ฮีโร่ของซีรีส์ "คลินิก" ดร. ค็อกซ์เคยกล่าวไว้ว่า: "ทุกคนเป็นไอ้สารเลวที่เปียกโชกไปด้วยไอ้สารเลวที่มีไส้อยู่ข้างใน!" เมื่อพิจารณาจากความนิยมของวลีนี้ หลายคนเห็นด้วยกับเขา ใช่ ผู้คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่รักมักจะผิดหวัง แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ด้วยความเกลียดชังเป็นเวลานาน เมื่อถึงจุดหนึ่ง คน ๆ หนึ่งตระหนักดีว่าคุณสมบัติของผู้คนเป็นการฉายภาพทัศนคติของเขาที่มีต่อพวกเขา แล้วคุณต้องการที่จะรักทุกคนเพื่อให้ความรู้สึกร่วมกัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เรียนรู้ที่จะยิ้ม ใช่ ใช่ "แบ่งปันรอยยิ้มของคุณและเธอจะกลับมาหาคุณมากกว่าหนึ่งครั้ง" เมื่อเป็นไปไม่ได้ที่จะถอนตัวไปด้านข้างหรือกับตัวเอง การตอบสนองทางอารมณ์ที่มีข้อยกเว้นที่หายากมักจะถูกสะท้อนออกมาเสมอ ในการตอบสนองต่อเสียงร้องนั้น ผู้คนจะเปล่งเสียง หลังจากการร้องไห้ที่พวกเขาต้องการจะร้องไห้ ให้หงุดหงิดถัดจากคนที่หงุดหงิด เราสามารถโต้แย้งเป็นเวลานานเกี่ยวกับความตึงเครียด ความเป็นทาส และความผิดธรรมชาติของ "รอยยิ้มแบบอเมริกัน" ที่ฉาวโฉ่ แต่ความจริงยังคงอยู่: การติดต่อครั้งแรกกับคนสุ่มในตะวันตกไม่ปล่อยให้ความลำบากในจิตวิญญาณในขณะที่ในรัสเซียพวกเขาชอบที่จะเป็น หยาบคายในตอนแรกหรือยืนยันตัวเองในทางอื่น แต่แล้ว ขอโทษ เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 2
โปรดจำไว้เสมอว่าในประสบการณ์ชีวิตใดๆ คุณอาจถูกคนเข้าใจผิดอย่างโหดร้าย แม้ว่าผู้รุกรานในการสื่อสารที่สมมติขึ้นจะเป็นคนนอกรีตในชีวิตจริง ๆ ก็ยังดีกว่าที่จะยังคงเป็นมนุษย์และรักษาใบหน้าไว้ดีกว่าเป็นเหมือนเขา ยิ่งกว่านั้น เราไม่ควรยอมจำนนต่อความประทับใจแรกพบ เนื่องจากภายใต้การแกล้งทำเป็นหยาบคายหรือการผ่อนปรนที่น่ารังเกียจ จิตวิญญาณที่สดใสของเพื่อนที่ซื่อสัตย์หรืออย่างน้อยก็สหายที่ดีสามารถซ่อนได้
ขั้นตอนที่ 3
สิ่งดีๆมีอยู่ในทุกคน ในทุกคนอย่างแน่นอน นาซี ฮิตเลอร์เป็นผู้จัดการที่ยอดเยี่ยมและวาดภาพได้ดี เนโรเป็นแฟนตัวยงของเซ็กซ์นองเลือด มีชื่อเสียงในด้านการปราศรัยของเขา ต่อสู้กับการทุจริตได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเขียนบทกวีที่ดี ผู้หญิงหลายคนคงอิจฉาภรรยาของ Chikatilo ที่คลั่งไคล้ - สำหรับสามีที่ไม่ดื่มที่เป็นแบบอย่างในทุกวัยนั้นเกือบจะเข้าแถว นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องพิจารณาถึงความสุดโต่ง แต่ถ้าความจำเป็นที่สำคัญนำคุณมารวมกับบุคลิกภาพที่ซับซ้อน คุณไม่จำเป็นต้องกวนประสาทของคุณ คิดทบทวนและเพ่งความสนใจไปที่คุณลักษณะเชิงลบเท่านั้น อ้างถึงแง่บวก จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนๆ หนึ่งดูแย่เพียงเพราะไม่มีใครเคยพูดจาดีๆ กับเขาเลย?
ขั้นตอนที่ 4
จำไว้ว่าสิ่งที่น่ารำคาญที่สุดเกี่ยวกับคนอื่นคือสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเอง โดยไม่มีข้อยกเว้น นั่นคือเหตุผลที่งานของนักจิตวิทยาและนักจิตวิเคราะห์ลากไปเป็นเวลาหลายเดือน - บุคคลที่เห็นตัวเองจากภายนอก "ในรัศมีภาพทั้งหมด" ในทันใดโดยที่คนอื่นเห็นและรู้จักเขามักจะไม่เพียงพอ: เขาตกใจหรือตกหลุม ท้อแท้ ก้าวร้าว ควบคุมไม่ได้ หรือแม้กระทั่งพยายามฆ่าตัวตาย ใช้เวลานานในการเตรียมตัวสำหรับการคืนดีกับตัวเองและความสามารถในการทำงานกับความผิดพลาดของผู้ป่วย ด้วยความตระหนักรู้นี้ ให้เริ่มใส่ใจกับการกระทำและลักษณะของผู้อื่นที่รบกวนคุณเป็นพิเศษ ดูแลตัวเองให้ดี แล้วในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่าผู้คนไม่ได้เลวร้ายอย่างที่เคยเป็นมา เพียงเพราะคุณเปลี่ยนไปและดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
การกุศลและอาสาสมัครด้วยทัศนคติที่ถูกต้องจะช่วยพัฒนาความรักต่อผู้คนได้เป็นอย่างดี ในตอนแรก คุณอาจต้องบังคับตัวเองให้ช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือฟรี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยเห็นสิ่งนี้มาก่อน แต่นิสัยใด ๆ ไม่ช้าก็เร็วจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวละคร สร้างนิสัยการให้โดยไม่ต้องการสิ่งใดตอบแทน และไม่นานนักที่เพื่อนและคนรู้จักของคุณ จะตอบคำขอร้องของใครบางคนเพื่ออธิบายคุณด้วยคำเดียวว่า: "เขาเป็นคนใจบุญสุนทาน!"