ผู้ชายหลายคนเคยคิดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตว่าจะเอาชนะความกลัวในการต่อสู้ได้อย่างไร เมื่อความขัดแย้งไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของคำพูดอีกต่อไป มีเพียงทางเลือกเดียวคือเข้าสู่การต่อสู้กับศัตรู ในสถานการณ์เช่นนี้ การควบคุมอารมณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากและไม่ปล่อยให้ความรู้สึกกลัวครอบงำ
ความกลัวเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของจิตสำนึกต่ออันตรายที่อาจเกิดขึ้น เป็นความรู้สึกนี้ที่สนับสนุนสัญชาตญาณของการรักษาตัวเองและปกป้องบุคคลจากการตัดสินใจที่ผิดพลาด ในผู้ชาย ความกลัวมักเกิดขึ้นก่อนการต่อสู้และการต่อสู้ และตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมกันทั่วไปว่าความขัดแย้งใดๆ สามารถแก้ไขได้อย่างสันติ ในชีวิตมีบางสถานการณ์ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการต่อสู้ได้ ในกรณีนี้ คุณต้องสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้ เอาชนะความรู้สึกหวาดกลัวครอบงำ
สาเหตุของความกลัวการต่อสู้ Fight
นักจิตวิทยากล่าวว่าความกลัวการทะเลาะวิวาทเป็นความกลัวทางประสาทซึ่งไม่ได้ผูกติดอยู่กับวัตถุใดโดยเฉพาะ สาเหตุของมันคือความสงสัยในตนเองและความปรารถนาที่จะปกป้องตนเองจากอันตรายที่ใกล้เข้ามา
บ่อยครั้ง ความกลัวที่จะเริ่มการต่อสู้เกิดขึ้นจากความกลัวความเจ็บปวดทางกาย ในกรณีนี้ จำไว้ว่าคู่ต่อสู้ของคุณก็เป็นคนแบบคุณ เขาเองก็กลัวความเจ็บปวดและการบาดเจ็บ ไม่ว่าเขาจะดูหยาบคายและหยิ่งแค่ไหนสำหรับคุณ
วิธีเอาชนะความกลัวในการต่อสู้
เหนือสิ่งอื่นใด พยายามกลบความกลัวด้วยอารมณ์ที่แข็งแกร่งขึ้น ลองนึกภาพบางสิ่งที่อาจทำให้คุณโกรธหรือโมโห ในสภาวะที่ตื่นตัวทางอารมณ์ ความกลัวการทะเลาะวิวาทจะหายไปในเบื้องหลังทันที อย่าหักโหมจนเกินไป: สูญเสียการสัมผัสกับความเป็นจริงคุณสามารถทำร้ายคู่ต่อสู้ของคุณอย่างจริงจัง
อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดความกลัวคือการสะกดจิตตัวเอง นักจิตวิทยาหลายคนแนะนำวิธีนี้ สร้างแรงบันดาลใจให้จิตใต้สำนึกของคุณมีความมั่นใจในตัวเองอย่างเต็มที่และไม่กลัวการต่อสู้ใดๆ
บางคนพยายามหลีกเลี่ยงการต่อสู้เพียงเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะยืนหยัดเพื่อตนเองได้อย่างไร หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น สมัครหลักสูตรการป้องกันตัวหรือเข้าร่วมในศิลปะการต่อสู้แบบสัมผัส (เช่น คาราเต้ คาราเต้อาชิฮาระ แซมโบ้ เทควันโด) ศิลปะการต่อสู้สอนปรัชญามวยปล้ำที่จะช่วยให้บุคคลเอาชนะความวิตกกังวลก่อนการต่อสู้
หากมีหลายคนต้องการเริ่มการต่อสู้กับคุณในคราวเดียว อย่าลังเลที่จะโทรหาบุคคลภายนอกเพื่อขอความช่วยเหลือ ไม่มีอะไรผิดปกติกับการพยายามหลีกเลี่ยงการต่อสู้ด้วยวิธีนี้ โดยพื้นฐานแล้ว นี่ไม่ใช่การต่อสู้อีกต่อไป แต่เป็นการต่อสู้ และหากผู้โจมตีมีชัยเหนือคุณ คุณอาจได้รับบาดเจ็บสาหัส ณ จุดนี้ เริ่มประพฤติตัวไม่เหมาะสม ตะโกน โบกแขน กระโดด วิ่ง วิธีนี้จะช่วยให้คุณดึงดูดความสนใจของผู้อื่นและทำให้คู่ต่อสู้สับสน
เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น คุณจะขจัดความกลัวการทะเลาะวิวาทได้อย่างง่ายดาย และจะสามารถปกป้องตัวเองและคนที่คุณรักในทุกสถานการณ์