หลายคนต้องการที่จะสงบสติอารมณ์และมีความสมดุล แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้สูตรสากลว่าสิ่งนี้จะบรรลุผลได้อย่างไร ดังนั้นจึงไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมาย มันคืออะไรสูตรสำหรับพฤติกรรมที่มีความสามารถ? ขั้นตอนแรกในการควบคุมตนเองคืออะไร?
บุคคลที่แสดงออกไม่ถือว่าไม่ดีในสังคมของเรา การช่างพูดเพียงเล็กน้อยไม่ได้ส่งผลเสียต่อบุคคล แต่สิ่งสำคัญคือการพบว่าตัวเองสามารถฟังคู่สนทนาที่กำลังสนทนาอยู่ได้อย่างรอบคอบ
มีสถานการณ์เช่นนี้ (เช่น ในการประชุม ในห้องเรียน ในที่ทำงาน) เมื่อคุณเพียงแค่ต้องประพฤติตัวอย่างเหมาะสมและใจเย็น
ด้วยการเรียนรู้ที่จะประพฤติตนอย่างสมดุล คุณจึงสามารถได้รับความเคารพจากคนรอบข้าง สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์เพราะผู้คนจะเข้าใจว่าคุณสนใจในสิ่งที่พวกเขาพูดกับคุณ
เพื่อให้สามารถเข้าใจว่าคุณต้องประพฤติตนที่ไหนและอย่างไร ก่อนอื่นคุณต้องทำงานกับพฤติกรรมของคุณในขณะที่สื่อสารกับผู้คนและเปลี่ยนมารยาทของคุณ
หากจำเป็น คุณจะต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่างในไลฟ์สไตล์ของคุณเพื่อที่คุณจะได้เงียบ
ต่อไปนี้คือแนวทางง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ - วิธีที่จะเป็นคนที่สมดุลในการสนทนากับผู้อื่น
1. ก่อนทำอะไรต้องคิดให้รอบคอบก่อน
คนที่สมดุลจะมีอารมณ์น้อยลง พวกเขาชั่งน้ำหนักการกระทำอย่างละเอียด คิดให้ถี่ถ้วนก่อนที่จะลงมือทำ คนเหล่านี้ไม่ชอบความเร่งรีบ เอะอะที่ไม่จำเป็น คิดทบทวนทุกคำ โดยรู้ว่าวลีที่เลือกถูกต้องคือกุญแจสู่ความสำเร็จในทุกเรื่อง
2. พยายามสร้างความประทับใจให้เป็นคนซื่อสัตย์และเหมาะสม
มันง่ายกว่ามากที่จะพูดคุยกับคนที่ใจเย็นกว่ากับคนกรีดร้องและกล้าแสดงออก
คู่สนทนาที่เงียบงันถูกจำกัด ในขณะที่พวกเขายังคงมีใบหน้าที่ไม่ยอมใครง่ายๆ พวกเขาไม่ได้มุ่งมั่นที่จะเป็นตัวละครหลักของบทสนทนา นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมคนใจเย็นจึงดูเป็นคนดี เมื่อเทียบกับคนที่หุนหันพลันแล่น แม้ว่าในความเป็นจริง อาจไม่เป็นเช่นนั้นเลยก็ตาม เวลาคุยกับคนอื่น ให้ตั้งตัวตรง ไม่เอียงไปมองคนอื่น ทำตัวให้สบาย จินตนาการว่าอยู่คนเดียวในห้องนี้
3. พยายามให้สมดุลและสุขุม
ต้องขอบคุณความสามารถในการยับยั้งชั่งใจ บุคคลจึงสามารถปรับปรุงสถานการณ์ในการสนทนาได้ ซึ่งจะทำให้มีโอกาสสงบสติอารมณ์ผู้อื่นและถ่ายทอดการสนทนาไปสู่ช่องทางที่สงบ ในระหว่างนี้ ในขณะที่ทุกคนกำลังสับสน คุณจะสร้างความประทับใจให้กับบุคคลที่มีเหตุผล และเนื่องจากทุกคนคุ้นเคยกับการเห็นคุณสงวนไว้ ผู้คนจะเริ่มฟังสิ่งที่คุณกำลังพูดถึง
ความสามารถในการประพฤติตนอย่างถูกต้องในสังคมจะช่วยให้คุณไต่ระดับอาชีพ ได้รับความไว้วางใจจากผู้อื่นในตัวเอง และได้รับอำนาจ
เรียนรู้ที่จะพูดให้น้อยที่สุด รักษาสัญญา และคนรอบข้างคุณจะเริ่มเคารพคุณ