เสียงที่ขี้อายมักเป็นอุปสรรค เสียงดังขึ้นทำให้การสนทนาชัดเจนขึ้น หากคุณพูดดังขึ้น การออกเสียงบางคำจะชัดเจนขึ้น การฝึกอบรมด้วยเสียงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักการศึกษาและที่ปรึกษาที่ทำงานกับผู้ชมจำนวนมาก
แพทย์และบุคลากรทางการแพทย์อื่นๆ มักจะต้องพูดให้ดังขึ้นเมื่อต้องรับมือกับผู้ป่วยสูงอายุที่มีความบกพร่องทางการได้ยิน
1. หายใจเข้าลึก ๆ ยาว ๆ ก่อนพูด สิ่งนี้จะเพิ่มปริมาตรของปอด ฝึกหายใจเข้าลึกๆ แล้วพยายามสูดอากาศให้มากขึ้น ปล่อยให้อากาศออกจากปอดอย่างช้าๆ ควบคุมการหายใจออก ฝึกการหายใจเหล่านี้
2. หายใจเข้าลึก ๆ และพูดในขณะที่หายใจออกช้าๆ ใช้ลมหายใจในแต่ละคำมากกว่าในการสนทนาปกติ สูดอากาศให้มากขึ้นด้วยคำพูดแต่ละคำให้ดังขึ้น ถ้ามันดังเกินไป ก็ให้ใช้อากาศน้อยลงขณะหายใจออก
3. เมื่อพูด ให้ใช้ไดอะแฟรม ไม่ใช่ปอด ลองนึกภาพคำพูดของคุณโผล่ออกมาจากท้อง ด้วยวิธีนี้เสียงต่ำลงทำให้เข้าใจง่ายขึ้น