เมื่อหลายร้อยปีก่อน เชื่อกันว่าจิตตานุภาพเป็นกล้ามเนื้อภายในชนิดหนึ่งที่สามารถฝึกและพัฒนาได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป แนวคิดนี้ได้สูญเสียความเกี่ยวข้องไป ดังนั้น การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษได้แสดงให้เห็นว่าเรื่องนี้น่าจะเป็นเรื่องจริง ผู้คนอาจเบื่อหน่ายกับการตัดสินใจครั้งใหญ่
ในสหราชอาณาจักร นักวิชาการได้วิเคราะห์คำสั่งศาลในการอุทธรณ์ พวกเขาจัดการกับสามกรณีต่อวัน: หนึ่งในตอนเช้า ที่สองในตอนบ่าย และที่สามในตอนเย็น สถิติพบว่าผู้พิพากษาพอใจ 70% ของการอุทธรณ์ในตอนเช้าและเพียง 10% ในตอนเย็น นี่แสดงให้เห็นว่าในตอนเย็น ผู้ตัดสินกำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการแก้ปัญหา และอาจเป็นเพราะความเหนื่อยล้าในการตัดสินใจครั้งสำคัญ
และมีตัวอย่างที่คล้ายกันมากมายอยู่รอบๆ ตัวอย่างเช่น เจ้านายในบริษัทที่พัฒนาอย่างรวดเร็วนั้นใจดีทั้งวัน พยายามช่วยเหลือทุกคน รับฟังข้อเสนอแนะทั้งหมด ในตอนเย็นเขากลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: เขาไม่ต้องการฟังใคร ปฏิเสธข้อเสนอทั้งหมดที่มาหาเขาตะโกนใส่ความผิดที่เล็กที่สุด ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เจ้านายตัดสินใจเรื่องยากๆ ทั้งวัน และในตอนเย็นเขาก็รู้สึกหนักใจ พลังใจของเขาทำให้เงินสำรองของเขาหมดลง
สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แม้ว่าเขาจะไม่ได้ทำการตัดสินใจทั่วโลก แต่เขาก็ยังรู้สึกเหนื่อย นี่เป็นอีกสถานการณ์หนึ่งที่ต้องพิจารณา: การเดินทางไปช็อปปิ้งในซูเปอร์มาร์เก็ตโดยทั่วไป ในตอนแรก คนๆ หนึ่งปฏิเสธที่จะซื้อของที่ไม่ต้องการอย่างใจเย็น แต่หลังจากการหมักอย่างเหน็ดเหนื่อยในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่หนึ่งชั่วโมง เขาก็เริ่มหยิบทุกอย่างที่ไม่ดี เป็นไปได้มากว่ามันจะไม่มีประโยชน์แม้แต่ในชีวิตประจำวัน แต่เช็คเสียแล้วและไม่สามารถคืนสิ่งของได้ นี่คือสิ่งที่นักการตลาดและเจ้าของร้านค้าขนาดใหญ่ใช้อยู่ในขณะนี้ ท้ายที่สุดยิ่งร้านใหญ่ขึ้นเท่าไหร่ก็ยิ่งมีคนใช้เวลาอยู่ที่นั่นมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งเดินนานยิ่งซื้อมาก สูตรง่ายๆ
ทำหน้าที่หุนหันพลันแล่นและไร้เหตุผลในระดับหนึ่ง ทำเรื่องบ้าๆบอๆ ไม่คิดตัดสินใจนานๆ ไม่คิดถึงผลที่จะตามมา สิ่งนี้จะช่วยประหยัดพลังงานของคุณ ไม่มีใครบังคับให้คุณประพฤติตัวแบบนี้เสมอ จะนำไปสู่ชีวิตที่พังทลาย แต่บางครั้งปล่อยให้กบฏภายในของคุณเป็นอิสระ ยังไงก็ตาม สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมวัยรุ่นถึงมีพลังมากมายและถูกเย็บไว้ในที่เดียว
พักผ่อนอย่างเต็มที่โดยไม่มีการเคลื่อนไหวและการตัดสินใจโดยสมัครใจ การเดินทางไปรีสอร์ทช่วยได้มาก ที่นั่นคุณสามารถนอนบนทะเลและไม่คิดอะไร
นี่เป็นสองวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการฟื้นฟูพลังใจ ทุกคนสามารถเลือกแบบที่เหมาะกับเขาได้มากกว่า
การทดลองอื่นมีบทบาทสำคัญในการศึกษาคุณลักษณะของมนุษย์นี้ หลายคนได้รับโทรศัพท์ซึ่งนักจิตวิทยาโทรมาถามว่าตอนนี้มีความปรารถนาอะไรไหม จากการศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วมการทดลองเกือบทุกคนต้องการบางสิ่งบางอย่าง แต่ก็ขัดขืน บางคนต้องการนอนระหว่างทำงาน บางคนต้องการกินระหว่างไดเอท เป็นต้น จากประสบการณ์นี้สามารถดึงข้อสรุปสองประการ: ประการแรกความปรารถนาเป็นบรรทัดฐานและบุคคลมักต้องการบางสิ่งบางอย่างและประการที่สองการต่อต้านนำไปสู่ความเหนื่อยล้าการรุกรานและผลด้านลบอื่น ๆ ยิ่งคุณต่อต้านบางสิ่งมากเท่าไหร่ โอกาสที่สิ่งล่อใจครั้งต่อไปจะเอาชนะคุณก็ยิ่งมากขึ้น