แม้แต่ในรัสเซียโบราณ ผู้คนต่างก็รู้ถึงความรู้สึกเจ็บปวดเช่นความเศร้าโศก ชาวสลาฟเรียกเธอว่าสีเขียวเพราะพวกเขาเชื่อว่า
เธอมาจากหนองบึงโคลน ซึ่งนางเงือกผู้มุ่งร้ายอาศัยอยู่
ความปรารถนาเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า
ความเศร้าโศกเป็นหนึ่งในอาการของภาวะซึมเศร้าพร้อมกับปฏิกิริยาเชิงลบและไม่แยแสต่อทุกสิ่งรอบตัว อาจปรากฏขึ้นจากที่ไหนสักแห่งเช่นในคนที่แต่งงานอย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จในการทำงานและต้องโทษความเครียดอย่างต่อเนื่อง ในรัสเซียโบราณความเศร้าโศกถูกเรียกว่า "สีเขียว" เนื่องจากพวกเขาเชื่อว่าความรู้สึกนี้มาจากหนองน้ำที่มีโคลนสีเขียวเข้มซึ่งหญิงพรหมจารีอาศัยอยู่ทำให้ผู้คนรู้สึกอารมณ์ด้านลบ สำนวนนี้ยังคงใช้มาจนถึงทุกวันนี้ แสดงถึงความทุกข์ทางจิตใจและขาดความปรารถนาในการกระทำใดๆ ทั้งสิ้น ความเศร้าโศกเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่น่ากลัวที่สุดซึ่งตามที่นักจิตวิทยาสามารถกลายเป็นสาเหตุหนึ่งของการฆ่าตัวตายได้ ในรูปแบบที่ไม่รุนแรง มันไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง เป็นเรื่องปกติที่บางครั้งบุคคลจะรู้สึกเศร้าเกี่ยวกับบางสิ่ง หมกมุ่นอยู่กับความคิดของเขา โหยหาบ้านของเขา คนที่คุณรัก ฯลฯ อย่างไรก็ตาม มันสำคัญมากที่ความรู้สึกนี้จะไม่กลายเป็นระบบและไม่พัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่ยืดเยื้อ ซึ่งไม่ง่ายเลยที่จะออกไปโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
คนที่เศร้าโศกมักจะอ่อนไหวต่อความเศร้าโศกมากที่สุด เช่นเดียวกับคนที่ประสบประสบการณ์อย่างเป็นระบบด้วยเหตุผลใดก็ตาม เพื่อกำจัดมัน คุณต้องสื่อสารกับผู้คนมากขึ้นและไม่จมอยู่ในความคิดเชิงลบ
ความคิดเห็นของแพทย์ชาวทิเบต
แพทย์ชาวทิเบตเชื่อว่าความเศร้าโศกเป็นสัญญาณแรกของโรคถุงน้ำดี ดายสกินทางเดินน้ำดี ซึ่งสามารถนำไปสู่การระเบิดอย่างฉับพลันของความโกรธและแม้กระทั่งสภาวะของการทำลายตนเอง พวกเขายังระบุด้วยว่าในปัจจุบัน "สัตว์ประหลาด" สีเขียวตัวนี้กำลังเผชิญกับเด็ก ๆ ที่ต้องเผชิญกับการขาดความเข้าใจในพ่อแม่ เพื่อนฝูง และครู ในปรัชญาทิเบต ความเศร้าโศกไม่ได้เรียกว่าแค่สีเขียว แต่เป็นสีเขียวอมน้ำตาลหรือเขียวเข้ม ซึ่งสัมพันธ์กับประจุพลังลบอันทรงพลังที่ความรู้สึกนี้ซ่อนอยู่ในตัวมันเอง ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อมโยงการไหลเข้าของความเศร้าโศกชั่วคราวกับอิทธิพลของดาวเคราะห์ เช่น วันจันทร์คือวันพระจันทร์ วันอังคารคือดาวอังคาร เป็นต้น
เพื่อขจัดความเศร้าโศก พระทิเบตแนะนำให้สระผมด้วยราสเตอร์มาเธอร์เวิร์ตหรือเชอร์โนบิล ซึ่งเรียกกันว่า "ต้นไม้แห่งพระเจ้า"
วิธีกำจัดความเศร้าโศก
เพื่อกำจัดความรู้สึกเศร้าโศกอันเจ็บปวด คุณต้องแบ่งเวลาพักผ่อนของคุณ ตัวอย่างเช่น เริ่มงานอดิเรกใหม่ ขยายวงสังคมของคุณ ฯลฯ สิ่งสำคัญคือไม่ถอนตัวออกจากตัวเองไม่อยู่คนเดียวกับความคิดเชิงลบ การแพทย์ทางเลือกแนะนำให้กินเมล็ดงาดำหนึ่งช้อนโต๊ะหรือดื่มทิงเจอร์ตำแยหรือหางม้าเพื่อขับความเศร้าโศกออกไป แต่วัน "สีเขียว" ที่แท้จริงคือวันศุกร์ซึ่งขึ้นอยู่กับดาวพุธ ในวันนี้ขอแนะนำให้ส่งความรักให้ทุกคนดูมรกตหญ้าเขียวและใบไม้เพื่อไม่ให้เกิดความโหยหาน้อยที่สุด