สำหรับบุคคลใดการแยกจากกันเป็นโศกนาฏกรรม ความเจ็บปวดจากการพลัดพรากจากคนที่อยู่ใกล้กันเมื่อไม่นานมานี้มักจะเจาะจิตวิญญาณด้วยเสี้ยนที่เตือนตัวเองอยู่ตลอดเวลา แต่นักจิตวิทยากล่าวว่าการจากลาอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของความสุขใหม่ๆ หากคุณปฏิบัติต่อมันอย่างถูกต้อง
หากการเลิกราไม่ได้เกิดขึ้นจากความคิดริเริ่มของคุณ อย่าปล่อยให้ความคิดที่ว่าคุณต้องโทษบางอย่าง ไม่ควรใช้คำว่า "ทิ้ง" โยนของแล้วคนก็จากไป
การตระหนักรู้ถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดการพลัดพรากจากกัน ซึ่งจะช่วยไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดเดิมซ้ำอีกในอนาคต คู่รักมักสร้างอุดมคติให้กันและกัน พยายามสร้างคู่ชีวิตใหม่ และผลที่ตามมาคือความขัดแย้ง
นักจิตวิทยาเรียกความเชื่อที่ไม่ตรงกันเกี่ยวกับความซื่อสัตย์ว่าเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ต้องแยกจากกัน ดังนั้น การสร้างความสัมพันธ์ใหม่ควรเริ่มต้นด้วยการศึกษาอย่างรอบคอบโดยคู่คิดเกี่ยวกับมุมมองและแผนชีวิตของกันและกัน
ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของคนที่เพิ่งเลิกราคือความกลัวว่า "ฉันจะสามารถรักได้อีกไหม" อย่ากลัวว่ารักจะไม่กลับมา ถ้าคุณรัก คุณก็สามารถที่จะรักได้ ความรู้สึกใหม่จะปรากฏขึ้น คุณแค่ต้องรอ และใครที่เป็นเป้าหมายของความรู้สึกเหล่านี้คุณแค่ต้องการความสุข - นี่คือวิธีที่พวกเขาแสดงความรักที่จริงใจ
เมื่อเลือกคู่ครอง ผู้คนจะได้รับคำแนะนำจากเกณฑ์บางประการ นั่นคือเหตุผลที่ดาวเทียมใหม่ของเรามักจะคล้ายกับดาวเทียมก่อนหน้า เมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ คุณควรตัดสินใจอย่างแน่ชัดว่าข้อบกพร่องใดของคู่ชีวิตที่คุณยินดีจะทน และสิ่งใดที่คุณไม่สามารถยอมรับได้ สิ่งนี้จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงความผิดหวังและการเลิกราในอนาคต