หลักการ "พูดเสมอว่าใช่" สามารถทำงานได้ดีในภาพยนตร์ ในขณะที่ตัวละครหลักค่อนข้างน่ารำคาญ อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง หลายคนกังวลว่าจะเรียนรู้ที่จะปฏิเสธอย่างไร ท้ายที่สุด คำง่ายๆ ว่า "ไม่" สามารถทำให้ชีวิตง่ายขึ้นได้อย่างมาก หากคุณเรียนรู้ที่จะพูดมันให้ทันเวลา
ในการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธผู้อื่น คุณจำเป็นต้องรู้ให้แน่ชัดว่าคุณต้องการมันจริงๆ และยอมรับสิ่งนี้สำหรับตัวคุณเองเป็นสัจธรรม ข้อสงสัยจะเพิ่มบรรยากาศและป้องกันไม่ให้คุณพูด "ไม่" กับบุคคลหนึ่งอย่างมั่นใจและไม่ประนีประนอม
สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมว่าการปฏิเสธไม่ได้หมายความว่าทำให้คนอื่นขุ่นเคือง และความคับข้องใจที่ตามมาทั้งหมดของคู่สนทนาเป็นเพียงผลที่ตามมาของธรรมชาติที่ไม่อดทนและเห็นแก่ตัวของเขาและไม่ได้เบี่ยงเบนความสนใจของคุณ
การปฏิเสธเป็นเพียงการปฏิเสธ และถึงแม้จะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะพูดคำว่า "ไม่" เมื่อมีคนขอความช่วยเหลือ จำไว้ว่าคุณไม่ควรนอกใจตัวเอง การมองหาความหมายที่ซ่อนอยู่ในคำพูดของคุณก็เหมือนกับการตัดกิ่งไม้ที่คุณกำลังนั่งอยู่และทำร้ายตัวเอง การปฏิเสธคำขอถึงเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน คุณเพียงยืนยันว่าคุณไม่สามารถช่วยเขาได้ในตอนนี้ และนั่นคือทั้งหมด!
ลองนึกภาพว่าคุณไม่ได้กำลังพูดว่า "ไม่" กับตัวเขาเอง แต่กับคำถามและคำขอที่คุณเพิ่งได้ยิน อย่าทำตัวเป็นส่วนตัวและคุณจะไม่รู้สึกว่าคุณทำให้คนๆ นั้นขุ่นเคือง การปฏิเสธ แสดงว่าคุณไม่ได้หยุดเคารพคู่สนทนา แต่ให้พูดถึงสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณในตอนนี้
เนื่องจากคนสองคนอาจมีมุมมองที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงในทุกแง่มุมของชีวิต จึงไม่จำเป็นที่จะต้องอธิบายเหตุผลในการปฏิเสธของพวกเขาในกรณีส่วนใหญ่ หลายคนพยายามสวมคู่สนทนาโดยเชื่อว่าการโน้มน้าวใจที่ยาวนานจะเปลี่ยนการตัดสินใจของเขา นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องตัดสินใจอย่างแน่วแน่ และหากจำเป็น ให้ทำซ้ำตำแหน่งของคุณหลายๆ ครั้ง จากนั้นคุณจะรู้สึกถึงความสว่างที่รอคอยมานานเพราะคุณไม่ได้เสียสละตัวเองเพื่อบงการที่ชัดเจน บางทีคุณอาจจะค้นพบความตั้งใจที่แท้จริงของสภาพแวดล้อมของคุณและคุณจะผิดหวังกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานหลายคน แต่สิ่งนี้จะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและสงบมากขึ้นเท่านั้น เพราะคุณจะคลายความกังวลด้วยการไม่ทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
ลองนึกภาพว่าคำว่า no หมายถึงการเลือกเส้นทางเฉพาะเท่านั้น ทุกคนในชีวิตของเขาเลือกสิ่งที่เหมาะกับเขาที่สุดในแต่ละวัน สิ่งนี้ใช้ได้กับอาหาร เสื้อผ้า ภาพยนตร์ และอื่นๆ ดังนั้น “ไม่” ไม่ใช่แค่การปฏิเสธ แต่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคำตอบเชิงบวก
เป็นที่ชัดเจนว่าการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธไม่ได้ต้องใช้ความกล้าหาญเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตาม มันไม่คุ้มที่จะยอมให้ผู้คนละเมิดสิทธิของตนโดยไม่มีเหตุผล เคารพตัวเอง แล้วคนอื่นจะเริ่มชื่นชมคุณและเคารพงานของคุณ