คำถามนี้ดูน่ากลัวและน่าสงสัย โลกทั้งใบสูญเสียสีสันและความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างเพื่อเปลี่ยนชีวิตก็หายไป แต่ถ้าคุณถามคำถามนี้ไปแล้ว คุณต้องการหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก อย่างที่คุณทราบ ปัญหาใดๆ ก็มีวิธีแก้ปัญหาอย่างน้อยสองวิธี คุณเพียงแค่เปลี่ยนมุมรับภาพเล็กน้อย
ต่อสู้กับกลุ่มเหยื่อ
หากคุณจดจ่อกับการค้นหาความหมายของชีวิตมากเกินไป แสดงว่าคุณมีเวลาว่างมากเกินไปสำหรับการไตร่ตรอง คุณถามคำถามนี้กับตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีก ขอคำแนะนำจากผู้อื่น สาเหตุของเรื่องนี้อาจเป็นเพราะความปรารถนาที่จะสร้างความสงสารให้ตัวเองที่น่าสงสารและน่าสงสารในสายตาคนอื่น คุณแค่ขาดความสนใจจากคนอื่น ฟังนะ อย่าหลงตามตำแหน่งของเหยื่อ มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะมีรายได้ที่ซับซ้อน ซึ่งมีเพียงนักจิตวิทยามืออาชีพเท่านั้นที่สามารถรับมือได้
ให้เวลากับการทำงานในชีวิตของคุณ
พวกเขาบอกว่าเวลาจะเยียวยา อันที่จริงนี่เป็นภาวะซึมเศร้าและการค้นหาคำตอบของคำถามที่เจ็บปวด "จะค้นหาความหมายของชีวิตได้อย่างไร" เดือนหรือสัปดาห์ต่อมา พวกเขาจะจากคุณไป คุณจะพบบางสิ่งที่คุ้มค่าแก่การอยู่อาศัยในทันใด อย่ายอมแพ้กับปัญหาชั่วคราว ความจริงก็คือคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจจากปัญหา โศกนาฏกรรม หรือปัญหาต่างๆ นานา หากคุณไม่มีปัญหาสุขภาพ ไม่มีญาติที่ป่วยหรือเป็นอัมพาตอย่างสิ้นหวังที่คุณกลัวการสูญเสีย คุณมีบางสิ่งที่จะอยู่อาศัยและที่ไหน ซึ่งหมายความว่าไม่มีเหตุผลตามวัตถุประสงค์สำหรับการจมอยู่ในความไม่แยแสอย่างสมบูรณ์และไม่สามารถ,ต้องอดทนกับช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ …
อย่าอยู่เพื่อสิ่งหนึ่ง
ภรรยาของคุณ (หรือสามี) ทิ้งคุณไปหรือเปล่า? คุณตกงานหรือเปล่า หรือบางทีเพื่อนทรยศ? โดยหลักการแล้วสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งใด ๆ เหล่านี้สามารถหลุดออกจากร่องในชีวิตปกติได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่เพื่อบางสิ่งหรือคนอื่นได้ หากคุณตกงานอันทรงเกียรติ คนที่คุณรักไม่ได้ไปไหนเหมือนเพื่อนและญาติ พวกเขาจะช่วยให้คุณผ่านพ้นปัญหาไปได้ หรือถ้าเพื่อนหักหลังคุณ แสดงว่าคุณมีเพื่อนคนอื่น ใช่ และเนื้อคู่ของคุณสามารถปลอบโยนได้ ดังนั้น เมื่อสูญเสียสิ่งหนึ่งไป แสวงหาการปลอบโยนในอีกสิ่ง
ยุ่งเอง
แทนที่จะท่องเว็บเพื่อค้นหาความหมายของการมีอยู่ของคุณ จงหาประโยชน์ให้ตัวเอง: ทำงานให้หนักขึ้น หางานอดิเรกที่น่าสนใจให้ตัวเอง ทำความรู้จักใหม่ มีข้อดีอย่างหนึ่งในตำแหน่งของคุณที่คุณอาจมองไม่เห็น: เนื่องจากคุณไม่มีอะไรจะเสียแล้ว คุณสามารถลองเปลี่ยนชีวิตของคุณภายใน 180o คุณไม่เคยเดินทางไปต่างประเทศ - ไปทำหนังสือเดินทาง คุณไม่ได้กระโดดด้วยร่มชูชีพเพราะกลัวความสูงเหรอ? ตอนนี้คุณไม่กลัวอะไรเลย: ยุ่งกับการต่อสู้กับโรคกลัว คุณเองจะไม่สังเกตว่าคุณจะพบอิสรภาพที่แท้จริงได้อย่างไร
อยู่เพื่อคนอื่น
มันเกิดขึ้นที่ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างไร คุณก็ไม่พบความหมายในกิจกรรมประจำวันของคุณ ในกรณีนี้ ควรค่าแก่การพยายามอยู่เพื่อผู้อื่น เช่น ทำบุญ หรือใช้ความพยายามทั้งหมดเพื่อเลี้ยงดูบุตรธิดา เพื่อให้พวกเขาได้รับการศึกษาที่ดีและอยู่อย่างสุขสบาย พยายามช่วยเหลือเด็กที่ป่วยหนัก ช่วยเหลือสัตว์ หรืออาสาสมัคร บางทีคุณอาจจะเข้าใจคุณค่าของชีวิตและเลิกกังวลกับคำถามที่ว่า “จะค้นหาความหมายของชีวิตได้อย่างไร” เพราะคุณมีสุขภาพดีและยังเด็กพอที่จะใช้ชีวิตและมีความสุขได้ทุกวัน