วิธีเอาชนะความกลัวตัวตลก

สารบัญ:

วิธีเอาชนะความกลัวตัวตลก
วิธีเอาชนะความกลัวตัวตลก

วีดีโอ: วิธีเอาชนะความกลัวตัวตลก

วีดีโอ: วิธีเอาชนะความกลัวตัวตลก
วีดีโอ: 3 วิธี เอาชนะความกลัวในตัวคุณ | Bundit Ungrangsee 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ตัวตลกไม่เพียงไม่เป็นอันตราย แต่ยังตลกอีกด้วย อย่างไรก็ตาม มีเด็กและผู้ใหญ่จำนวนมากที่กลัวพวกเขา การโจมตีเสียขวัญไม่เพียงแต่เกิดจากบุคคลในชุดตัวตลกเท่านั้น แต่ยังเกิดจากตุ๊กตาที่วาดภาพเขาด้วย

วิธีเอาชนะความกลัวตัวตลก
วิธีเอาชนะความกลัวตัวตลก

ทำไมคนถึงกลัวตัวตลก: เข้าใจเหตุผลของความกลัวของคุณ

ตัวเลือกการรักษา courophobia เช่น ความกลัวครอบงำของตัวตลกจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาดังกล่าว คนส่วนใหญ่มักกลัวสิ่งที่อยู่เบื้องหลังการแต่งหน้า หน้ากากซ่อนใบหน้าที่แท้จริงของตัวตลกและนี่เป็นเรื่องที่น่าตกใจ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเดาว่าคน ๆ หนึ่งประสบกับอารมณ์ใดในการแต่งหน้าเช่นนี้เนื่องจากใบหน้าของเขามีรอยยิ้มอยู่เสมอ ยิ่งกว่านั้นคือรอยยิ้มที่ผิดธรรมชาติและน่ากลัว

สิ่งสำคัญคือต้องลองชมภาพยนตร์และการแสดงโดยมืออาชีพเพื่อให้เข้าใจว่าเบื้องหลังการแต่งหน้าเป็นคนธรรมดาที่เป็นมิตรและไม่อันตรายเลย

ปัญหาที่สองคือตัวตลกมีพฤติกรรมที่คาดเดาไม่ได้และผิดธรรมชาติ นี่เป็นเด็กที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง: พวกเขาไม่คุ้นเคยกับความจริงที่ว่าผู้ใหญ่ทำความโง่เขลาอย่างเห็นได้ชัด การแสดงท่าทางและการแสดงตลกที่น่ากลัวอาจคล้ายกับพฤติกรรมของบุคคลที่มีสุขภาพจิตไม่ดี และสิ่งนี้ย่อมทำให้เกิดความกลัวและเป็นปรปักษ์อย่างเฉียบพลัน ในกรณีนี้ การสื่อสารกับตัวแทนของวิชาชีพดังกล่าวสามารถช่วยได้เมื่อเขาออกจากตำแหน่ง

ตัวตลกในระหว่างการแสดงสามารถรบกวนผู้ชม เยาะเย้ยพวกเขา หรือทำกลอุบายอันไม่พึงประสงค์เพื่อทำให้ผู้ชมสนุกสนาน Coulrophobia เกิดจากความกลัวที่จะตกเป็นเหยื่อของการเยาะเย้ยดังกล่าว ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิเสธที่จะเยี่ยมชมสถานที่ที่ตัวตลกอยู่และไม่เชิญคนเหล่านี้เข้าร่วมกิจกรรม

Fighting Coulrophobia: เทคนิคพื้นฐาน

ตัวเลือกที่น่าสนใจอาจเป็นปาร์ตี้เครื่องแต่งกายที่คนที่คุณรักและไว้วางใจจะพยายามแต่งตัวเป็นตัวตลกและแต่งหน้า เตือนตัวเองอยู่เสมอว่าคุณกำลังติดต่อกับคนใกล้ตัว ว่าคุณไม่มีอะไรต้องกลัว คุณสามารถแต่งหน้าได้ด้วยตัวเองโดยเน้นที่อารมณ์เชิงบวกเท่านั้น พยายามถ่ายทอดความรู้สึกที่คุณมีต่อคนที่คุณรักให้เป็นตัวตลกโดยทั่วไป

อย่าดูรายการที่มีตัวตลกที่น่ากลัวและยิ่งกว่านั้นคือภาพยนตร์สยองขวัญที่มีส่วนร่วม คุณควรละทิ้งหนังสือและการ์ตูนดังกล่าว มิฉะนั้นความพยายามจะไร้ประโยชน์

ในกรณีที่ยากลำบาก จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ในกรณีนี้ สามารถใช้วิธีการที่มีประสิทธิภาพได้หลายวิธี เช่น มืออาชีพสามารถ "เขียน" ความทรงจำอันไม่พึงประสงค์ให้คุณใหม่ได้ ซึ่งจะทำให้บาดแผลน้อยลง หลังจากทำการรักษากับผู้เชี่ยวชาญแล้ว คุณสามารถขจัดความกลัวตัวตลกได้