หลายคนพยายามเปิดใจและสัมผัสถึงศูนย์รวมพลังของตน หลังจากผ่านไปหลายเดือนพวกเขาก็ประสบความสำเร็จ แต่การควบคุมจักระของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย และต้องใช้ประสบการณ์อย่างมาก ดังนั้นจึงไม่ต้องรีบร้อน เมื่อควบคุมจักระได้สำเร็จ ประโยชน์ที่ได้รับจะมีมากมายมหาศาล
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตัดสินใจว่าจักระใดที่คุณจะควบคุม มันง่ายกว่าที่จะทำงานกับหนึ่งจักระ แต่อย่าลืมให้เวลากับศูนย์พลังงานอื่นๆ ด้วย หากคุณลืมมันไป ความไม่สมดุลจะเกิดขึ้น คุณจะเหนื่อยมากขึ้นจะไม่เต็มใจที่จะทำงานด้วยพลังงานความรู้สึกเจ็บปวดทางร่างกายความหดหู่ใจ ดังนั้นจึงแนะนำให้เริ่มทำงานกับผู้สอนที่มีประสบการณ์ พระองค์สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดและผลที่ตามมาที่เป็นอันตรายได้
ขั้นตอนที่ 2
นั่งสมาธิบนจักระ ก่อนที่คุณจะสามารถควบคุมศูนย์พลังงาน คุณต้องรู้สึกและเข้าใจมันเสียก่อน สิ่งนี้ทำโดยการทำสมาธิ นั่งสมาธิบนจักระเฉพาะที่คุณต้องการเรียนรู้ที่จะควบคุมในภายหลัง นึกภาพจักระเป็นลูกบอลสีเฉพาะในตำแหน่งเฉพาะ Muladhara ตั้งอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลังซึ่งสูงกว่าในบริเวณอวัยวะเพศ - svadishata ในบริเวณช่องท้องสุริยะ - manipura ตรงกลางหน้าอก - anahata วิศุทธะอยู่ที่คอ อชนาอยู่กลางหน้าผาก สหัสราระอยู่ที่กระหม่อม
ขั้นตอนที่ 3
รู้สึกถึงจักระที่คุณกำลังทำงานอยู่ โดยการทำสมาธิที่ยาวนาน คุณจะสัมผัสได้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าคุณได้เติมพลังของคุณอันเป็นผลมาจากการทำงานกับมัน ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องนึกภาพออก แล้วคุณจะรู้สึกได้ ฟังความรู้สึกเหล่านี้ รู้สึกว่าศูนย์พลังงานของคุณเคลื่อนที่อย่างไร พลังงานที่ปล่อยออกมาจากศูนย์นั้นเป็นอย่างไร เมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้ จักระจะถูกควบคุมโดยคุณ คุณจะสามารถควบคุมได้แบบเดียวกับที่คุณควบคุมแขนหรือขาของคุณ คุณสามารถนำพลังงานออกจากเธอหรือเข้าสู่เธอได้ เมื่อรู้ว่าจักระมีความรับผิดชอบต่อความรู้สึกและความสามารถใด คุณสามารถใช้มันได้