อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนในชีวิตของเขาประสบปัญหาเมื่อข้อมูลสำคัญบางอย่างถูกลบออกจากหน่วยความจำ ปัญหานี้เกิดขึ้นกับนักเรียนและเด็กนักเรียนโดยเฉพาะ มีหลายวิธีที่ทำให้การท่องจำง่ายขึ้นและเชื่อถือได้มากขึ้น วิธีการเหล่านี้เรียกว่ากฎแห่งความจำ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
กฎแห่งความสนใจ เพื่อที่จะจดจำเนื้อหาได้อย่างถูกต้อง คุณต้องจดจ่อกับมันอย่างเต็มที่ ปัจจัยหลักที่ส่งผลเสียต่อความจำของข้อมูล ได้แก่ สิ่งรบกวนสมาธิ (เช่น เสียงหรือวิทยุ) ความเหนื่อยล้า ความคิดที่ไม่เกี่ยวข้อง ความเร่งรีบหรือการระคายเคือง
ขั้นตอนที่ 2
กฎแห่งความสว่าง ทุกสิ่งที่ผิดปกติและสดใสเป็นที่จดจำมากที่สุด ในระหว่างวันคุณสามารถพบปะผู้คนจำนวนมาก แต่ในตอนเย็นคุณจะจำเฉพาะคนที่แตกต่างจากคนอื่นๆ ดังนั้นก่อนที่จะท่องจำเนื้อหา พยายามทำให้มันไม่ปกติ
ขั้นตอนที่ 3
กฎแห่งความสำคัญ. ในแง่ของความสำคัญ ข้อมูลสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:
• ข้อมูลสำคัญ (เช่น ความรู้เกี่ยวกับอันตราย) จะถูกจดจำอย่างรวดเร็วและตลอดไป
• ข้อมูลที่น่าสนใจและสำคัญยังจำได้ง่ายพอสมควร
• ข้อมูลอื่นๆ ทั้งหมด เป็นการหลอมรวมที่ยากที่สุด
ขั้นตอนที่ 4
กฎแห่งแรงจูงใจ เพื่อให้จดจำข้อมูลได้ดีขึ้น คุณต้องโน้มน้าวตัวเองว่าข้อมูลดังกล่าวมีบทบาทสำคัญในชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณจะได้รับการเลื่อนตำแหน่งอย่างรวดเร็ว ชนะการแข่งขัน
ขั้นตอนที่ 5
กฎแห่งความเข้าใจและความเข้าใจ การพยายามท่องจำเนื้อหาโดยไม่เข้าใจก็ไม่มีประโยชน์ในทางปฏิบัติ โดยการทำความเข้าใจและทำความเข้าใจข้อมูล คุณจะอำนวยความสะดวกในการทำงานของหน่วยความจำของคุณ
ขั้นตอนที่ 6
กฎหมายว่าด้วยการปรับแต่งและการติดตั้ง ขั้นแรก พยายามตัดสินใจว่าคุณต้องจำข้อมูลนานแค่ไหน วิธีนี้จะช่วยให้สมองของคุณวางข้อมูลที่จำได้อย่างถูกต้อง ก่อนท่องจำ ให้อ่านข้อความ ซึ่งจะช่วยให้คุณเตรียมงาน ประเมินความซับซ้อนของข้อความได้ การจำทุกสิ่งที่คุณจำได้ในเรื่องนี้มีประโยชน์มากเช่นกัน