จากสถิติพบว่าจำนวนโรคจิตเภทเพิ่มขึ้นทุกปี ส่งผลให้จำนวนผู้ที่ต้องติดต่อผู้ป่วยดังกล่าวเพิ่มขึ้นด้วย วิธีการสื่อสารกับผู้ป่วยทางจิต?
การหลีกเลี่ยงสถานการณ์การสื่อสารกับผู้ป่วยทางจิตอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุด หากไม่ใช่เพราะสถานการณ์ที่บังคับการสื่อสารนี้ได้ คุณไม่สามารถหยุดสื่อสารกับญาติหรือคนที่คุณรักได้หากโชคร้ายเกิดขึ้น สถานการณ์อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณต้องติดต่อกับคนแปลกหน้าที่มีความบกพร่องทางจิตในบางครั้ง
คุณจะป้องกันตัวเองในการสื่อสารนี้จากผลทางอารมณ์เชิงลบได้อย่างไร
กำหนดจุดแข็งและทรัพยากรของคุณให้ชัดเจน ประเมินว่าเพียงพอสำหรับคุณในการสื่อสารในสถานการณ์นี้หรือไม่
ความเจ็บป่วยทางจิตแสดงออกในรูปแบบต่างๆในแต่ละคน มีผู้ป่วยที่สื่อสารได้เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้น คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่และมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ที่สามารถนำภัยคุกคามที่แท้จริงมาสู่ชีวิตมนุษย์ได้ ผู้ป่วยดังกล่าวถูกจัดให้อยู่ในสภาวะพิเศษและสามารถติดต่อกับพวกเขาได้ในเวลาจำกัดและด้วยมาตรการป้องกันบางอย่างเท่านั้น
ในกรณีอื่นๆ ทั้งหมด การสื่อสารกับผู้ป่วยทางจิตไม่ได้คุกคามชีวิต แต่ก็ทำให้เครียดและสิ้นเปลืองพลังงานเช่นกัน
กำหนดอย่างชัดเจนว่าคุณสามารถสื่อสารกับผู้ป่วยได้นานแค่ไหนโดยไม่สูญเสียสุขภาพจิตของคุณอย่างร้ายแรง คุณสามารถควบคุมพฤติกรรมของเขาได้มากน้อยเพียงใด ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ดึงดูดความช่วยเหลือจากภายนอกหรือมองหาวิธีอื่นในการแก้ไขสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน
ปรึกษากับแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตของบุคคล
ความเจ็บป่วยทางจิตทั้งหมดมีความเฉพาะเจาะจงซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องรู้ คุณจะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมและวิธีที่ไม่จำเป็นในการควบคุมสถานการณ์หากผู้เชี่ยวชาญพูดถึงการพยากรณ์โรค หลักสูตร และคุณสมบัติอื่นๆ นอกจากนี้ คุณจะได้รับคำเตือนเกี่ยวกับเรื่องเซอร์ไพรส์ที่คุณต้องเตรียมตัวและกลยุทธ์พฤติกรรมของคุณ ซึ่งจะช่วยบรรเทาช่วงเวลาที่เครียดได้มากมาย บางครั้งกลยุทธ์เหล่านี้อาจดูแปลกสำหรับเราจากมุมมองปกติ แต่อาจมีประสิทธิภาพสูงสุดในการจัดการกับคนที่มีความบกพร่องทางจิต
การเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อผู้ป่วยทางจิตเป็นสิ่งสำคัญ
การช็อกและความเครียดเป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติที่คนส่วนใหญ่ประสบเมื่อได้สัมผัสกับผู้ป่วยทางจิตครั้งแรก การระคายเคืองอย่างรุนแรงอาจมาพร้อมกับการสื่อสารดังกล่าวเป็นเวลานาน สิ่งสำคัญที่นี่คือการให้เวลาตัวเองเพื่อรับมือกับความเครียดนี้ อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือสำหรับตัวคุณเองซึ่งผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองสามารถจัดหาได้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ ช่วงเวลานี้อาจยากสำหรับคุณมากกว่าญาติที่ป่วยทางจิตซึ่งคุณต้องรักษาความสัมพันธ์ไว้
ทัศนคติที่ถูกต้องต่อผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญมาก การที่เขามีพฤติกรรมแบบนี้หรือไม่เข้าใจอะไรบางอย่างทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง แม้ว่านี่อาจเป็นผลมาจากโรคภัยไข้เจ็บและไม่ใช่ความประสงค์ของบุคคล เป็นเรื่องยากมากที่จะยอมรับความจริงข้อนี้ เนื่องจากเรามักเรียกร้องพฤติกรรมที่ปกติและถูกต้องจากผู้ป่วยทางจิต การระคายเคืองของเราแม้ว่าจะมีเหตุผลอย่างเต็มที่ แต่ก็ใช้พลังงานมากและทำให้สถานการณ์ยากขึ้นกว่าที่เป็นจริงมาก
หาวิธีที่จะใช้พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมโดยสิ้นเชิงโดยไม่ต้องตัดสิน ในเวลาเดียวกัน คุณอาจจะไม่ชอบมัน แต่คุณไม่สามารถปฏิบัติต่อผู้ป่วยทางจิตในฐานะคนที่มีสุขภาพดีและประพฤติตัวไม่เหมาะสมได้
หากคุณจัดการเพื่อให้บรรลุทัศนคตินี้ สถานการณ์จะง่ายขึ้นมาก
คำอธิบายของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตและการปรึกษาหารือของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับการทบทวนทัศนคติต่อผู้ป่วยสามารถช่วยได้
การรับมือกับผู้มีปัญหาทางจิตอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสื่อสารดังกล่าวได้ ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำให้มันเกิดขึ้น ถ้าไม่ถูกใจ อย่างน้อยก็ทำให้เครียดน้อยลงและมีค่าใช้จ่ายทางอารมณ์