ความเป็นจริงที่อยู่รอบตัวบุคคลนั้นทำให้ปัญหาเรื่องความไว้วางใจกลายเป็นประเด็นหลักอย่างหนึ่งเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ที่สะดวกสบาย อย่างไรก็ตาม การไว้วางใจในทุกสิ่งและในทุกสิ่งนั้นไม่สมเหตุสมผลอย่างยิ่ง เพราะบางช่วงเวลาของชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงและนำไปใช้ในทางที่ผิดได้
จำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างแนวคิดของ "ความไว้วางใจ" และ "ศรัทธา" ในบริบทที่แน่นอนว่า คุณต้องเชื่อคนใกล้ชิดคุณ หากปราศจากสิ่งนี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงความสัมพันธ์ทางเครือญาติและความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ และเชื่อใจ บอกอารมณ์ การกระทำ สถานการณ์ชีวิตของตัวเอง มีคุณค่าต่อผู้คน เท่าที่คุณสบายใจ แต่ถ้าคุณไม่สามารถพูดคุยกับใครก็ตามจากสภาพแวดล้อมของคุณ บุคคลประเภทต่อไปนี้จะเข้ามาช่วยเหลือ
นักจิตอายุรเวทหรือนักจิตวิทยาการให้คำปรึกษา
ละทิ้งอคติเกี่ยวกับคนที่มีหน้าที่ฟังคำถามที่คุณไม่สามารถไว้ใจคนอื่นได้ บรรทัดฐานทางจริยธรรมของงานสนับสนุนทางจิตวิทยารวมถึงประโยคเกี่ยวกับการไม่เปิดเผยข้อมูลใด ๆ ที่ได้รับระหว่างการสนทนากับลูกค้า แม้แต่ในระหว่างการพิจารณาคดี นักจิตวิทยาก็ไม่มีสิทธิที่จะให้การเป็นพยานกับบุคคลที่เปิดเผยตัวเองต่อเขาในระหว่างการประชุม
หากคุณพบว่ามันยากที่จะพูดคุย มองเข้าไปในดวงตาของคู่สนทนา ถึงแม้ว่านี่คือนักจิตวิทยาส่วนตัวของคุณ ให้ใช้สายด่วนช่วยเหลือ ผู้เชี่ยวชาญที่อยู่อีกด้านหนึ่งของสายงานส่วนใหญ่จะไม่ถามเกี่ยวกับชื่อของคุณ อย่างมากที่สุด เขาจะถามว่าจะติดต่อคุณได้อย่างไร ในกรณีนี้ คุณสามารถประดิษฐ์นามแฝงใดๆ ก็ได้ ความช่วยเหลือจากการปรึกษาหารือดังกล่าวสามารถมีได้ค่อนข้างมาก เนื่องจากหลายคนจำเป็นต้องพูดออกมาเพื่อที่จะรู้สึกถึงพลังในตัวเองที่จะเอาชนะสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากได้
นักบวช
นักบวชมักจะพร้อมรับฟังนักบวชและให้คำแนะนำตามหลักศาสนา หากคุณเป็นผู้เชื่อ คำสารภาพอาจไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับคุณ แต่ถ้าคุณไม่เคยก้าวข้ามธรณีประตูของสถาบันทางศาสนามาก่อน แต่รู้สึกว่าจำเป็นต้องแบ่งปันแง่มุมของชีวิตที่กระตุ้นจิตวิญญาณของคุณเป็นพิเศษ ให้ลองไปที่วัดหรือมัสยิด (ขึ้นอยู่กับว่าโลกทัศน์ใกล้ตัวคุณ)
หากคุณเลือกวิธีนี้ ให้ลองออกแบบรูปลักษณ์ให้สอดคล้องกับข้อกำหนดของสถาบันทางศาสนาของคุณ อย่างไรก็ตาม หากเกิดสถานการณ์ที่ไม่สามารถล่าช้าได้ เป็นไปได้มากว่านักบวชจะภักดีต่อการปรากฏตัวของคุณในทุกรูปแบบ
คุยเอง
มีอีกคนที่ต้องเชื่อมั่นในทุกสิ่งและในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะฟังดูขัดแย้งกันแค่ไหน บางครั้งผู้คนก็ซ่อนตัวจากจิตสำนึกของตัวเองในบางช่วงเวลาของชีวิต และการเพิกเฉยต่อพวกเขา พวกเขาไม่สามารถกำจัดความเครียดได้ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถหาทางออกที่ดีที่สุดได้ ใช้วิธีใดก็ได้ที่คุณรู้จัก: เขียนจดหมายถึงตัวเอง นั่งสมาธิ ถามคำถามที่ "อึดอัด" กับตัวเอง บางทีอาจเป็นการเปีดเผยกับตัวเองว่าคุณขาดความสงบในจิตใจ
บุคคลจำเป็นต้องไว้วางใจคนที่สนิทสนมที่สุดเป็นระยะ ๆ ดังนั้นเมื่อรู้สึกถึงความต้องการในตัวเองแล้วอย่าลังเลที่จะแสดงมันดังนั้นคุณจึงรักษาสุขภาพจิตของคุณเอง