5 วิธีในการพัฒนาและกระตุ้นแรงจูงใจ

5 วิธีในการพัฒนาและกระตุ้นแรงจูงใจ
5 วิธีในการพัฒนาและกระตุ้นแรงจูงใจ

วีดีโอ: 5 วิธีในการพัฒนาและกระตุ้นแรงจูงใจ

วีดีโอ: 5 วิธีในการพัฒนาและกระตุ้นแรงจูงใจ
วีดีโอ: 5 คำถามง่ายๆ เพื่อหาแรงจูงใจที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณเอง | คำนี้ดี EP.476 2024, อาจ
Anonim

แรงจูงใจเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคล จำเป็นสำหรับการบรรลุเป้าหมาย เพื่อการทำงานหรือการศึกษาที่ประสบความสำเร็จ แรงจูงใจก็มีความสำคัญในการสร้างสรรค์เช่นกัน แต่ถ้าเครื่องยนต์ภายในหยุดทำงานกะทันหันล่ะ? ฉันจะเริ่มต้นใหม่ได้อย่างไร

5 วิธีในการพัฒนาและกระตุ้นแรงจูงใจ
5 วิธีในการพัฒนาและกระตุ้นแรงจูงใจ

สรรเสริญและอนุมัติ เมื่อคนๆ หนึ่งไม่พอใจในตัวเองอยู่เสมอ มักจะตำหนิตัวเองอยู่เสมอถึงข้อผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ บางอย่าง สิ่งนี้จะค่อยๆ นำไปสู่ความจริงที่ว่าระดับของแรงจูงใจภายในนั้นทื่อ ดังนั้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะสรรเสริญตัวเองทุกวัน คุณสามารถประเมินความก้าวหน้าในการพัฒนาหรือการเรียนรู้โดยเริ่มรวบรวมรายการเป้าหมายที่ทำได้และนำแนวคิดไปปฏิบัติ (แม้น้อยที่สุดและง่ายที่สุด) หากไม่สามารถเก็บ "ไดอารี่แห่งความสำเร็จและความคืบหน้า" ทุกวันได้คุณจำเป็นต้องกรอกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

หยุดชีวิต. บางครั้งสถานการณ์ก็พัฒนาในลักษณะที่เนื่องจากภาระของบุคคลความเหนื่อยล้าที่บ้าคลั่งก็เริ่มเอาชนะได้ สถานะดังกล่าวปิดกั้นกระหม่อมของแรงจูงใจและนำไปสู่การเสื่อมถอยอย่างสมบูรณ์และไม่แยแสต่อทุกสิ่ง บางครั้งการหยุด กลั้นหายใจ หันเหความสนใจ และให้โอกาสตัวเองในการเติมกำลังภายในก็มีประโยชน์มาก

การสื่อสารและสิ่งแวดล้อม หากในหมู่เพื่อนและญาติส่วนใหญ่มีผู้คนที่ไม่พยายามพัฒนาและเติบโตซึ่งไม่มีแรงจูงใจในสิ่งใด แต่มีแนวโน้มที่จะเฉยเมยและความเกียจคร้านอิทธิพลของพวกเขานั้นแข็งแกร่งมาก บุคคลที่ภายในซึ่งความปรารถนาสำหรับความสำเร็จใด ๆ ในตอนแรกเริ่มเดือดปุด ๆ กลายเป็นอารมณ์เฉื่อยชาทั่วไปและสูญเสียแรงจูงใจในการดำเนินการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสื่อสารกับคนที่พร้อมจะก้าวไปข้างหน้าในชีวิตโดยเฉพาะผู้ที่ไม่กลัวที่จะดำเนินการและสามารถแบ่งปันแรงจูงใจภายในของตนกับโลกภายนอกได้อย่างมีเงื่อนไข

ก้าวไปข้างหน้าเท่านั้น บ่อยครั้ง ความเฉยเมยและความสงสัยขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมายใดๆ พวกเขาระงับแม้กระทั่งแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่สุด นั่นคือเหตุผลที่นักวิทยาศาสตร์โต้แย้งว่าหากมีความปรารถนาบางอย่างปรากฏขึ้น ก็ควรพยายามทำให้เป็นจริงในเวลาที่บันทึกไว้ การไตร่ตรองความพยายามที่จะชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลเริ่มซบเซาอย่างไร้ประโยชน์ในที่เดียว ดังนั้น เมื่อมองหาคำตอบสำหรับคำถามว่าจะพัฒนาแรงจูงใจได้อย่างไร สิ่งแรกที่ต้องทำคือตัดเส้นทางหลบหนีทั้งหมด ตัวอย่างเช่น เมื่อตัดสินใจเลิกบุหรี่อย่างเร่งด่วน คุณต้องกำจัดบุหรี่ ไฟแช็ก และไม้ขีดไฟ แน่นอนว่าในสถานการณ์เช่นนี้ มีโอกาสที่จะหลุดพ้นและวิ่งไปที่ร้านที่ใกล้ที่สุดเสมอ ดังนั้นจึงไม่ฟุ่มเฟือยที่จะเสริมสร้างแรงจูงใจภายในเพื่อกำจัดนิสัยที่ไม่ดีด้วยการกระตุ้นจากภายนอก

คุณไม่จำเป็นต้องทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ กฎนี้ไม่สามารถใช้ได้กับสิ่งสำคัญใด ๆ ทุกคนต้องกำหนดขอบเขตของการติดตั้งด้วยตนเอง อย่างไรก็ตาม การกระทำใด ๆ ผ่าน "ฉันไม่สามารถ" ส่งผลเสียต่อจิตใจของมนุษย์ และอาจบ่อนทำลายสุขภาพ คุณต้องเห็นแก่ตัวเล็กน้อยและทำสิ่งที่จิตวิญญาณโกหกมากขึ้นซึ่งมือเอื้อมถึง บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะฟุ้งซ่านชั่วครู่จากความต้องการอย่างกะทันหันเพื่อกลับไปสู่ธุรกิจหลักในภายหลัง โดยประสบกับพลังงานภายในที่เพิ่มขึ้นอย่างแข็งแกร่งและแรงจูงใจที่จำเป็น