แนวคิดของ "ตัวละคร" แปลมาจากภาษากรีกว่ามีสัญลักษณ์หรือคุณลักษณะ มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับอารมณ์ของบุคคล และถ้าอารมณ์ตามที่นักจิตวิทยาวางไว้ในครรภ์และไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้ แต่ตัวละครสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และในบางกรณีก็จำเป็นด้วยซ้ำ หากคุณรู้สึกสงสัยในตนเอง การตัดสินใจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ การเอาชนะความยากลำบากยากขึ้นเรื่อยๆ คุณต้องเริ่มดำเนินการด้วยตนเองโดยด่วน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ขั้นแรก คุณต้องระบุลักษณะนิสัยของคุณที่คุณต้องการกำจัด เขียนลงในกระดาษแยกต่างหาก ในหมู่พวกเขาอาจเป็นความเกียจคร้าน, การระคายเคืองเรื่องมโนสาเร่, การขาดความตั้งใจ, ความเพียร, ความเห็นแก่ตัว แขวนข้อบกพร่องเหล่านี้ไว้ในที่ที่เห็นได้ชัดเจน ตอนนี้งานหลักคือการกำจัดพวกเขา ไม่ต้องกังวลหากคุณล้มเหลวในตอนแรก การเปลี่ยนตัวละครเป็นกระบวนการที่ยาวนาน
ขั้นตอนที่ 2
เพื่อปลูกฝังความแน่วแน่ มั่นใจ แน่วแน่ในตัวเอง เลือกคนที่คุณอยากจะเป็น นี่อาจเป็นเจ้านายของคุณ เพื่อนร่วมงาน มองให้ดีๆ จะมีคนรอบตัวที่คุณชื่นชมในความกล้าหาญ ความทุ่มเท ความอดทน การควบคุมตนเองอยู่เสมอ พยายามสังเกตพวกเขา คิดถึงว่าพวกเขาจะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่กำหนด พวกเขาจะตอบสนองต่อปัญหาอย่างไร แต่อย่าลืมความเป็นตัวของตัวเองคุณไม่ควรเลียนแบบทุกอย่าง
ขั้นตอนที่ 3
การปรับตัวละครของคุณจำเป็นต้องมีการควบคุมตนเองอย่างต่อเนื่อง สิ่งสำคัญที่นี่คือความสม่ำเสมอ ตั้งภารกิจและค่อยๆ แก้ปัญหา หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการตรงต่อเวลา คุณไม่คุ้นเคยกับการรักษาสัญญา ให้คำมั่นว่าจะทำงานให้เสร็จตรงเวลา
ขั้นตอนที่ 4
คุณไม่มีความอดทนเหรอ? คุณกำลังเผชิญกับความขัดแย้งหรือไม่? พิจารณาทัศนคติของคุณต่อสถานการณ์ ค้นหาช่วงเวลาดีๆ รับฟังผู้คน บางทีพวกเขาอาจจะใช่ในบางสิ่ง
ขั้นตอนที่ 5
ขาดความมุ่งมั่น? ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดและก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นใจ เรียนรู้ที่จะวิเคราะห์การกระทำของคุณ ให้การประเมินที่เพียงพอสำหรับความล้มเหลวและความสำเร็จของคุณเองโดยไม่มีส่วนลด จากนั้นผลลัพธ์จะไม่นาน
ขั้นตอนที่ 6
แต่สิ่งสำคัญในการทำงานกับตัวเองคือความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างจริงใจ แน่นอนว่าความสมบูรณ์แบบไม่มีจำกัด แต่การทำงานและความพากเพียรจะบังเกิดผลอย่างแน่นอน