ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายได้ แต่ผู้ที่ประสบความสำเร็จตามหลักการแล้วจะประสบความสำเร็จในชีวิต ข้อเท็จจริงนี้อธิบายจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์: ในเวลาที่บุคคลบรรลุเป้าหมายและมีความสุขกับชัยชนะนี้ ฮอร์โมนจะผลิตขึ้นในร่างกายของเขา - โดปามีนซึ่งรับผิดชอบต่อความรู้สึกของความสุข ฮอร์โมนนี้ช่วยกระตุ้นร่างกายมนุษย์ให้ตั้งเป้าหมายใหม่และบรรลุผลสำเร็จ และพวกที่ไม่อยากตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง คิดไปเองว่าไปไม่ถึง ลอยไปกับกระแสชีวิต ใช้ชีวิตแบบไม่มีเหตุการณ์ที่สดใส น้อยในชีวิตขึ้นอยู่กับคนเหล่านี้ การบรรลุเป้าหมายของคุณไม่เพียงแต่เพิ่มความนับถือตนเองเท่านั้น แต่ยังสร้างความเชื่อมั่นในตัวเองว่าคุณสามารถบรรลุทุกสิ่งได้หากคุณเพียงแค่ตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเอง แต่การตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมายนั้นเป็นงานที่ยากมาก ดังนั้นให้เริ่มวางแผนเป้าหมายของคุณทีละขั้นตอน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น คุณต้องทำรายการเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ กระบวนการในการเขียนสิ่งที่คุณอยากได้นั้นเป็นแรงจูงใจที่ทรงพลัง เป้าหมายที่กำหนดไว้ชัดเจนยิ่งขึ้น ขอแนะนำให้เปิดเผยรายละเอียดเป้าหมายของคุณบนกระดาษอย่างครบถ้วน เพื่อความโน้มน้าวใจมากขึ้น ให้ใช้กริยาจำเป็น อย่าลืมกำหนดวันที่สำหรับการบรรลุเป้าหมายของคุณ ค้นหาสิ่งที่คุณจะได้รับอย่างแม่นยำมากขึ้นเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย
ขั้นตอนที่ 2
ขั้นตอนต่อไปคือการรวบรวมรายการอุปสรรคที่คุณอาจเผชิญระหว่างทางไปสู่เป้าหมายของคุณ คิดให้ชัดเจนที่สุดว่าอุปสรรคเหล่านี้เป็นอย่างไร ความรวดเร็วและผลที่ตามมาที่คุณจะได้รับจากสิ่งกีดขวางเหล่านี้ วางแผนกำจัดอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
อย่าลืมเขียนรายการสิ่งที่คุณจะได้รับจากการทำงานไปสู่เป้าหมายของคุณ การตระหนักรู้ถึงผลประโยชน์ที่ตั้งใจไว้ซึ่งคาดว่าจะได้รับอาจเป็นสิ่งจูงใจที่สำคัญ
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากรวบรวมรายการผลประโยชน์แล้ว คุณต้องกำหนดเป้าหมายย่อย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องแบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นเป้าหมายย่อยๆ อย่าลืมเลือกลำดับการดำเนินการและเวลา หากต้องการจริงจังกับเป้าหมายมากขึ้น ให้ทำเครื่องหมายวันที่ทำเป้าหมายย่อยให้สำเร็จในปฏิทินของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ทุกสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย หากคุณไม่มีทักษะหรือข้อมูลเพียงพอ ให้พิจารณาว่าคุณจะเติมช่องว่างความรู้ได้อย่างไร อย่ากลัวที่จะเรียนรู้และพยายามทำให้ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 6
แต่ละคนมีเพื่อนหรือคนรู้จักที่สามารถช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายได้ อย่าลืมแสดงรายการ ค้นหาผู้ที่เป้าหมายของคุณตรงกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการลดน้ำหนัก ให้ลองดูว่ามีเพื่อนในรายชื่อที่สามารถไปยิมกับคุณได้หรือไม่ คนที่ตรงกับความต้องการของคุณจะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและกระตือรือร้นที่จะบรรลุเป้าหมาย พูดคุยกับผู้ที่บรรลุเป้าหมายหลายอย่าง ถามอย่างตรงไปตรงมาว่าพวกเขาประสบความสำเร็จได้อย่างไร
ขั้นตอนที่ 7
ลองนึกภาพว่าคุณบรรลุเป้าหมายแล้ว พยายามรู้สึกถึงชัยชนะเหนือสถานการณ์ที่บีบคั้นคุณ การทำเช่นนี้จะทำให้คุณมีความกระตือรือร้นเพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกันก็ได้รับแรงจูงใจมากกว่าการวางแผนเพื่อบรรลุเป้าหมาย
ขั้นตอนที่ 8
พยายามจัดระเบียบให้มากขึ้น เมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมสำหรับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน การเอาชนะอุปสรรคที่เผชิญอยู่และเป้าหมายของคุณนั้นง่ายกว่ามาก และภาพของการดำเนินการต่อไปเพื่อให้บรรลุเป้าหมายจะได้รับการอธิบายไว้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 9
อย่าลืมเกี่ยวกับโปรโมชั่น หากคุณเข้าใกล้เป้าหมายเพียงเล็กน้อยก็ควรยกย่องตัวเอง นี่คือสิ่งที่จะทำให้ขั้นตอนต่อไปของคุณง่ายขึ้น