตอนใด ๆ และพวกเขากลัวสิ่งนี้มาก
เมื่อตระหนักถึงปัญหาเช่นการปรากฏตัวของความซับซ้อนที่ด้อยกว่าควรขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญ เป็นเรื่องยากมากที่จะแก้ปัญหาด้วยตัวเองเพราะความซับซ้อนที่ด้อยกว่ามักมีเหตุผลที่มีมายาวนานและซ่อนเร้นซึ่งเป็นไปไม่ได้เลยที่จะค้นหาได้โดยไม่ต้องใช้วิธีการพิเศษ