บางคนในการสนทนาไม่สามารถติดตามสิ่งที่พวกเขาพูดได้ คำแตกออกก่อนที่จะคิดวลี นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาไม่สามารถซ่อนความลับ ความลับ ข้อมูลสำคัญ และพวกเขาบอกทุกอย่างกับบุคคลภายนอก เนื่องจากความช่างพูดของคุณ คุณจึงสามารถตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ ดังนั้นควรเรียนรู้ที่จะไม่พูดมากเกินไป
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เรียนรู้ที่จะทำความเข้าใจว่าคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอะไรได้บ้าง ในแต่ละแวดวงจะมีหัวข้อที่ไม่ธรรมดาให้พูดถึง พิจารณาสังคมที่การสนทนาเกิดขึ้น สถานที่ เวลา และสถานการณ์ ในบริษัทที่เป็นมิตร คุณสามารถผ่อนคลายและพูดได้อย่างอิสระ แต่เมื่ออยู่ท่ามกลางคนแปลกหน้าหรือที่ทำงาน ให้ระวังทุกคำพูดของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
แบ่งข้อมูลที่คุณรู้ออกทางจิตใจเป็นกลุ่ม - อันนี้สามารถบอกได้ แต่อันนี้ไม่สามารถทำได้ ล็อกความลับของคนอื่น ข้อมูลงาน และความลับส่วนตัวของคุณ และอย่าบอกใครเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากคุณต้องการแบ่งปันข้อมูลใหม่กับผู้อื่น ให้เขียนลงในไดอารี่ส่วนตัวของคุณ แต่อย่าให้ใครอ่าน
ขั้นตอนที่ 3
พยายามจำกัดวงสังคมของคุณและพูดให้น้อยลง การคงไว้ซึ่งการสื่อสารกับคนอื่น คุณต้องสนใจพวกเขาและบอกมากเกินไป จำไว้ว่าการบอกข้อมูลแก่คนแปลกหน้าเกี่ยวกับตัวคุณ คนรู้จัก หรืองานนั้นเต็มไปด้วยผลที่ตามมา ท้ายที่สุดอาจเป็นบุคคลจากบริษัทคู่แข่งหรือเพื่อนของผู้ไม่หวังดีของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
ก่อนที่คุณจะพูดความคิดของคุณ ให้เลื่อนความคิดนั้นในหัวและฟังราวกับว่ามาจากด้านข้าง ให้คะแนนความเหมาะสมของวลีนี้ ทำร้ายความรู้สึกของใครบางคนและเปิดเผยความลับของใครบางคนหรือไม่? คู่สนทนาน่าสนใจเพียงใดและจะแสดงให้คุณเห็นในสภาพที่ไม่เอื้ออำนวยหรือไม่
ขั้นตอนที่ 5
เรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองแม้ว่าอารมณ์จะโหมกระหน่ำในจิตวิญญาณของคุณ อย่ายอมแพ้ต่อความรู้สึกและอย่าแสดงการอ้างสิทธิ์ต่อผู้อื่นโดยเฉื่อย อย่าจดจำความคับข้องใจในอดีตทั้งหมดและอย่าวิพากษ์วิจารณ์พวกเขา โปรดจำไว้เสมอว่าการทะเลาะวิวาทจะสงบลง แต่คำพูดของคุณไม่สามารถย้อนกลับได้ ความสัมพันธ์สามารถผิดพลาดได้เพราะอารมณ์ร้อนของคุณ
ขั้นตอนที่ 6
สุขุม. อย่ามีส่วนร่วมในการสนทนาและกิจกรรมทั้งหมดรอบตัวคุณ ในระหว่างการสนทนา ให้ฟังคู่สนทนาของคุณให้มากขึ้น พูดให้น้อยลง เพื่อไม่ให้เผลอพูดอะไรฟุ่มเฟือย