สำหรับบางคน สัตว์เลี้ยงกลายเป็นสมาชิกในครอบครัวที่แท้จริง แต่อนิจจาอายุของสัตว์เหล่านี้สั้นกว่าเจ้าของมาก และไม่ช้าก็เร็วพวกเขาก็ตาย สำหรับเจ้าของที่รักสัตว์เลี้ยงของพวกเขาด้วยสุดใจ นี่เป็นเรื่องยาก ตัวอย่างเช่น คนที่คุ้นเคยกับแมวของเขาจะรู้สึกปวดใจจริงๆ เมื่อคิดว่าเขาจะไม่ถูขาอีก จะไม่ครางอย่างมีความสุขเมื่อเจ้าของค่อยๆ ข่วนเขาที่หลังใบหู
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ความจริงที่ว่าคุณกำลังเสียใจสำหรับสัตว์เลี้ยงที่เสียชีวิตนั้นเป็นที่เข้าใจและเป็นธรรมชาติ คุณให้เกียรติอารมณ์เช่นนี้เพราะคนที่ใจแข็งและไม่แยแสจะไม่กังวลเกี่ยวกับการตายของสัตว์ อย่างไรก็ตาม ให้บอกตัวเองว่าเกิดอะไรขึ้น ไม่มีใครเป็นนิรันดร์ สิ่งมีชีวิตแต่ละคนมีเวลาของตัวเอง ให้ความมั่นใจกับตัวเอง: หากคุณเสียใจมากเกินไปและนานเกินไป สัตว์จะยังไม่ฟื้นคืนชีพ และสุขภาพของคุณอาจแย่ลง
ขั้นตอนที่ 2
คิดเกี่ยวกับสิ่งนี้: คุณรักแมวของคุณ คุณใส่ใจมัน คุณเลี้ยงเขาอย่างดี เล่นกับเขา ปฏิบัติต่อเขาเมื่อเขาป่วย คุณไม่มีอะไรจะตำหนิตัวเองด้วย ลองนึกดูว่าสัตว์เลี้ยงของคุณเป็นที่รักแห่งโชคชะตาซึ่งอาศัยอยู่ในความอิ่มแปล้ความอบอุ่นและความพึงพอใจเมื่อเปรียบเทียบกับแมวจรจัดซึ่งอนิจจามีมากมาย พวกเขาจะอิจฉาเขามาก สัตว์เลี้ยงของคุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ความคิดนี้สามารถบรรเทาความเศร้าโศกของคุณได้
ขั้นตอนที่ 3
พยายามเอาอะไรที่ทำให้คุณนึกถึงแมวออกจากดวงตาของคุณ พรมที่เขาชอบนอน กระดานเกา ชามใส่อาหารและเครื่องดื่ม บางทีการทิ้งมันอาจไม่คุ้มค่าเพราะในอนาคตคุณอาจได้แมวตัวใหม่ ก็แค่ซ่อนมันไว้ที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกล ที่ชั้นบนสุดของตู้เสื้อผ้า ตัวอย่างเช่น ในมุมไกลของชาน
ขั้นตอนที่ 4
ตั้งใจทำงานให้มาก หางานอดิเรกใหม่ๆ เมื่อคน ๆ หนึ่งกำลังยุ่งกับบางสิ่งจริงๆ ความคิดอันเจ็บปวดจะไม่ค่อยเข้ามาในหัวของเขา
ขั้นตอนที่ 5
บางคนที่พบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งของคุณ พยายามกลบความเจ็บปวดทางอารมณ์และความรู้สึกว่างเปล่า นำลูกแมวตัวใหม่เข้ามาในบ้านเกือบจะในทันทีหลังจากที่สัตว์เลี้ยงตาย พิจารณาว่าควรทำเช่นนี้หรือไม่ ไม่มีใครสามารถแนะนำและชี้ให้คุณเห็นที่นี่ ถ้าคุณคิดว่ามันจะดีกว่าด้วยวิธีนี้ เริ่มเลย เป็นไปได้ว่าสัตว์เลี้ยงตัวใหม่จะขจัดความเศร้าโศกของคุณ หากความคิดนี้ดูไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับคุณ ก็คล้ายกับการทรยศต่อสัตว์เลี้ยงที่เสียชีวิต - ในตอนนี้ ให้งดเว้น และหลังจากนั้นไม่นาน เมื่อความเจ็บปวดจากการสูญเสียบรรเทาลงเล็กน้อย ทื่อ ลองคิดคำถามนี้อีกครั้ง