จิตบำบัดแปลจากภาษากรีกหมายถึงการรักษาจิตวิญญาณ ในคำจำกัดความสมัยใหม่ เป็นผลการรักษาต่อร่างกายมนุษย์ผ่านทางจิตใจ กิจกรรมประเภทนี้รวมถึงเทคนิคต่างๆ มากมาย และไม่มีใครรู้มานานแล้วว่าการเพิ่มการจ้างงานและการทำงานที่เป็นไปได้นั้นเป็นหนึ่งในนั้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
"แรงงานคือบิดาแห่งความสุข" บี. แฟรงคลิน เกลี้ยกล่อมและรู้ดีว่าเขากำลังพูดถึงอะไร ความเกียจคร้าน ความเกียจคร้าน ความเกียจคร้าน และความเบื่อหน่ายอย่างต่อเนื่อง สามารถเปลี่ยนแม้แต่เด็กที่เปี่ยมไปด้วยพละกำลังให้กลายเป็นชายชราที่เหี่ยวแห้ง ไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่ผู้เกษียณอายุจำนวนมากซึ่งเกินกำหนดสำหรับการพักผ่อนที่สมควรได้รับเป็นเวลานาน ยึดติดกับงานของตนอย่างเหนียวแน่นไม่ยอมให้บุคลากรที่อายุน้อยอย่างดื้อรั้น ข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้ว: การเกษียณอายุช่วยเร่งกระบวนการชราตามธรรมชาติและมีส่วนช่วยในการพัฒนาโรคเรื้อรัง จากที่สรุปดังนี้ ความมีชีวิตชีวาขึ้นอยู่กับระดับของการขัดเกลาทางสังคมโดยตรง
ขั้นตอนที่ 2
นักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่ตามข้อมูลของสถาบันสถิติประกาศอย่างเป็นเอกฉันท์ว่างานให้ความสุขแก่บุคคล ศาสตราจารย์ Mansel Aylward (มหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ ประเทศเวลส์) พบว่าชายหนุ่มที่ว่างงานฆ่าตัวตายบ่อยกว่าเพื่อนร่วมงานที่ทำงานถึง 40 เท่า นอกจากนี้พวกเขามีความอ่อนไหวต่อภาวะซึมเศร้าและการเจ็บป่วยมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
เงินไม่ใช่สิ่งจูงใจเดียวที่ขับเคลื่อนผู้คนให้แสวงหางาน หลายคนกำลังมองหาความพึงพอใจทางศีลธรรมจากการทำงานและค้นหามัน การใช้แรงงานเป็นวิธีในการตระหนักรู้ในตนเอง เป็นโอกาสในการแสดงความสามารถ ความสามารถ และพรสวรรค์ของคุณ เพื่อให้รู้สึกถึงคุณค่าในตนเองและความสำคัญของคุณ งานสามารถเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองได้อย่างมาก ให้โอกาสคนได้พิสูจน์ว่าเขาสามารถทำอะไรได้บ้าง เงยขึ้นและออกจากภาวะซึมเศร้าที่ยืดเยื้อที่สุด
ขั้นตอนที่ 4
อีกโอกาสหนึ่งที่งานมอบให้กับบุคคลคือการเติบโตส่วนบุคคล เผชิญกับอุปสรรคปัญหาต่าง ๆ งานที่ต้องมีการแก้ไขทันทีบุคคลมีอารมณ์อ่อนไหวได้รับความยืดหยุ่นและความอดทน เรียนรู้ที่จะหาวิธีต่าง ๆ ในสถานการณ์บางอย่างและปรับให้เข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลง การเรียนรู้ทักษะเหล่านี้ในที่ทำงาน เขาก็นำทักษะเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตส่วนตัวของเขา ดังนั้นจึงง่ายกว่ามากสำหรับคนทำงานที่จะได้รับชัยชนะจากสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากและรับมือกับปัญหาทางจิต
ขั้นตอนที่ 5
บางทีหนึ่งในเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับจิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพคือการไม่ให้บุคคลมีโอกาสที่จะถอนตัวออกจากตัวเองและพุ่งเข้าสู่ประสบการณ์ และที่นี่ อีกครั้ง งานสามารถใช้เป็นเส้นชีวิตได้ การสื่อสาร, คนรู้จักใหม่, ฝ่ายองค์กรเป็นโอกาสที่ดีในการหลบหนีจากปัญหาของชีวิต 8 ชั่วโมงต่อวัน 5 ครั้งต่อสัปดาห์ของกิจกรรมที่เข้มข้น มีประสิทธิภาพ และน่าตื่นเต้น เป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับปัญหา ความทรมานและความสูญเสียทั้งหมด