ทุกคนต้องการมีความสุข ด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุเท่านั้น ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จ ความลับของผู้โชคดีคืออะไร? จะทำอย่างไรให้ความสุขเกิดขึ้น? บางทีสูตรสำหรับชีวิตที่มีความสุขก็ง่ายพอๆ กับอะไรที่ชาญฉลาด
ทำไมทุกอย่างจึงไม่ยุติธรรมในชีวิต? สำหรับบางคน ทุกอย่างเป็นไปตามแผนที่วางไว้ มันเกิดขึ้นได้ดียิ่งขึ้น และคุณโชคร้ายเสมอ ความสุขผ่านไป งานของคุณก็ไม่น่าสนใจ เงินก็น้อย และเจ้านายก็ปฏิบัติกับคุณไม่ดี เนื่องจากการศึกษาของคุณไม่ดี และชีวิตส่วนตัวของคุณไม่ได้รวมกันเพราะคุณสวยไม่พอ ฉลาด มีเสน่ห์พอ จะทำอย่างไร? อุทิศทั้งชีวิตเพื่อต่อสู้กับข้อบกพร่องของตัวเอง? แน่นอน คุณสามารถรับการศึกษาใหม่ เปลี่ยนงาน หารายได้เพิ่มเติม ปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณ: ไปเล่นกีฬา ทำศัลยกรรมพลาสติก แต่น่าเสียดายที่สิ่งนี้จะไม่เพิ่มความสุขของคุณ ปัญหาทั้งหมดคือไม่ว่าคุณจะต่อสู้กับสาเหตุภายนอกของความโชคร้ายอย่างไร มันจะไม่ลดลง สิ่งนี้จะไม่ทำให้คุณมีความสุข ไม่ได้อยู่ที่ปัจจัยภายนอก แต่อยู่ที่ตัวคุณเอง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความสุขคือสภาวะของจิตใจ และบางทีคุณอาจไม่อนุญาตให้ตัวเองมีความสุข? และคุณไม่ได้สังเกตเห็นสิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นกับคุณนักจิตวิทยาเชื่อว่าสาเหตุหลักของการขาดความสุขคือความไม่พอใจกับความสำเร็จของคุณและความซับซ้อนที่ด้อยกว่า แน่นอนว่าคนที่ไม่พึงพอใจในทุกสิ่งอยู่เสมอไม่สามารถรู้สึกมีความสุขได้ ทางเดียว ที่จะหลุดจากวงจรอุบาทว์ของความทุกข์และปัญหาก็คือการมีความสุข หยุดตำหนิตัวเองสำหรับความไม่สมบูรณ์ เรียนรู้ที่จะรู้สึกพอใจกับความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นแล้วในชีวิตของคุณ หากคุณเรียนรู้ที่จะชื่นชมยินดีในสิ่งเล็ก ๆ ความสุขที่ยิ่งใหญ่จะไม่ทำให้คุณต้องรอ อย่ากังวล ถ้าจู่ๆ ทุกสิ่งทุกอย่างก็ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ อย่าถือเป็นความล้มเหลว มันมักจะเกิดขึ้นที่จักรวาลให้คุณมีโอกาสมีความสุขและบาปที่จะตกอยู่ในความสิ้นหวังและไม่ฉวยโอกาสจากมัน ดีกว่าขอบคุณโชคชะตาสำหรับโอกาส ความสุขของคุณอยู่เคียงข้างคุณเสมอ คุณแค่ต้องมองเห็นและยอมรับมัน และถ้าความสุขในชีวิตของคุณไม่ได้เกิดขึ้น เพียงเพราะคุณต้องการให้เป็นแบบนั้น