ความรู้สึกขอบคุณเกิดขึ้นจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งสำหรับบริการที่มีให้ ยิ่งกว่านั้น สันนิษฐานว่าฝ่ายหลังไม่นับการสนับสนุนทางวัตถุหรือรางวัลสำหรับการกระทำของเขาเลย ในกรณีที่แรงจูงใจในการเห็นแก่ประโยชน์ผู้อื่นคือความสามารถในการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นหรือความปรารถนาที่จะทำให้บุคคลพอใจ ความกตัญญูจะจริงใจ จำเป็นต้องแสดงความกตัญญูและไม่จำเป็นแม้แต่กับคนที่ช่วยคุณ แต่ก่อนอื่นเลยสำหรับคุณ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าอายกับความรู้สึกของตัวเองและรู้วิธีขอบคุณผู้คน คำว่า "ขอบคุณ" มีความหมายลึกซึ้งอยู่ภายใน โดยเกิดจากคำสองคำคือ "ช่วย พระเจ้า" และแสดงถึงความปรารถนาที่จะเป็นอยู่ที่ดีต่อผู้ที่กล่าวถึง พูดให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้: กับคนที่อยู่ข้างหน้าคุณเพื่อไม่ให้โดนคุณ แก่ผู้ที่จับมือเมื่อออกจากรถหรือให้ทาง คนที่หยิบของที่หล่นมามอบให้คุณ
ขั้นตอนที่ 2
แน่นอน ความกตัญญูกตเวทีอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับว่าผู้อุปถัมภ์มีค่าใช้จ่ายในการช่วยเหลือมากเพียงใด แต่เนื่องจากเราได้กล่าวไปแล้ว เขาไม่นับความกตัญญู แล้วขอบคุณเขามากเท่าที่คุณสามารถจ่ายได้ในสถานการณ์นี้ บางครั้งคุณมีเพียงคำพูด บางครั้งคุณสามารถขอบคุณได้ด้วยการให้บริการและช่วยเหลือบุคคลนี้
ขั้นตอนที่ 3
ขอบคุณไม่ใช่เรื่องเล็ก หากทุกอย่างชัดเจนมากสำหรับคุณกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ และคุณรู้ว่าเพียงแค่จูบและคำพูดแสดงความขอบคุณก็เพียงพอแล้ว เชื่อว่าในกรณีอื่นๆ ก็เพียงพอแล้วเช่นกัน เงื่อนไขเดียวคือความทันเวลาของพวกเขา พูดได้ทันทีโดยไม่ชักช้า
ขั้นตอนที่ 4
กฎนี้ยังใช้กับกรณีที่คุณต้องการขอบคุณเพื่อนร่วมงานหรือเจ้าบ้านที่มีอัธยาศัยดีสำหรับความช่วยเหลือหรือแสดงความยินดีที่จัดเตรียมวันหยุดที่สนุกสนานให้กับคุณ เมื่อเร็ว ๆ นี้นักจิตวิทยาชาวอเมริกันได้ทำการวิจัยที่น่าสนใจซึ่งพบว่าความกตัญญูที่แสดงออกในรูปแบบวาจาทำให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจในทั้งคู่และเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจระหว่างพวกเขา