ทุกวันเต็มไปด้วยสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกวัน บ่อยครั้งพวกเขาน่ารำคาญและบางครั้งก็ทำให้คุณไม่สงบ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะคิดและใช้ชีวิตในทางบวก และไม่ใส่ใจกับสิ่งเล็กน้อยที่น่ารำคาญในชีวิต
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์สามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งสำคัญ กำหนดเป้าหมายสำหรับตัวคุณเอง ไม่จำเป็นต้องเป็นตลอดชีวิต อาจเป็นแผนสำหรับวันนี้หรือสำหรับสัปดาห์ปัจจุบันก็ได้ ทำตามแผน อย่ายอมแพ้ในสิ่งที่คุณเริ่มต้นเพราะอุปสรรคเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้น เพียงแค่ปรับเปลี่ยนตารางเวลาเล็กน้อยและไปยังเป้าหมาย
ขั้นตอนที่ 2
พยายามมองในแง่ดีในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่น หากคุณตกรถ อย่าโกรธและอย่ายืนรอป้ายรถเมล์ถัดไป ให้เดินอีกนิด การเดินในอากาศบริสุทธิ์จะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น อย่าใส่ใจกับสิ่งเล็กน้อยที่น่ารำคาญมากเกินไป เรียนรู้ที่จะใช้มัน คุณออกจากเค้กที่คุณชื่นชอบในร้านกาแฟหรือไม่? นี่เป็นโอกาสที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ และขยายความหลงใหลในอาหารของคุณ การประชุมที่สำคัญล้มเหลว? ใช้เวลาช่วงเย็นกับเพื่อน ๆ หรือทานอาหารเย็นกับครอบครัวที่ไม่ธรรมดา เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเองมักจะประสบความสำเร็จมากที่สุด
ขั้นตอนที่ 3
บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่สมดุลกับเรื่องไร้สาระในครัวเรือนและนิสัยของคนที่คุณรัก คู่สมรสของคุณมีข้อบกพร่องเล็กน้อยที่รบกวนคุณหรือไม่? ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเพิกเฉยต่อเขาไปตลอดชีวิต ใช้เคล็ดลับการแลกเปลี่ยน คนที่คุณรักกระจายสิ่งของของเขาไปทั่วอพาร์ตเมนต์หรือไม่? ยกโทษให้เขาสิ่งเล็กน้อยนี้เพื่อแลกกับการทำงานบ้านที่ไม่มีใครรักของคุณ ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณพับผ้าในขณะที่คู่สมรสล้างจาน นอกจากนี้ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันยังชดเชยด้วยบุญของผู้เป็นที่รักอีกด้วย